Lehetséges-e pozitív módon látni a mentális betegségeket?

Bár nincs pszichózis, mániás depresszió vagy súlyos szorongás, a közvetlen családtagjaim vannak. Az utóbbi időben gondolkodtam ennek pozitív oldalán. Érzékenyebbek, tudatosabbak arra, kik ők, erőteljesen próbálnak pozitív pozícióban lenni, amikor csak tudnak, elfogadják mások problémáit, kreatívak és alázatosak. Ők jobban tudatában vannak, mint a legtöbb ember, akit ismerek, akik nem küzdenek mentális betegséggel. Megtiszteltetés számomra, hogy a közvetlen családjukban vagyok. Ha Ön vagy az Ön egyik olvasója hivatkozhat ennél a témával kapcsolatos további olvasásra, akkor nagyon hálás lennék.

Nagyon tetszett a bejegyzésed. Úgy érzem azonban, hogy elfelejtette betenni a bátorságot. Nem sokan bátorságot élnek vele minden nap, és továbbra is előremozdítják az életüket.

Natalie
A Google "Gyerek Póz" -ba kellett néznem, hogy néz ki. Nem csinálok jógát, de néha csinálok egy kicsit a Tai Chit is. Szeretem a Tai Chi / Qigong testtartások furcsa és néha ostoba neveit. Tánc szivárványokkal, játék felhőkkel, halhatatlan az utat mutatva stb.

Az elején azt hittem, hogy tiszta pokol! Csak 6 hónap telt el, mielőtt egyáltalán nem láttam volna fényt. Ezen a ponton a mentális betegségemmel kapcsolatos észlelésem néhány fokkal pozitív irányba haladt. Építettem erre, és ma hálás vagyok a legtöbb napig. Természetesen vannak még fekete pillanatok, de nem maradok itt sokáig. Megfordítom és megkérdezem magamtól, van-e ok (még mindig), hogy az életem feketével tele legyen. Erre nem válaszolok, kivéve nem. Azt hiszem, ezt elfogadásnak hívják, és itt jön a pozitív. Szó szerint nőttem fel 4 éves, 17 éves és 32 éves koromtól. Még mindig velem vannak (DID), de most már kommunikálhatunk egymással. Megtanulom tőlük, hogy mire van szüksége, és kiderül, hogy pontosan erre van szükségem. Először az együttérzés magam iránt, majd ezt a részvételt másoknak is megadhatom. Ugyanez vonatkozik az elfogadásra és a szeretetre. Amikor emlékezett minden szörnyű cuccra, lementem a gödörbe - ennek kellett történnie. Megpróbáltam hagyni a sötét időket abban a gödörben. Ha a mentális betegségektől csak elfogadást, bizalmat, együttérzést és szeretettel kapok, akkor hogyan mondhatom, hogy ez nem pozitív?

"Az átkozott szekrényem színnel van összehangolva és szezononként elválasztva. Ha igazán unatkozom vagy szorongok vagyok az egyes pólók hossza. Van egy szekrényem, amelyet nadrághoz vettek le. Amit én is lógok. Talán kellene írnom egy bejegyzést, hogy rendkívül anális? "
Ez anális? Azt hittem, hogy ez normális. Köszönjük, hogy megosztotta ezt. Örülök, hogy tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki ilyen módon rendezi a szekrényüket.
Határozottan gondolkodnom kell mentális betegségem pozitív vonatkozásairól. Úgy gondolom, hogy átugorom a lótusz helyzetét, mert csak gondolkodás közben zsibbad a lábam.

2013. április 13., 7:21

Érdekes cikk, Natalie.
Tetszik a használt kép, a yin / yang szimbólum. Ha ezzel a zen / taoista témával foglalkozunk, akkor felmerül a kérdés: "Lehetséges-e pozitív módon látni a mentális betegségeket?" tud Koannak tűnik, vagy egy paradox kérdés, amellyel a nagyobb megvilágosodás felé meditálni lehet. Vagy megkérdőjelezni a saját vagy mások észlelését a mentális betegségről.
Valójában hangzik, vagy paradox módon érzi magát, ha pozitív eredményt talál a mentális betegség diagnosztizálásában. A pozitív szempontok felkutatása azonban segíthet abban, hogy megváltoztassa a mentális problémákkal kapcsolatos gondolkodásmódját, és segítsen jobban érezni magát. (CBT, bárki?) A kérdés lényege, hogy megszokja a pozitív vagy semleges alternatívák gondolkodását, amikor általában csak az események negatív magyarázatait veszi figyelembe.
És ehhez idő, gyakorlat és sok emlékeztetőre van szükség. Hmmm. Lehet, hogy most egy lótusztartásba kell lépnem, és meg kell ismételnem a "" Vajon valóban pozitívan tudjuk-e nézni a mentális betegségünket? "Kérdést, amíg több pozitív válaszra nem gondolok. Om. Uhm. Umm. Uhh. Vagy amíg már nem érzem a lábam.
Nehéz kérdés. Milyen lett volna, ha nem lenne depresszió vagy szorongás. Többet szereztem volna, kevésbé elszigeteltek lennék. Naibb lennék-e? Valószínűleg. Ez jó vagy rossz dolog? A tudatlanság boldogság, és minél több a bölcsesség, annál több a bánat? Legyen hülye és boldog, vagy okos és boldogtalan. Milyen választás!
Én továbbra is keresztény lennék, aki minden vasárnap templomba ment, aki továbbra is hitt a vallásban? Valószínűleg. Pozitív vagy negatív? A pozitív oldalon az egyházban felépített társadalmi kapcsolatok és a közösséghez való csatlakozás érzése áll. Negatív? Valószínűleg továbbra is védenék néhány olyan logikátlan vallási koncepciót, mint például Jézus szűz születése vagy maga Isten megtestesülésének státusza stb.
Az élet eseményeire való gondolkodás önmagában pozitív, csak akkor, ha pozitív módon gondolkodik rajta.
Ez a megjegyzés túl hosszú. Elolvastam a cikkét, ez arra késztetett, hogy gondolkodjam ezen a paradox módon, köszönöm.
Oww. Lótusz. Testtartás. Láb. Alva.

2013. április 13., 7:23