Hogyan adta nekem a videojáték az életem

Ha van valami igaz a pszichiátriai kórházakban, akkor nagyon sok munkaidő van. Amikor az állami kórházi rendszerben voltam, ezt az időt játszottam Állatok keresztezése: Vadvilág a Nintendo DS-én. Hidd el vagy sem, a játék hasznos terápia volt.

Állatok keresztezése: Vadvilág, vagy AC: Röviden a WW egy videojáték, melyben egy vidéki faluban él egy csomó antropomorf állattal. Körüli tevékenységeket végez ezeknek az állatoknak, pénzt keres, barátokat szerez és más életbeli kalandokat készít. Ez a játék három készséget tanított nekem: hogyan kell elolvasni mások érzelmeit, hogyan kell meghatározni a határokat és hogyan kell kezelni az elutasítást.

Olvasni mások érzelmeit

AC: WW: megtanulhatja olvasni más karakterek érzelmeit arckifejezéseik és testbeszéde alapján. A játék számos különböző érzelmet tartalmaz, kezdve a boldogságtól a haragig. Amikor az állatok boldogok, énekelnek, és a játék hangjegyeket jelenít meg. Amikor az állatok dühösek, botladoznak, és a játék gőzt jön ki a fülükből. Ezt kombinálják testbeszédük és arckifejezéseik gondos megvizsgálásával, és a játék megtanítja, hogyan kell olvasni az embereket.

Az állatokkal való interakción kívül kapcsolatba léphet egy Dr. Shrunk nevű alkalmi szereplővel is, aki megtanítja az arckifejezések és a testbeszéd használatára. Így a karakter kifejezni tudja az érzelmeit egy gombnyomással. Ez azt is megtanítja, hogyan kell elolvasni az ember testbeszédet és arckifejezéseket, valamint hogyan kell azokat kifejezni.

Miért hasznos ez a határtalan személyiségzavarban szenvedő emberek számára? Mert gyakran rosszul olvasunk embereket. Az arckifejezéseket és a testbeszédet durvabbnak tekintjük, mint amilyenek. Ezért létfontosságú képesség a mások testbeszédének és arckifejezéseinek elolvasása - ez megmenthet bennünket a szükségtelen beindulástól.

Határok meghatározása

Ha nem vagy óvatos, AC: WW átveheti az életét. Az állatok hajlamosak egy órán keresztül több feladatot igényelni, és ezek közül néhány időigényes. Még azt is kérik, hogy egy bizonyos idõben meglátogassanak, bútoraikat vagy egyéb tárgyaikat el akarják vinni, és általában olyan módon kötelezik el az életed, amelyet nem tolerálunk az emberektõl. Nagyon gyorsan megtanulod határokat meghatározni az állatokkal - és ez a készség nagyon hasznos a valós életben.

Néhány állatnak mártír komplexuma van. A bűntudatot fogják felhasználni arra, hogy rosszul érzi magát a kérés elutasításában. Néha még dühösek is lesznek, ha megtagadják őket. Ez az állatokban megfigyelt tulajdonság néha az emberek életét tükrözi. Gyere, most már tudja, kire gondolta! Tudom, hogy valaki felpattant a fejedbe!

Miért hasznos ez? Mivel a BPD-vel szenvedő emberekkel könnyen manipulálni lehet. Elég nehéz, hogy valaki BPD nélkül mondjon nemet mártírnak vagy olyannak, aki mérges lesz, amikor megtagadják. Ha figyelembe veszi a BPD-ben szenvedő emberek hajlandóságát az elhagyástól vagy az elutasítástól való félelemhez, akkor szinte lehetetlen mondani. A játék tehát lehetővé teszi, hogy gyakorolj korlátokat és mondj nemet. Ez a terápiával kombinálva átvihető a valós életbe.

Az elutasítás kezelése

A kórházban a többi beteg AC: WW-t játszik, és a terápiával kombinálva hasznosnak találta. AC: WW, az állatok néha elköltöznek a városodból. Szokott személyesen venni, és meg kellett tanulnia, hogyan kell kezelni ezt az észlelt elutasítást. Miközben nem voltam ilyen súlyos, nekem is meg kellett tanulnom, hogyan kell kezelni a játékban észlelt visszautasítást. Számomra ez magában foglalta az állatok bűntudatát és a karcsú tantrumát.

Az elhagyás és az elutasítás félelme a BPD diagnosztizálásának két kulcsfontosságú kritériuma. Ezért fontos, hogy a BPD-s betegek megtanulják, hogyan kell szembenézni ezekkel a félelmekkel. A játék biztonságos környezetet adott nekem. Gyakorolhattam a nem mondaását és az állatok reakcióit, és ha nehéz lett volna, meg tudtam mondani magamnak, hogy ez csak egy videojáték.

Vicces, hogy valami, ami "csak videojáték", olyan mély hatást gyakorolhat az ember életképességére.