A szkizoaffektív szorongáskezelésem már nem működik
A szorongáskezelésem már nem működik. Nyáron arról írtam, milyen voltam csökkent az antidepresszánsom hogy csökkentsék a skizoafektív szorongást. Abban az időben működött (Aktív szerepvállalás a pszichiátriai gyógyszeres változásomban). De a hónap elején, amikor ugyanezen okokból megpróbáltam ugyanazt tenni, az nem működött. Nem tudom, miért nem segített, de van néhány ötletem.
Nem működik-e a szorongáskezelés az évszak miatt?
Az antidepresszáns csökkentése nyáron más, mint télen vagy kora tavasszal történő csökkentés. Különbség van a szorongó depresszió és a szorongó mánia kezelése között. Valószínűleg nyáron szorongó mániát tapasztaltam, de március elején a szorongó depresszió jellemzőbb számomra (Mi a szezonális effektív rendellenesség, a szezonális depresszió?).
Az is előfordulhat, hogy amikor ezt írom, a megfelelő adagban vagyok az antidepresszánsomnak. Ez megváltozhat, de most valószínűleg a megfelelő mennyiségben vagyok.
Természetesen sajnálom, hogy ez a szorongáskezelés nem működik. Imádkoztam, hogy az antidepresszáns csökkentése javítsa a szorongást. És most, hogy az a dózis vagyok, amelyet a gyógyszercsere megkezdése előtt vettem, visszatérek a négyzet alakúhoz.
A gyógyszerek változásai nem a matematikai egyenletek
De észrevettem, hogy a gyógyszeres változások nem olyanok, mint egy matematikai egyenlet. Csak azért, mert visszatértek a régi adagoláshoz, nem feltétlenül jelenti azt, hogy pontosan úgy érzem magam, mint a korábban gyógyszeres kezelés. Lehet, hogy ilyen egyszerű: mivel jobban szorongtam az alacsonyabb adagok iránt, most, amikor támogatok a magasabb adagokra, jobban értékelni fogom.
Hadd illusztráljam, hogy mire gondolok egy történeten, amelyet kisgyerekként hallottam. Egy ember panaszkodott a tető csöpögésének hangjára. A barátok azt tanácsolták neki, hogy szerezzen kecskét. A kecske nagyon sok zajt adott, és a csepegő tetőt nem fogja észrevenni. Aztán azt tanácsolták, hogy szerezzen disznót. A sertés és a kecske együtt sokkal több zajt okoztak. További haszonállatok követtek, ami katasztrófát okozott otthona számára. Tehát megszabadult minden haszonállattól. A tető csöpögése nem tűnt olyan rossznak, ha összehasonlítottuk az állattani állatkerttel. Szeretem azt gondolni, hogy végre megjavította a tetőt.
Stratégiák kipróbálása, ha szorongáscsökkentő kezelés nem működik
Amit próbálok mondani: talán a skizoafektív szorongás ez a szintje nem tűnik olyan rossznak, ha összehasonlítunk azzal, amikor alacsonyabb adagot adtam az antidepresszánsnak, és ez sokkal rosszabb volt. Ez határozottan nem változtatja meg csalódásomat a nem működő gyógyszercserével kapcsolatban. De van más támogatásom is, például kognitív viselkedésterápia (CBT) és remélem, hogy ez segít.
A szkizoaffektív szorongás megnehezítheti az életet. Ez a legrosszabb a skizoafektív rendellenesség tünete. De amikor az orvosommal és a CBT-vel dolgozom, optimistanak érzem magam, hogy visszatérhetem a szorongásomat egy kezelhetőbb szintre.
Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózású MFA-t a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.
