Időpazarlás... A régimódi út
A könyv 67. fejezete Önsegítő dolgok, amelyek működnek
írta: Adam Khan:
A KUTATÓK NAGY ÁRAK-ot egyszerű ketrecekben, külön-külön. Aztán néhány patkányt nagyobb ketrecekbe tettek más patkányokkal és játékokat. A "dúsított környezetben" lévők okosabbak lettek (gyorsabban tanultak meg útvesztőket). És amikor a kutatók elvágták az agyukat, rájöttek, hogy a dúsított környezetben lévő patkányok nagyobb és nehezebb agyukkal rendelkeznek, mert több dendritük van (az agysejtek közötti kapcsolatok).
A patkányok és az emberek mentális képessége nem az agysejtek számától függ, hanem az agysejtek közötti kapcsolatok számától. És a játék stimulálása növeli a kapcsolatok számát.
Megértésük finomítása céljából a kutatók néhány patkányt gazdagított környezetbe helyeztek, és más patkányokat olyan helyzetbe, hogy megfigyeljék a patkányokat a dúsított környezetben. Amit találtak, felfedik: Azok, akik figyeltek, nem váltak okosabbá, és agyuk sem nőtt nagyobbra.
Az emberekkel kapcsolatos előzetes tanulmányok ugyanazt találják: A játékokkal kapcsolatos valami növeli az agyi energiát. De az, ha figyeli az embereket játékkal, nem csinálja.
És a játékokkal általában szembe kell néznie az emberekkel, beszélgetni velük. Társadalmi lények vagyunk, és egészségesebbek és boldogabbak vagyunk, ha elegendő élvezetes társadalmi kapcsolatunk van. A passzív szórakozás, mint például a televízió, nem ösztönzi sokkal az interakciót. A televíziós programozók és az emberek, akik a reklámot tervezik, nem akarják, hogy elforduljon a tévétől és beszéljen a házastárssal. Lehet, hogy hiányzik egy reklám. Tehát megpróbálják a lehető legélénkebbnek és vonzóbbnak tartani. A végeredmény az, hogy az emberek órákig "együtt lehetnek" anélkül, hogy egymással beszélnének. Ez nem elégíti ki a társasági igényünket.
Tehát... a játékokkal való kapcsolat javíthatja az agysejtek és az emberek közötti kapcsolatot.
De mindannyian tudjuk, hogy a játékok időpocsékolás. A probléma az, hogy pazaroljuk az idejét. TV-t és filmeket nézünk. Időt pazarolunk. Úgy tűnik, hogy szükségünk van az idő pazarlására, vagy legalább arra, hogy más dolgokra töltsük el a munkát, még akkor is, ha a munka élvezetes.
Mivel úgy tűnik, hogy a passzív szórakozás, mint például a tévénézés, nem gazdagítja a gondolatainkat, és a játékokkal való játék, itt van az alábbiak: A játékok jobban pazarolják az időt, mint a TV vagy a filmek.
Itt található két tipp a TV-idő egy részének játékokkal való felváltására:
1. Keverd össze. A különböző játékok eltérő képességeket igényelnek. Együtt a partnerek jóak lesznek, másoknál rosszul. Keverjük össze, így nem fogsz nyerni vagy veszíteni egész idő alatt, és jobban tudsz élni olyan területeken, ahol most gyenge vagy.
2. Játssz olyan játékkal, amely szerinte szórakoztató. Azok a játékok, amelyek valószínűleg legjobban tesznek neked, az a vélemény, hogy szórakoztató. Ha a sakk nem szórakoztató az Ön számára, függetlenül attól, hogy milyen nagy a kifinomult készlet világító világában, ne induljon oda. Vegyük figyelembe egy kritérium: Szórakozás.
NEM KELL találnia olyan játékokat, amelyek kinyújtják az elmédet. Nem kell olyan játékot csinálnod, hogy „valami jót teszel”. Amíg jól érezted magad, ez jót tesz neked. Ennek előnye a móka. Ha túl keményen koncentrál arra, hogy megpróbáljon valami jót tenni magának, az nem lesz annyira szórakoztató, tehát nem lesz olyan jó neked.
Tehát pihenjen és élvezze magát. Cserélje le TV-ideje egy részét játékra, és jobban lesz.
Cserélje le TV-ideje egy részét játékra.
Szeretné lelki tudományává változtatni a munkáját? Nézd meg:
Fizetés a meditációra
Fáradtnak érzi magát a tennivalókkal kapcsolatban? Folyamatosan úgy érzi, hogy nincs elég ideje? Nézd meg:
Van idő
Dale Carnegie, aki a híres könyvet írta „Hogyan nyerjünk barátokat és befolyásolja az embereket”, fejezetet hagyott ki könyvéből. Tudja meg, mit akart mondani, de nem azokról az emberekről, akikből nem tud nyerni:
A rossz alma
Rendkívül fontos szem előtt tartani, hogy az emberek megítélése ártani fog neked. Itt megtudhatja, hogyan lehet megakadályozni, hogy magad elkövessék ezt a teljesen emberi hibát:
Itt jön a bíró
A jelentések ellenőrzésének művészete fontos ismeretek a mester ismeretében. Szó szerint meghatározza az életét. Tudjon meg többet róla:
Mestereld el a jelentéskészítés művészetét
következő: Hitelvétel
