Mentális betegség: Beteg vagyok és fáradt vagyok kimerülni

Amikor gondolkodom a mentális betegségre, kíváncsi vagyok, hogy lenne-e pólóm, amelyet pár választási mondattal készítek. Az elején a következő lenne: Teljesen kimerült vagyok. És hátul? A hátsó rész mondani fogja: vastag és dühös betűkészlettel, Beteg vagyok és fáradt vagyok beteg vagyok! Ezek a kifejezések részben meghatározták az életem. Az egész életem. Mivel elég idős voltam, hogy órákig dobja a dolgokat és sikoltson. Gyerekkorom óta. Mielőtt megadták volna gyógyszeres koktélok, tizenkét éves, mielőtt rájöttem, hogy beteg vagyok és fáradt vagyok beteg és fáradt - és kimerült vagyok!

Igen, a mentális betegség kimerítő lehet. Ez bonyolult, frusztráló, gyengítő, szomorúsággal és gyakran szégyenteljes (hamarosan továbbmegyek a pozitív próza felé - ígérem).

Más szavakkal: a mentális betegség nem egy kis darab. Tudod ezt és én is tudom. Ezt éljük, vagy valaki, akit szeretünk, mentális betegséggel él, és nehéz figyelni, hogy harcoljon.

Miért kimerül a mentális betegséggel élés?

Nehéz ezt róla bekezdésekben írni, ezért hadd bontom le:

> A tökéletes gyógyszer megtalálása az nagyon nehéz. Egy hónap érezheti magát évekkel. Egy napos hét.

> Mellékhatások, mellékhatások, mellékhatások! Kell ennél többet mondanom? Gyógyszeres mellékhatások fizikai kimerülést okozhat. Szellemi kimerülést is okozhatnak.

> Stressz. A mentális betegség diagnosztizálása kihívást jelent. A stressz miatt beteg lehet. A tanulmányok azt mutatják, hogy a stressz is ok fizikai betegség.

> Amikor először diagnosztizálják, vagy egy epizód közepén, a beteg stressz egyszerűen félelmetes. Félelmetes.

> Megtanulni újra a társadalom részévé válni soha nem könnyű.

> Kommunikáció és bizalom az emberekkel, hogy figyelmeztessen a visszaesés lehetséges tüneteire. Időnként félre kell tennie büszkeségét, és bíznia kell az emberekben.

És természetesen... Beteg és fáradt, hogy beteg és fáradt kimerítő!

Valóság-ellenőrzés: lehetséges a mentális betegségből való gyógyulás

Az út minden dudorának ellenére (Igen, mindegyikük) a mentális betegségből való gyógyulás nem csak lehetséges, de valószínű. Ismeri az üzletet: megfelelő gyógyszerek, pszichiáter és mentális egészségügyi csapat, aki támogatja Önt, kommunikáció és önellátás!

Hosszú időbe telt, amíg jól lettem, még ennél is hosszabb a aktív függőség Tapasztaltam, de az élet már nem olyan nehéz. Még mindig át kell állnom a gyógyszereim körül, amikor az esés megérkezik, de most már élhetem az életem, évek félelem után, hogy soha nem lennék képes.

És te is. Tudunk!

Csatlakozás velem a Facebookon vagy Kövess a Twitteren