Táplálkozási rendellenességek: Általános fiatal lányokban

A berendezés és illeszkedés keresése manapság sok amerikai szempontjából kiemelten fontos. Valószínűleg soha nem voltunk ilyen egészségi megszállottak, folyamatosan kipróbáltunk új testmozgási rendszereket és divatos diétákat. Noha a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozási szokások nagyszerű módjai az alkalmasság megőrzésének, néhány ember a szélsőséges fogyatékkal és testmozgással járhat. Ez étkezési rendellenesség kialakulásához vezethet, amely nagyon veszélyes lehet.

Az étkezési rendellenességeknek többféle típusa létezik, ideértve a kényszeres túlzott étkezést, a test dysmorfiát, az anorexia nervosa-t és a bulimia nervosa-t. A két leggyakoribb rendellenesség az anorexia és a bulimia, és már korán gyermekkorban megkezdődhet.

Becslések szerint 5–10 millió nő és 1 millió férfi küzd étkezési rendellenességgel az Egyesült Államokban. Úgy tűnik, hogy a fiatal fehér nők a leginkább az egyének közös csoportja, amelyet az okozott nagyobb társadalmi nyomás, hogy vékony alakú legyen a fehér közösségben, mint a többi etnikai csoportban közösségek. Az étkezési zavarokkal küszködő becslések 87% -a 20 évesnél fiatalabb.

Az étkezési rendellenesség kialakulását számos tényező befolyásolja, beleértve az egyén családtörténetét vagy helyzetét, genetikáját és kulturális normáit. Azonban a depresszió, szorongás vagy rögeszmés-kényszeres viselkedésben szenvedő embereknek gyakran nagyobb a veszélye az étkezési rendellenesség kialakulására.

Az étkezési rendellenesség kialakulásának leggyakoribb tényezője az alacsonyabb önértékelés, gyakran azért, mert a szülők otthon nem építik fel önértékelésüket, vagy fizikai, érzelmi vagy szexuális visszaélés miatt.

Az anorexia olyan étkezési rendellenesség, amelyben az emberek éheznek. Egyesek az anorexiát egyszerűen túl hiábavaló hiúságnak tekintik, inkább összetett pszichológiai probléma. Sokszor az anorexia a pubertás kezdete körül kezdődik.

Az ezzel a rendellenességgel küzdő személyek súlyos veszteséget szenvednek, általában tizenöt százalékkal alacsonyabbak az egyén normál testtömegénél. Ezek az egyének nagyon sovány, de meg vannak győződve arról, hogy túlsúlyosak. A súlycsökkenést túlzott testmozgással, hashajtók bevitelével és étkezés elmaradásával lehet elérni. Az anorexiaban szenvedő embereknek fokozottan attól tartanak, hogy kövérré válnak, és gyakran megtagadják mások előtt enni. Az anorexia leggyakoribb csoportja a serdülő lányok és azok, akik olyan tevékenységekben vesznek részt, mint a tánc, a távolsági futás, a torna, a modellezés és a birkózás.

Az anorexia jelei között szerepel az életkorral nem összefüggő testtömeg, a nyilvános étkezés megtagadása, szorongás, törékeny bőr és haj, a kalóriabevitel iránti megszállottság és a szabálytalan menstruációs ciklusok. Szerencsére az anorexia legyőzhető. Professzionális tanácsadás, otthoni bátorítás és megértés, valamint az orvosi és táplálkozási igények fokozott figyelése mind elősegítheti az egyén gyógyulását.

A bulimia egy pszichológiai étkezési rendellenesség, amelyet a túlzott étkezés epizódjai követnek nem megfelelő súlycsökkentési módszerek, beleértve a hányást, éhgyomri kezelést, mellékhatásokat, hashajtókat és kényszereket gyakorlása. A bulimia gyakran a test elégedetlenségével vagy a méretükkel és súlyukkal kapcsolatos rendkívüli aggodalommal kezdődik. A túlzott étkezés nem válasz az intenzív éhségre, inkább a stressz, a depresszió vagy az önértékelés problémáira adott válasz.

A binge epizód alatt az egyén a kontroll elvesztését tapasztalja, amelyet a nyugalom érzése követ. Ezt a nyugalmat gyakran az önkezelés periódusa követi. A bingálás és a tisztítás ciklusát gyakran naponta kétszer vagy többször megismételik, és megszállássá válnak.

A bulimiavel rendelkező emberek teljesen normálisnak néznek ki. Általában normál súlyú, de túlsúlyos is. Gyakran nehéz meghatározni, hogy valaki bulimikus-e, mivel a harapást és a megtisztítást titokban végzik, és a legtöbb ember tagadja állapotát.

A tünetek közé tartozik a kontrollálatlan étkezés, majd a szigorú diéta vagy a túlzott testmozgás, gyengeség, hangulati ingadozások vagy depresszió, rendellenes periódusok, a testtömeggel való foglalkozás és a fürdőszobák gyakori használata utána ételek. A leggyakrabban érintett csoport, valamint a kezelés hasonló az anorexia esetén.

Az étkezési rendellenességek megelőzése otthon kezdődik. A szülők az elsődleges tanárok gyermekeik életében, így a gyerekek már korán megtanulják az élelemmel, táplálkozással és önképtel kapcsolatos hiedelmeket és viselkedésüket. Az egészséges táplálkozási magatartással nevelkedett gyermek serdülőkorú és fiatal felnőttké alakul, akiknek pozitív hozzáállása van az étel és az önmaga iránt. Ez az étkezési rendellenességek legjobb megelőzése.

Különbség van az étkezési rendellenességek és a rendezetlen étkezés között. Néhány ember csak nem eszik jól, de ha az étkezés irányítja az életed, akkor előfordulhat, hogy étkezési rendellenessége van. Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki ismerősje étkezési rendellenességgel rendelkezik, kérjük, forduljon egészségügyi szakemberhez.

következő: Táplálkozási rendellenességek megelőzése: Segítség a szülők számára
~ étkezési rendellenességek könyvtára
~ minden cikk az étkezési rendellenességekről