Egy évvel a diszociatív identitászavar diagnosztizálása után

Egy évvel a disszociatív identitászavar diagnosztizálása után mondhatom, hogy sokat tanultam. Ha disszociatív identitászavar (DID) diagnózist kapnak, az életed megváltozik (A DSM-5 disszociatív személyiségzavar kritériumai). Megtanulod beállítani életedet többszörösként a szingulettákhoz tervezett világban. Ezek a beállítások nem könnyűek, de megpróbálhatja kitalálni. Egyes változtatások haladáshoz vezethetnek, mások viszont visszatarthatják Önt. Tehát az idővel könnyebbé válik a DID-sel való élés? Egy évvel könnyebb a disszociatív identitászavar diagnosztizálása után, mint az első napon?

A disszociatív személyiségzavar-diagnosztika elfogadása továbbra is nehéz

Minden ember különféle módon bánik a DID diagnózissal, és nincs jobb hogyan lehet megbirkózni. Nem minden ember elfogadja a diagnózist azonnal. A tagadás hetek, hónapok vagy évekig folytatódhat a diagnózis kézhezvétele után.

Nehéz elfogadni, hogy mentális betegségben szenved. Nehéz elfogadni, hogy súlyos traumát szenvedett (a DID-ben szenvedők 90% -ának volt kórtörténete

Része a kezelés DID azon a traumán ment keresztül, amelyet Ön és a részei a terápián keresztül tapasztaltak meg. Ha van DID, a terápia nem rövid távú kötelezettségvállalás; évekbe telhet. A terápia hasznos a traumán keresztül történő kezelés során és az alkatrészekkel való munka megtanulásában, ám ez nagyon sok érzelmi nehéz munkát igényel. Hátrányok lesznek. Vannak idők, amikor szünetet kell tartani, és ez rendben van.

Az én tapasztalatom egy éven keresztül a diagnózisom után

2015 augusztusában hivatalosan diagnosztizálták a DID-t. Most, egy évvel később, azt mondhatom, hogy az életem más. én menj terápiára hetente kétszer, minden héten. Szabadidőmet online támogató csoportokban töltöm. Minden második héten ebben a blogban írok a DID-ről. Még azt a lehetőséget kaptam, hogy a történetem egy részét megosszam egy DID-ről szóló könyvben.

De én is jobban küzdök, mint valaha. Még mindig nehezen tudom elfogadni ezt a diagnózist. Még mindig azt mondom magamnak, hogy a visszaélés nem történt velem. Még mindig megragadok egy fantasztikus életet, egy olyan életet, amelyben soha nem bántottak, olyan életet, amelyben azt mondom, hogy "rendben vagyok" anélkül, hogy tudnám, hogy hazugság.

A rendszerem még mindig kaotikus. megpróbálok dolgozzon az alkatrészeimmel; Próbálok kommunikálni velük. Ez lenyűgöző. Azt hittem, csak néhány részem van - tudom megbirkózni. De amikor inkább velük kezdett dolgozni, rájöttem, hogy a rendszerem komplexebb, mint gondoltam eredetileg. Még mindig nem tudom, hol érek véget, és egy másik rész kezdődik.

Terapeutam és én csak most kezdjük el dolgozni a DID sajátosságaival. Ez azért van, mert voltak olyan pillanatok, amikor küzdöttem a stabilizációval; Nem gyakoroltam önellátó. Szűken elkerültem a kórházi ápolást és az intenzív kezelést. Míg most stabil vagyok, attól tartok, mikor fogok újra működési zavarba kerülni.

Kezelheti DID-diagnosztikájával, de ez időbe telik

A DID nem gyógyítható. Vajon te döntsön az integrációról vagy ha többszöröse marad, akkor a DID nem tűnik el - csak megtanulja jobban kezelni. Nem számít, hogyan dönt a DID kezeléséről, a gyógyulás időbe telik.

Azok számára, akik még a diagnózis után egy évvel, vagy akár tíz év után is küzdenek a DID-rel, nem vagytok egyedül. Rendben van meg akarom tagadni. Rendben, hogy elakad a terápia. Rendben van, ha zavarodottnak, ijedtnek vagy frusztráltnak érzi magát. Ön egy folyamatban lévő munka.

Keresse meg a Crystalie-t a Google+,Facebook, Twitter, az ő webhelyén és a blogja.

Crystalie az alapítója PAFPAC, közzétett szerzője és írója Az élet fájdalom nélkül. Pszichológiával rendelkezik BA-val és hamarosan diplomáciai tapasztalattal rendelkezik a kísérleti pszichológiában, főleg a traumára összpontosítva. Crystalie PTSD-vel, DID-vel, súlyos depresszióval és étkezési rendellenességekkel kezeli az életet. Megtalálhatja a Crystalie-t a Facebook, Google+és Twitter.