Könnyű lebegni egy végrehajtó funkcióhiányos gyermek felett. Ne.

Hatékony végrehajtó működés kritikus az összes emberi viselkedés szempontjából. Ezer cikk és könyv írt az agyalapú készségek e halmazáról. Figyelembe vett EF / ADHD szakértő Thomas Brown, Ph. D., összehasonlítja a végrehajtó funkciót egy zenekar karmesterével. Kutatók a A fejlődő gyermek központja a Harvard Egyetemen összehasonlította az EF-t a forgalmas repülőtér légiforgalmi irányító rendszerével. Az agytudósok egyetértenek abban, hogy az erős munkamemória, az önkontroll vagy az önszabályozás, valamint a figyelem fenntartásának és eltolódásának képessége képezik az alapot, amelyre az akadémiai és társadalmi siker épül. A fejlett vezetői működési képességek felszabadítják az emberi potenciált; az EF hiánya megakadályozza, hogy személyes legjobb tudásunk szerint éljünk fel.

Természet vagy nevelés?

A csecsemő agyi fejlődése a születése előtt kezdődik, amelyet a szülei génei formáltakanyja fizikai és mentális egészsége és táplálása, valamint bizonyos vegyszereknek és a hangos zajnak való kitettség miatt. A gyermekek nem EF képességekkel születnek - az impulzusok irányításának, a tervek készítésének és a fókuszálásnak a képessége. De képesek ezeknek a képességeknek a fejlesztésére. Néhány kisgyermeket genetikailag huzalozva vannak oly módon, hogy az EF készségek megtanulása nagyobb kihívást jelent, és az ADHD-s gyerekek általában ebbe a csoportba tartoznak.

Függetlenül attól, hogy milyen nagy az EF lehetősége a gyermeknek (és ezt még nem tudjuk megmérni, hogyan kell mérni), az A gyermekek fejlesztik ezeket a képességeket a csecsemőkorban, a gyermekkor során és az egészben élményeik jellegétől és minőségétől függ serdülőkor.

Azok a gyermekek, akik otthoni és iskolai környezetben nőnek fel, amelyek táplálják képességeiket az impulzusok ellenőrzésére, a tervek készítésére, a dolgok emlékezésére és az összpontosításra, általában egészségesebb és boldogabb életet élnek. Kaotikus, nem biztonságos, kiszámíthatatlan környezetben született vagy olyan traumatikus eseményeknek kitett gyermekek, amelyek befolyásolhatja az idegi áramkörök fejlődését az élet korai szakaszában, a nem megfelelő végrehajtó funkcióval rendelkező agyok fejlődhetnek ki központokban. Agyukat az önvédelem érdekében huzalozottá teszik, és mindig nagy figyelmeztetéssel vannak a veszélyre. Szegény tervezők és problémamegoldók, akiknek nincs bizalmuk a könyvekkel, ötletekkel, feladatokkal és emberekkel folytatott sikeres interakcióból.

Az emberekben az agyrégiók és a végrehajtó funkciókat ellenőrző áramkörök kapcsolódnak az agy részeihez, amelyek meghatározzák, hogyan reagálnak az emberek a félelmetes eseményekre és a stresszre. Lehetetlen gondolkodni a végrehajtó funkciók fejlesztésén anélkül, hogy figyelembe vesszük egy olyan gyermek érzelmi reakcióit, aki ezeket a képességeket igénylő feladatokkal szembesül. Az érzelmek és a megismerés elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz.

[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének vezetői funkcióhiány?]

Milyen a gyenge EF

A kutatók elismerik, hogy nincs általánosan alkalmazott, egyetlen EF meghatározás. De ha ezt a cikket olvassa, akkor valószínűleg ismer és szeret egy gyereket, akinek a lehetőségeit meggátolja a végrehajtó rossz működése. Felismeri e gyermeket a következő bekezdésekben?

A gyenge EF-vel rendelkező gyermekek számára nehéz több lépést vagy összetett szabályokat tartalmazó feladatok elvégzése. Volt valaha csalódott, amikor látta, hogy a fiad vagy lánya úgy néz ki, mintha idegen nyelven beszélt volna vele? „Tisztítsa meg a szobáját, végezze el angol nyelvű házi feladatát és zuhanyozjon lefekvés előtt.” Ha tanár vagy, meglepve hogy néhány gyerek nem tudja követni, amikor azt mondja: „Mielőtt bezárná a notebookot, írja le a ma esti házi feladatot a zöld részben lapot.”

A gyenge EF-del rendelkező gyerekeknek nehezen tudják összpontosítani a figyelmüket, vagy „váltják a figyelmi fogaskerekeket”. Nehéz nehéz „megállítani azt, amit csinálsz egy percig, és nézzen fel itt a táblán. ”Nem tudnak figyelni egy dologra, miközben nem figyelnek más dolgokra (látnivalók és hangok) körül őket. („Hé, a kemence éppen becsapódott! Math? Milyen matematika? ”) A nem hatékonyan működő EF rendszerekkel rendelkező gyermekek számára nehéz egy szabály vagy más szabályok figyelembe vétele, miközben több feladatot végeznek. („Számítsa ki az összes függvényt a zárójelben, majd hajtsa végre az ebben a matematikai egyenletben megjelölt műveleteket.”) Egy helyzetben nem tudnak valamit megtanulni, és a másikban alkalmazni.

