A mentális egészségügyi problémák jelentősen befolyásolhatják az egyén önbecsülését, gyakran negatív gondolatok és érzelmek köréhez vezetnek. Ilyen esetekben a hála gyakorlatának beépítése a mindennapi életbe hatékony eszköz lehet az önbecsülés erősítésére és a mentális jólét elősegítésére. Saját...
Olvasson TovábbÉletem során, amely közel két évtizedes mindfulness gyakorlatot foglal magában, mélyreható kapcsolat a fokozott mentális kontrollt létrehozó mindfulness gyakorlat és a fokozódás között önbecsülés. Ez a felismerés átalakuló volt, formálta a ahogy én érzékelem magam és a társadalom tágabb körben be...
Olvasson TovábbÉletem során, amely közel két évtizedes mindfulness gyakorlatot foglal magában, mélyreható kapcsolat a fokozott mentális kontrollt létrehozó mindfulness gyakorlat és a fokozódás között önbecsülés. Ez a felismerés átalakuló volt, formálta a ahogy én érzékelem magam és a társadalom tágabb körben be...
Olvasson Tovább
Nem titok impulzivitás egy kulcs ADHD tulajdonság. Ez a gyerekeinknél többet hozhat, mint a kihív...
ADHD tünetek lányoknál Nehezen lehet megfejteni, ezért a tanárokat gyakran figyelmen kívül hagyjá...
A bipoláris depresszió mindenki számára kissé eltérő. Egyesek szélsőséges és elhúzódó depressziós...