Fedezze fel a sikeres házasság vagy kapcsolat kulcsait
Szerintem nagyon egyszerű. A válasz egyáltalán nem bonyolult. Amit a házasság urainak nevezem, azok az egyének, akik kedvesek egymással. Lehet, hogy bonyolult kérdéseket vetnek fel, de nagyon megfontolt módon enyhítik őket. Gyakran kifejezik elismerését. Minden nap tisztelettel és szeretettel kommunikálnak számos apró módon. Ezekben a kapcsolatokban sokkal több pozitív csere van, mint azokban, amelyek a váláshoz vezetnek. Ezek az egyének jobban szeretik egymást, és nagyobb érdeklődést mutatnak egymás iránt, és több humorot használnak. Megvizsgálják a környezetüket, és lehetőségeket keresnek, hogy „köszönöm” -et mondja, ahelyett, hogy a másik ember hibáit keresnék. Egy másik szűrőn keresztül nézik meg partnerükre. Ez sokkal pozitívabb. Ennek kiderül, hogy nagyon erős következményei vannak.
A másik dolog, amit csinálnak, az, hogy nagyon figyelnek az emberekre, akik megpróbálják elérni és kapcsolatba lépni velük (azaz az, amit „ajánlattételnek” hívok). A laboratóriumi párok, amelyeknek kiderül, hogy hosszú boldog házasságai vannak, partnereik 96% -ára reagálnak, figyelemre fordítva. Ez hatalmas összeg. Ezzel szemben a váláshoz vezető párok az idő mindössze 30% -án reagálnak. Robinson és Price ugyanezt találták, amikor a párok pozitív interakcióját tanulmányozták. A boldogtalan házaspárok nem vették észre a partner pozitív dolgainak 50% -át. A megfigyelők láthatták a pozitív viselkedést, de a házastársak nem látták. Ez azt jelenti, hogy sok boldogtalan párt számára egyáltalán nem kell megváltoztatnia viselkedésüket; csak be kell szereznie őket, hogy megnézhessék, mi történik valójában.
A házasságok működtetése valóban meglehetősen egyszerű. Magyarázata a könyvemben, A házasság munkájának hét alapelve (társszerző: Nan Silver, Crown Publishers, 1999).
Ezen felül a következő összetevők fontosak a párok hosszú távú sikeres kapcsolatai szempontjából is.
- Szelíd egymással.
- Időt töltenek egymással, és élvezik a beszélgetést.
- Lehetővé teszik a partner befolyását.
- Fontosnak tartják az emlékezetüket, emlékezetükben arra, hogy a partnerük mit tesz nekik.
- Mindegyik partner meglehetősen jól ismeri magukat.
- Mindegyik partner tiszteletben tartja a másik álmait.
- A kapcsolat pozitív humorérzéke van.
- A kapcsolatokban vannak közös célok és a csapatmunka érzése.
- Jó konfliktuskezelési készségek vannak a kapcsolatokban. (Néha ez azt jelenti, hogy valamit csinálunk, néha azt jelenti, hogy a bérbeadással a dolgok maguk gondozzák magukat.)
- Van egyfajta folyamatos romantika a kapcsolatban.
- A partner iránti megvetés, annak minden formájában, semmi mással nem enyhíti a kapcsolatot. Kerülni kell, vagy át kell dolgozni.