Az elme hatalma. Hogyan szabadíthatja fel!

Hatalma van az elméd felett - nem a rendezvényeken kívül. Rájössz erre, és erőt fogsz találni. ~ Marcus Aurelius

Elme definiált

Hogyan definiálná az „elme” szót? Amikor hallja vagy látja az „elme” szót, mi az, ami jellemzően eszedbe jut az ön számára? Nincs szándék.

Az elme, a Merriam-Webster Dictionary szerint, az „elem vagy elem komplexe egy egyénben, amely érez, érzékel, gondol, akaratok és különösen az okok. ”Egyszerűen fogalmazva: az elme egy energetikai erő, amely növekszik és megváltozik a gondolkodásod, cselekedeted és életed alapján tapasztalatait.

Az „elme” szó kimondása általában felébreszti a „gondolat” szót, különös tekintettel a magán gondolatokra, amelyekről senki más nem ismeri, hacsak nem osztják meg őket. Előfordult már, hogy valaki megkérdezte tőled: „mi van a fejedben?” Az elme olyan erős, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy felvegyünk egy beszélgetést saját magunkkal, hogy megtervezzünk és dönthessünk valamit. Beszéltél már valaha magával? Nekem van. Az elme lenyűgöző, és olyan formában használjuk mindennapi életünkben, hogy gondolkozzunk, memorizáljunk, megjelenítsünk vagy álmodozhassunk. Az elme az erőd.

Engedje szabadon az elme erejét

tudsz szabadítsa fel az elme hatalmát hogy befolyásolja azt a pozitív változást, amelyet mindennapi életében látni kíván. Emlékszem, hogy egy pozitív és negatív mentális figyelem két példájának történetéről hallottam, amelyek nagyon eltérő eredményeket eredményeztek. Az első példa egy kiemelkedő orvosról volt, aki sikertelen gyakorlatot folytatott alképzett személyzettel. A munkatársak azonban optimizmussal, csapatmunkával, rendkívüli bizalommal tettek szert és pozitív eredményre koncentráltak. Minden esély ellenére érvényesültek, hogy helyreállítsák a sikertelen orvosi gyakorlatot. A második példa egy újabb kiemelkedő orvos volt, aki minden beszámolóval együtt csatlakozott a magasan képzett személyzet sikeres partnerségéhez. A környezet azonban elterjedt volt, és az alkalmazottak középpontjában az önpromóció, a botlás, a pletykák és a kopás történt. Ez jelentős pénzügyi veszteségeket és az orvosi gyakorlat összeomlását eredményezte. Mint láthatja, az elme hatalma felhasználható pozitív vagy negatív kimenetelekre.

Kezdje el gondolkodásának pozitív erejének felszabadításával:

• Elmélkedik. A meditáció egy figyelemre méltó gyakorlat, amely felhasználható az elme elnyomására. A meditációnak sokféle formája van. Kísérletezzen és fedezze fel, mi működik a legjobban az Ön számára. Itt van egy alapvető, amelyet használok: Találjon egy csendes, pihentető helyet, ahol kényelmesen ülhet. Csukd be a szemed. Vegyen hosszú mély lélegzetet. Lassan lélegezzen ki, majd lélegezzen be. Ismételje meg ezt ötször, figyelmes kijelentéssel: „Kilégzem a félelmeket és a negatívumokat, és belélegzem a bátorságot, a magabiztosságot, a boldogságot és a szabadságot”.
• Gondolkodj pozitívan. Gondoljon hangosan hangosan úgy, hogy részt vesz az önbeszélgetésben, amely fokozza a megnövekedett hatalom érzetét arra, hogy vágyaink létezésére szólítsunk fel.
• Megjegyezni egy megerősítést. Tegyen pozitív megerősítést a memóriába. A pozitív dolgok többszöri elmondása magadnak a pozitív programozás egyik módja a mindennapi életben. Például: „hálás vagyok, hatalmas vagyok” vagy „kiegyensúlyozott vagyok és központú”.
• Képzelje el a kívánt eredményt. Érintse meg az elmét, és felkeltse a fantáziáját, hogy ötleteket, képeket és környezetet hozzon létre az elmédben. Ez azért fontos, mert az a képesség, hogy megtervezze a lehetséges eredményeket és megjelenítse a kívánt körülményeket, lényeges emberi ajándék. Ha megváltoztatja azt, ahogyan látja a dolgokat az életben, akkor az ezekre a dolgokra adott kondicionált reakciója megváltozik.
• Vegyen részt pozitív akciókban. Összpontosítson a pozitív tevékenységekre, amelyeket megtehetsz a fizikai valóság megváltoztatásához.

Mit jelent neked?

Mi benne van neked egy esély egy másik gondolati szintről történő működésre, nyitott elme, szív és nagyobb környezeti és szellemi élettudatának tudatosítására. A félelmek, érzések, vágyak, észlelések és negatív gondolatok fokozatos befejezését tapasztalhatja meg. Ahelyett, hogy ült az út mentén, ösztönözni fogja Önt, hogy közvetlenül futjon felé boldog ember él.

Mivel az egyetlen lépés nem vezet utat a földön, így egyetlen gondolat sem vezet utat az elmében. A mély fizikai ösvény eléréséhez újra és újra járunk. A mély mentális ösvény eléréséhez újra és újra gondolkodnunk kell azokon a gondolatokon, amelyeket szeretnénk uralni az életünkben. ~ Henry David Thoreau.

Engedje szabadon az elméd erejét. Gondoljon pozitív gondolatokat, és memorizálja és megjelenítse a pozitív dolgokat, hogy megteremtse azt az életet, amelyet látni kíván.

Dr. Savion is megtalálható rajta weboldal, Google+, Twitter, Iwiw és Facebook.