ADHD és traumás tünetek: Hogyan lehet őket különválasztani és mindkettőt kezelni?

Figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) és trauma vagy posttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD) a tünetek átfedésben lehetnek, megnehezítve a kombináció helyes diagnosztizálását vagy kezelését. A két feltételnek vannak bizonyos tünetei, és nehéz megkülönböztetni egymást. A PTSD néha súlyosbítja az ADHD-t, az ADHD pedig lassítja a PTSD-ből való helyreállást. Annak ellenére, hogy kihívást jelent, az ADHD és a trauma kombinációjának kezelése nem legyőzhetetlen.

Milyen közös az ADHD és a trauma tünetei?

Az ADHD és a PTSD mind a következő tüneteket manifesztálhatja:

• Szorongás és hiperativitás vagy hyperarousal
• Érzelmi érzékenység és reakcióképesség
• Alvási problémák
• Depresszió, reménytelenség és kevés önbizalom
• Koncentrációs nehézség, valószínűleg az ADHD vagy az ADAT figyelmetlenségének következményei traumás disszociáció

Ezen felül, mind az ADHD, mind a trauma problémákat okozhat valakinek az életében. Az egyik svédországi tanulmány megállapította, hogy nagy számú ember hosszabb táppénzt vett igénybe „érzelmi kimerültség szindróma” (más néven

"kiég") diagnosztizálatlan PTSD-vel és / vagy ADHD-vel is szenvedtek. A kutatók azt találták, hogy a kiégésből szenvedők egynegyedében valószínűleg ADHD volt, és több mint a felüknek erős PTSD tünetei voltak. A traumában szenvedők már magas stresszszintet élnek, és a kutatók megjegyzik, hogy az ADHD-kben szenvedőknek nehéz helyzetben van az egyensúly fenntartása a stresszes körülmények között.¹

Az egyik tanulmány megállapította, hogy „az ADHD-vel diagnosztizált gyermekek magasabb szintű szegénységet, válást, erőszakot és egyéb szenvedést tapasztaltak családon belüli szerekkel való visszaélés ”, jelezve, hogy a stressz fokozza az ADHD tüneteit, vagy hogy a traumát néha tévesen diagnosztizálják ADHD.²

PTSD és ADHD kezelések

Szerencsére az orvosok úgy találják, hogy az ADHD kezelése gyakran meggyőzi a PTSD tüneteit és fordítva. Az ADHD kezelése javítja a traumában való részvételt, és a PTSD-vel végzett munka csökkenti az ADHD által okozott szorongást és nyugtalanságot. Egyes ADHD kezelésére szolgáló gyógyszerek traumák és depresszió esetén is működhetnek, valószínűleg azért, mert a stimulánsok befolyásolják dopamin (neurotranszmitterek, amelyek segítenek motiválni minket), és lehetővé teszik az agy számára, hogy a jelenre, a múltra összpontosítson sérülés.³

A trauma általánosan ajánlott kezelések a következők: szemmozgás érzéketlenítés és újrafeldolgozás (EMDR), kognitív viselkedésterápia (CBT), megfelelő gyógyszeres kezelés és a stressz csökkentése a mindennapi életben. Rutinok készítése és tanulás hogyan lehet kezelni az érzelmeket segítik mind a PTSD-t, mind az ADHD-t, és az ADHD szintén előnyei vannak az edzésnek, terápiának és / vagy gyógyszeres kezelésnek. Szakértők szinte mindenkinek ajánlják a testmozgást, az alvást és az egészséges ételeket.

Röviden: ha úgy gondolja, hogy ADHD-jével és PTSD-jével rendelkezik, próbálkozzon mindkét kérdéssel foglalkozni. Nézze meg, milyen kezelések működnek. Ha úgy érzi, hogy valami hiányzik, bár trauma alatt dolgozik, akkor lehet, hogy ADHD is van. Ha az stimulánsok és az ADHD edzés nem vágják le, akkor a PTSD (15 A megoldatlan trauma leggyakoribb jelei).

Előfordult már, hogy tévesen diagnosztizálták, hogy trauma vagy ADHD van? Ha mindkettőnk van, akkor mit teszel, hogy megválaszolja őket? A megjegyzésekben tudassa velem tapasztalatait. Remélhetőleg ez egy hasznos beszélgetés kezdete.

források

1. Brattberg, Gunilla. PTSD és ADHD: Alapvetõ tényezõk a kiégés sok esetben. Stressz és egészség.
2. Ruiz, Rebecca. Hogyan lehet hibás a gyermekkori trauma a PTSD-vel kapcsolatban. Az Atlanti.
3. Davenport, Liam. Az ADHD gyógyszer javíthatja a PTSD, TBI tüneteket. Medscape.