Amikor a mentális betegség túlérzékenyvé teszi
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Amikor a mentális betegség túlérzékenyvé teszi
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: Miért nem beszélnek az emberek a mentális egészségről?
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Amikor a mentális betegség túlérzékenyvé teszi
Sok különböző van mentális betegségek típusai, és mindegyikük rendelkezik néhány közös vonással. Életet romboló hatásúak, és befolyásolják valakinek az egész lényét: a testet, a gondolatokat, az érzéseket és a viselkedést. A mentális betegségek emellett túlérzékenyé tehetik az embereket.
A mentális betegség az emberek túlérzékenységet okozhat sokféleképpen. Például a mentális betegségben élő emberek képesek
- válik a hangok által túlstimulált, fények, emberek tömege és így tovább
- ne zavarja a fizikai érzések, például érintés, szövetek irritációja stb.
- könnyen eláraszthatják az erős érzelmek, mind saját, mind mások
- túlterheltek és figyelmesek legyenek versenyző gondolatok.
Nem ritka, hogy valaki mentális betegségben szenvedő ember teljesen elárasztottnak érzi ezt a túlérzékenységet. Amikor ez történik veled, próbálja ki a következő tippeket:
- talál egy homályos, csendes helyet
- lélegezzen mélyen és lassan anélkül, hogy megpróbálná uralkodni a gondolatait vagy érzéseit; csak legyen
- végezzen valami ritmikus dolgot, például futtassa egyik kezét a mutatóujjával felfelé és lefelé a másik kezével, majd váltson
- tegyen helyet a gondolatai / érzéseid és az igazi önmagad között; tudomásul veszi azt a tényt, hogy valamilyen módon érzi magát vagy gondolkodik, és elismeri azt is, hogy ez nem azt jelenti, hogy ki vagy
Válassza el magát a helyzetektől, a gondolatoktól és az érzésektől, hogy a túlérzékenység ne kerüljön össze.
Kapcsolódó cikkek A mentális betegségekkel és a túlérzékenységgel kapcsolatos kérdések
- Intenzív szorongás és az érzékeny személy
- Túl érzékeny vagy? Próbálja ki ezeket a tippeket
- Skizofrénia, szkizoaffektív betegség, túlzott stimuláció
- A nagyon érzékeny gyermek szülője, túlérzékeny gyermek
- A túlérzékeny tini szülése és edzése
A gondolataid
A mai kérdés: Ha úgy találja, hogy túlérzékeny, akkor mit csinálsz, hogy szabályozza gondolatait, érzelmeit, cselekedeteit vagy fizikai érzéseit? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy kommentálja és megosztja érzéseit, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Építsd meg a boldogságot: Indíts el egy boldogság-szokást
- Hogyan segítheti az elfogadás a mentális betegségek megbélyegzésének kezelését?
- Célok beállítása mentális betegség esetén
- Hogyan lehet kezelni a terapeuta távollétét?
- Bármelyik életben bármikor meghódítsa a szorongást a fejlesztési szakaszok segítségével
- Hogyan kerüljük el a bipoláris hangulatú epizódokat az ünnepek alatt
- Azt hiszem, disszociatív identitási rendellenességem van - Mi a következő?
- A depresszió és a szorongás miatt kiszakadtam az egyetemen
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Miért nem beszélnek az emberek a mentális egészségről?
Miért olyan nehéz beszélni a mentális egészségről? Miért olyan nehéz előállítani a bipoláris zavar, depresszió vagy szorongás diagnosztizálását? Ezek ésszerű kérdések és ésszerű válasz. .
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Szorongás és mindent átgondolva
- Ne önmagát hasonlítsa össze az önértékelés javítása érdekében
- 6 módszer a PTSD-stressz csökkentésére az ünnepek alatt
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Valójában szomorú, mert a szorongásom miatt nekem annyira élvezzem a dolgokat, amennyire kéne ebben a korban" - Amanda Seyfried
Olvass tovább szorongás idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
