Kognitív-viselkedési kezelés hatékonyan küzdi a szorongást

Bebizonyosodott, hogy a CBT segíti a szorongásos betegségben szenvedő betegeket a félelmük leküzdésében.

Azoknak a klinikusoknak, akik kognitív-viselkedésbeli terápiát (CBT) használnak szorongásos betegségben szenvedő betegek támogatására, több sikere van a kezelésnek, mint azoknak, akik nem. A legfrissebb tanulmány eredményei sugallják.

A tanulmányban 165 szorongásos betegségben szenvedő felnőtt, ide értve a fóbiakat és a pánikproblémákat, a Synson Csoporton keresztül kezdett kezelést igényelni, amely egy irányított viselkedési egészségügyi szervezet Lansingben, Michiben. Ebből 86-et a kognitív-viselkedésterápiára szakosodott képzettséggel rendelkező orvosok kezeltek (CBT), és bebizonyosodott, hogy alacsonyabb a szorongásos rendellenességek visszaesésének mértéke, mint másoknál, akiket nem a CBT kezel szakemberek.

A CBT klinikusai azt is jelezték, hogy betegeik alacsonyabb szorongási szinttel bírnak a kezelés elbocsátásakor. Általában hat ülésen kezelték betegeiket, kettővel kevesebbet, mint általánosságban alkalmazott kollégáik.

A CBT szakemberei 18 doktori szintű pszichológus és két mester szintű szolgáltató voltak. Megállapították, hogy általában az ilyen CBT technikákat alkalmazzák a betegek érzékenyítésére a szorongás kiváltó okainál, és megkövetelik a félelmeikkel szembenézést. A gyakorlati szakemberek általános csoportja, köztük 13 doktori szintű pszichológus és 14 mesterképző szint A szolgáltatók szerint hagyományosabb pszichoterápiás technikákat alkalmaztak, amelyek megfontolják az alapját szorongás.

A kezelést követő két évben kétszer annyi, mint a CBT-ben, mint a CBT-ben, 39% 19% -kal szemben - visszatért a további kezelésre, annak ellenére, hogy több kezelési ülésük volt alapvetően. A tanulmány szerzője, Rodney C. pszichológus Howard, PhD, ezt a megállapítást "lenyűgözőnek" írja le, és azt állítja, hogy a CBT fölényére utal.

"Ezen tanulmány alapján úgy gondolom, hogy több klinikusnak kognitív viselkedési tréningeket kell kapnia a szorongás kezelésére" - mondja Howard, megjegyezve, hogy néhány klinikai doktori program biztosítja ezt. "A menedzselt ellátásnak a bizonyítékokon alapuló kezelés felé történő elmozdulásával sokkal fontosabb a bizonyított hatékonyságú intervenciók használata."

Howard elismeri azonban a korlátozást a. Októberi kiadványában közzétett tanulmányában Szakmai pszichológia: Kutatás és gyakorlat (Vol. 30. szám, 5. szám, p. 470-473). A betegek a kezelés előtti saját szorongási szintet értékelték, míg terapeutaik ezt követően számoltak be.

Ennek ellenére "el kell fogadnia bizonyos korlátozásokat a való világban" - mondja Howard. "Meg akartam látni, hogy mi történik a gyakorlatban."

Forrás: APA Monitor, 30. SZÁM, SZÁMA 1999. december 11.

következő: Membrán légzéstechnika szorongásban szenvedők számára
~ szorongás-pánik könyvtári cikkek
~ az összes szorongásos rendellenességről szóló cikk