Önkárosodás és kapcsolatok: Ne tegye egyértelművé a szeretteket

Az önkárosodás negatívan érinti a kapcsolatokat, amikor esküszik a titoktartásra. Mint tudod, az egyik legrosszabb dolog az önkárosítás mind hazugság, minden titoktartás. Akár egyszer önkárosodott, akár évek óta szokása van, valószínű, hogy ez nem olyan, amiben nyitott vagy. Valószínű, hogy valahol az út mentén - akár közvetlenül, akár mulasztás útján - hazudott valakinek az önről önkárosító.

De mondjuk, hogy egyben vagy akár kettőben is bízottál ("Hogyan mondhatja el valakinek, hogy önkárosodást okoz?"). Vagy mondhatjuk, hogy valaki következtetés útján állította ki az igazságot, és szembeszállt veled, vagy tisztán véletlenül tudta meg az önkárosodását. Ha Ön ebben a szakaszban van, ahol az önkárosodásról szóló igazság sztrájkokban és drazsékban derül ki, akkor valószínűleg nem érzi magát készen arra, hogy nyitott legyen róla, vagy akár segítséget is fogadjon el. És ha nem hajlandó nyitottnak lenni ezzel kapcsolatban és / vagy elfogadni a segítséget, akkor valószínűleg megkérdezi majd, hogy ki fedez fel önkárosodást, hogy tartsa titokban.

Hogyan befolyásolja az önkárosodás titkossága a kapcsolatokat?

Ez nem az, hogy bűntudatot érzzen. Ez nem azt jelenti, hogy rossz ember az önkárosodás iránt. Figyelembe véve, hogy az önkárosodás fenntartása érdekében őrzött titkok hogyan hatnak a körülöttük lévőkre, ez egyszerűen csak egy módja annak, hogy megszerezzék a szükséges perspektívát.

Önpusztító szokások és mentális betegség hajlamosak szűkíteni a látását. A szenvedés gyakran annyira akut és annyira igényes a figyelmére, hogy úgy érzi, mintha minden szenvedés létezik. És amikor úgy érzi, mintha minden szenvedés létezik, akkor elkerülhetetlennek tűnhet.

Mások figyelembevétele nemcsak a javukra, hanem a sajátunkra is.

Tehát vegye figyelembe ezt:

Mindenkit megtanítanak arra, hogy forduljon, és keresse meg a hatóságok és a szakemberek segítségét, amikor olyan helyzetbe kerül, amelyben nem tudják, hogyan kell kezelni. A legtöbb ember nem tudja, hogyan kell kezelni az önkárosodást. A legtöbb ember első ösztöne, amikor megtudja az önkárosodását, nem az lesz, hogy titokban tartsák, hanem hogy elfoglalják egy mentálhigiénés szakember, vagy legalább valamely életvezető személy segítségét (például egy szülő vagy egy tanár). Úgy fogja érezni őket, mintha a helyes dolog lenne - nem a legegyszerűbb vagy legkényelmesebb dolog, de a legfőbb felelősségteljes.

Azáltal, hogy segítséget kér az embereknek elrejteni az önkárosodást, azt kéri tőlük, hogy tegyenek közreműködést valamiben, ami rossznak és veszélyesnek érzi magát. Az emberek csalódása abból származik, hogy nem érti meg az önkárosodást, de haragjuk túszul marad, ha az egyetlen dolgot cselekszik, amelyet tudnak.

Ez ültetheti a kapcsolatokban a neheztelés és a bizalmatlanság magjait. Minél hosszabb ideig számít arra, hogy a másik személy titokban tartsa, annál jobban táplálja ezeket a magokat.

Az önkárosodástól való megszabadulással járó nagy változások közül az egyik legértékesebb dolog az, hogy tisztességes kapcsolatokat létesítsünk. Ne hagyja, hogy az önkárosodás befolyásolja a kapcsolatait azzal, hogy megkérdezi barátait, hogy tartsák titokban.