Gyógyulás a gyermekkori traumák miatt a Midlife-ban

Néha PTSD nagyon vágott és száraz. Vannak nyilvánvaló okok, mint például harc, repülőgép roncs vagy autóbaleset. Az olyan tapasztalatok, mint a nemi erőszak vagy a halál tanúi, szintén ismert okok lehetnek. Mi történik, ha a tünetek vannak, de nem tud felidézni egy eseményt, amely esetleg kiváltotta? Vendégünk, Dan Hays, elmondja nekünk a HealthyPlace Mentális Egészségügyi TV-show ezen epizódját.Dan tapasztalt a PTSD tünetei sok éven át, mielőtt meg tudta volna határozni, mi a baj, és még hosszabb időre volt szükség az okok felidézésére. Azt mondta, hogy egy könyvben áttekintette a PTSD leírását és tüneteit, és rájött, hogy ez leírja őt, de a mi okozta posztraumás stressz rendellenességet mert Dan egy utazás volt. Dan már egy terapeutával dolgozott, egy alkoholista apával nőtt fel, és a gyógyulás útján volt. Útja hosszabb volt, mint amire számított, és mélyebb önelégülést igényelt, és nyitott volt a különféle terápiás technikákra, olyan dolgokra, amelyeket korábban még nem volt hajlandó kipróbálni. És akkor kezdődött el az igazi gyógyulás.

A PTSD okainak feltárása

Dan elmondja útjáról és tapasztalatairól könyvében "A szabadság csak egy másik szó", de lehetőséget ad nekünk, hogy többet megtudjon róla az interjújában. Amikor Dan haraggal oldotta meg kérdéseit, felfedezte, hogy az erőszakos epizódok elnyomott emlékei vannak az apjával. Apja halála arra késztette Dan-t, hogy mélyre ásjon és felfedezze, mi okozta az érzelmi fájdalmat, amely őt kínozta. A terápia és az önfelfedezés révén képes volt egy speciális élményre emlékezni, amely a legjobban hozzájárult PTSD kialakulásához.

A PTSD-ből való helyreállítás egy folyamat

Mindannyian azt kívánjuk, hogy a PTSD gyors javításra kerüljön. Dan megmondhatja neked kezelés időnként hosszú folyamat lehet, de sokat tanult az út során. Miközben még mindig foglalkozik bizonyos szempontokkal, szabadon él a haragtól, amelyet valaha is megtapasztalt. Élő alkoholmentes. Folyamatosan dolgozik gyógyítás mellett, miközben megosztja tapasztalatait másokkal és azt, amit megtanult.

Többet megtudhat Danről, tapasztalatairól és munkájáról DanLHays.com.

Nézd meg "Gyógyulás a gyermekkori traumák a középkorban" című cikket

Összes HealthyPlace Mentálhigiénés TV-show videók és Mentális egészséggel kapcsolatos információk.

Ossza meg tapasztalatait a PTSD-vel

Diagnosztizálták-e a PTSD-t? Milyen volt a gyógyító utazásod? Mindannyian tudta, mi okozta, vagy olyan voltál, mint Dan, és vannak emlékei, amelyek később megjelentek? Felhívjuk Önt, hogy hívjon minket, és ossza meg velünk gondolatait és tapasztalatait az 1-888-883-8045 telefonszámon. Információ: A mentálhigiénés tapasztalatok megosztása itt.) Alább megjegyzéseket fűzhetsz.