A jó hír az, hogy az ügyvezetői működési képességek fejleszthetők, és a gyermekekben ezeket a készségeket fejlesztő programok közül sok lenyűgöző eredményeket mutatott. Meggyőződésem, hogy az ADHD-s hallgatók végrehajtó működésének javítására irányuló erőfeszítések valószínűleg sikeresek lesznek, ha a következő feltételek teljesülnek:

[Ingyenes ellenőrzőlista: Közös végrehajtói feladatok - és megoldások]

• Összehangolt erőfeszítések vannak az EF-hez kapcsolódó készségek gyengeségeinek azonosítása érdekében a gyermek életének nagyon korai szakaszában.
• Iskola vagy program egésze mellett elkötelezettek annak biztosításáért, hogy a konkrét EF utasítások beépüljenek az összes osztálytermi oktatásba. Amikor ez megtörténik, a hangsúlyt arra helyezik, hogy a hallgatókat megtanulják, hogyan kell tanulniuk. A tartalmalapú utasítások („mit kell megtanulni”) természetesen és hatékonyabban követik az ilyen környezetet.
• Az iskolák célzott, intenzív beavatkozásokat alkalmaznak, amelyek célja az EF-ben érintett gyenge idegrendszerek befolyásolása.
• A hallgatók lehetőséget kapnak az EF-hez kapcsolódó készségek felhasználására formális oktatás útján, valamint irányított és nem strukturált játékban.
• A hallgatók várhatóan nagyobb felelősséget vállalnak az EF-fejlesztő stratégiák szükségességének előrejelzésében, amelyek kiküszöbölik vagy csökkentik a tanulás útjában álló akadályokat. A sikeres munka elvégzése után a hallgatóknak képesnek kell lenniük arra, hogy kimutatják az alkalmazott stratégia és a pozitív eredmény közötti kapcsolatot. ("Ez remek! Hogyan teljesíted ezt? ”)
• Fejlesztési szempontból megfelelő stratégiák alkalmazásával a hallgatókat megtanítják a stressz negatív hatására az agyra funkciókat, és megtanítják a stressz csökkentésének módjait, például az ön-megnyugtató, meditációs és éberségi tevékenységeket.

Azok a szakemberek, akik gyenge EF-vel rendelkező gyermekekkel dolgoznak, kétféle beavatkozást javasolnak - környezeti módosításokat és az EF képzést. Az első megközelítés megköveteli a jól szervezett, sok felépítésű és minimalizált környezet létrehozását figyelmeztetés, figyelmeztetés biztosítása, átmeneti előtti útmutatások biztosítása, és következetes, egyértelmű nyelv használata az utasítások megadásához vagy megadásához irányban. Kínálnak rendszereket, formákat és ütemterveket, amelyek konkrét struktúrákat adnak a gondolkodáshoz. Olyan, mintha lökhárítókat raknánk fel a bowling pályára.

Tetszik ez a módszer, de nem elég. Az ilyen környezetben nevelt gyerekek megtanulnak támaszkodni az anya vagy a tanár által készített struktúrákra, és elég jól működnek, amíg a lökhárítók fel vannak állva. A szerkezetek csökkentésekor vagy eltávolításakor a hiányos EF továbbra is hiányos.

A másik típusú intervenció a hallgatók EF készségeinek tanítását, amíg el nem ismeri azokat. A rossz memóriájú hallgatókat meg lehet tanítani arra, hogy több megközelítést kövessenek az új anyagok megőrzésének képességének javítása érdekében. A könyvében A végrehajtó funkció előmozdítása az osztályterembenLynn Meltzer, Ph. D., azt ajánlja: részletekbe vétel; ismétlés, próba és áttekintés; jelentés csatolása; és az információs bitek csoportosítása.

Rengeteg kutatás igazolja, hogy ezek a stratégiák sok gyermek számára működnek. A szervezett osztálytermek létrehozása és az EF készségek megtanulásához szükséges állványok biztosítása javíthatja a hallgatók részvételi képességét, javíthatja az emlékezetet, a szerveződést és az önszabályozást. De néhány gyerek még ezekkel a megközelítésekkel sem fejleszti ki teljesen végrehajtói funkciói képességeit.

Elveszett a fordításban

Az elsődleges oka annak, hogy az EF képzése nem „veszi” át vagy más oktatásba nem vezet át, a stressz hatása az agy azon részeire, amelyek részt vesznek a végrehajtó működésben. Ha egy diák úgy gondolja, hogy nem tudja elvégezni a rájuk ruházott feladatot - ha van „Nem tudom megtenni” gondolkodásmódja -, akkor néhány dolog történik: Ha egy gyerek fenyegetésnek érzi magát, vagy stresszt szenved, mert úgy érzi, hogy hülye lesz, ha megpróbál tenni valamit, amit úgy gondolja, hogy nem képes, a túlélésre összpontosító agy teljes harcba kerül vagy repül mód. Ez sajnos ahhoz vezet, hogy az agya gondolkodó, szervező részei (prefrontalis kéreg) leállnak a túlélés szolgálatában.

Meg kell tanítanunk a gyerekeket az EF készségeinek, és lehetőséget kell adnunk nekik, hogy ezeket a készségeket gyakorolják. Ha nem kérjük a gyerekeket, hogy alkalmazzák ezeket a készségeket a tanulásban, hogy megértsék, mi az, amikor az EF működik, az agyuk küzdelem vagy repülés üzemmódba kerül. Senki sem tanul semmit, amikor ez a menekülési riasztás kialszik. Ez a túlélési biológia. A gyerekeknek azt kell hinniük, hogy sikeresek lesznek, ha az EF edzés internalizálódik és automatikusvá válik. Gondolj bele erre: Nem tanítanád egy gyereknek zongorázni a zenekritikusokkal teli koncertteremben.

[Végrehajtó funkció zavar, magyarázat!]

Jerome Schultz, Ph. D., az ADDitude tagja ADHD Medical Review Panel.

Frissítve 2019. augusztus 19-én