Viszlát a 'Mentális egészség a digitális generáció számára' címmel
Munkavállalási kötelezettségvállalásaim megváltozása miatt ez lesz az utolsó posztom a 2010-es évben Mentális egészség a digitális generáció számára a HealthyPlace-nál. Nagyon élveztem a HealthyPlace mentálhigiénés blogjait, és sajnálom, hogy nem tudok folytatni.
Sokáig történt az életemben a HealthyPlace. én elvesztette egy tizenéves barátját öngyilkossággal; Számos új szabadúszó szerződést vettem fel; Olyan közeli családtagokkal kellett foglalkoznom, amikor 4000 mérföld távolságban éltem. (Valójában ezt a posztot írom, miközben a családomban - akit két év alatt még nem láttam - ellátogatom a szülővárosomba.)
Ennek ellenére, a megküzdési taktikanak köszönhetően, amelyet a HealthyPlace-tól megtanultam, mindent lépésről lépésre vettem. Figyelemre méltó változást tapasztaltam a hangulati ciklusok és a hiper-érzelmek feldolgozása során, amelyet a határtárs személyiségzavar okozott. Arra is jobban felkészültem, hogy legyőzzem a szorongásom és a depresszió tüneteit.
A HealthyPlace használatával töltött rövid idő alatt sokat tanultam a mentális egészségről, a gyógyulásról és magamról. Mindenki más történeteinek meghallgatása annyira perspektívába helyezte számomra, amikor mások mentális betegséggel kapcsolatos tapasztalatait illeti. Nehéz igazán megérteni, hogy mások mennek keresztül, mert mindenki
a mentális betegséget másképp érinti. Megtanultam, hogy az empátia és az együttérzés a két legfontosabb eszköz a mentális betegségben szenvedők támogatásához.A HealthyPlace kiváló platform a mentális betegségben szenvedők számára. Úgy érzem, hogy itt van egy hangom, és hogy azok, akik ezeket a blogokat írják és olvasják, megértik a harcomat. A közösség fontos a mentális betegségben szenvedők számára. Tudom, hogy még akkor is, ha nem vagyok már HealthyPlace blogger, a közösség továbbra is ott lesz számomra.
Szeretnék köszönetet mondani mindenkinek, aki elolvasta és kommentálta a hozzászólásaimat. Nem vagyok az a fajta ember, akit a számok érintnek (vélemények, megjegyzések, követők stb.). Mindaddig, amíg tartalmam eléri vagy segíti az embereket, ez számomra számít.
Sok szerencsét kívánok neked, és várom, hogy elolvassák a HealthyPlace jövőbeli hozzászólásait.
Mel Lee-Smith szabadúszó író, blogger és szerkesztő, amelyet egész életen át tartó szenvedély a nyelv (és a kávé) iránt. Azért ír, mert változtatni akar. Csatlakozz vele az ő webhelyén, Twitter, Facebook, Közepes vagy Google+.
