1. lépés: Több tünet

Számos fizikai betegség idegességet okozhat olyan személyeknél, akik nem érzelmileg nem zavartak. Bizonyos egyéb fizikai rendellenességek - amelyeket ebben a szakaszban tárgyalunk - a pánikhoz hasonló tünetek halmazát okozhatják.

Több tünet fizikai okai

• magas vérnyomás
• mitrális prolapsus
• változás kora
• premenstruációs szindróma
• pajzsmirigy-túlműködés
• hipoglikémia
• phaeochromocytoma
• anémia
• vashiányos vérszegénység
• folsav anaemia
• B12 vérszegénység
• sarlósejtes vérszegénység
• szívroham
• hypoxia
• karcinoid szindróma
• kompressziós neuropathiák
• időbeli lebeny epilepsziája
• caffeinism
• amfetaminok
• kokain
• fenciklidin (pcp)
• hallucinogének
• marihuána
• Alkohol megvonás
• tüdőembólia
• antidepresszánsok, kábítószerek, nyugtatók, barbiturátok, benzodiazepinek vagy béta-blokkolók kivonása

Az a túlnyomó szív- és érrendszeri rendellenesség, amely több tünett válthat ki, a magas vérnyomás, amelyet az artériák szűkítése okozza. Ahogy a szíved pumpálja a vért a testén, bizonyos mértékű nyomást gyakorol az artériák falaira. Ha ezek az átjárók valamilyen okból megszűkülnek, nagyobb erőre van szükség a vér folyamatos áramlásának fenntartásához. A teljes keringési rendszert ezután megterheljük, és a magas vérnyomás a diagnózis. Ez, mint korábban már említettük, gyakran tünetmentes betegség, de olyan tüneteket észlelhet, mint szívdobogás, idegesség, szédülés és fáradtság, valamint általános betegségérzet.

A mitrális szelep prolapsa egy általános állapot, mely a felnőtt lakosság kb. 5-15% -ánál fordul elő. Ebben a zavarban a szív szelepbrosúrája a szív bal felső kamrájába (bal pitvarba) összehúzódáskor ballonba kerül. A mitrális szelep prolapsában szenvedő emberek kb. Fele fele valamikor az életében szívdobogással panaszkodik. További lehetséges tünetek a gyors szívverés, légszomj, szédülés és a szív működésének fokozott tudatossága. Ez egy meglehetősen csekély szívprobléma, de az emberek hibásan hibáztathatják azt, mint a pánikrohamok egyetlen okát. Gyakran előfordul, hogy a páciens félelmetes aggodalma a szívének cselekedete miatt kel pánikba. A mitrális szelep prolapságát részletesebben tárgyalja az önsegítő könyv 6. fejezete Ne essen pánikba.

A mitrális szelep elhelyezkedése és a megjelenés változása ballonozás után.

Egyre több bizonyíték van arra, hogy a hormonális változások drámai módon befolyásolhatják az ember fizikai hajlamát és hangulatát. Például a menopauzában szenvedő nők kb. 50% -a számol be valamilyen jelentős fizikai és / vagy érzelmi változásról. További 25% -uknak van kellemetlen, sőt még szorongó tünete is, amely magában foglalja intenzív szívdobogás, izzadás, meleg villanás és szorongás pillanatait. A premenstruációs szindróma a menstruáció előtti napokban jelentkező tünetek komplexét azonosítja, beleértve a pánikot is. A premenstruációs szindrómáról többet megtudhat az önsegítő könyv 5. fejezetében Ne essen pánikba.

---

A harmadik hormonális probléma a hyperthyreosis, a pajzsmirigy túlműködése. Ezt a nyak alsó részében található mirigyet az agyalapi mirigyben termelődött pajzsmirigystimuláló hormon szabályozza. A hipertireoidizmusban a normál kontroll mechanizmusok megszakadnak, és a pajzsmirigy továbbra is túlzott mennyiségű saját hormont, tiroxint termel. Ez a túltermelés a test összes kémiai reakciójának általános felgyorsítását okozza. A személy remeghet és szoronghat, szívdobogással, légszomjjal és fokozott izzadtsággal - olyan érzés, mintha állandó szorongásos rohama van. További tünetek megkönnyítik ennek a rendellenességnek a diagnosztizálását: megnövekedett étvágy, de súlygyarapodás helyett súlycsökkenés; haj elvékonyodása; krónikus feszültség és a mozgás szükségességének érzése a fáradtság és a fizikai kimerültség ellenére. Ahelyett, hogy hideg érzése lenne, mint amilyen az ideges ember, a hipertireoidizmusban szenvedő személy meleg lesz, és bőre meleg lesz az érintéshez. Orvosa elrendelheti pajzsmirigy szűrővizsgálatát, ha ezek közül a tünetek közül többen vannak.

Az orvosok a hipertireoidizmust háromféle módszerrel kezelik: pajzsmirigy-ellenes gyógyszeres kezelés útján, vagy akár egy daganat műtéti eltávolításával pajzsmirigy vagy az összes pajzsmirigy, vagy általában radioaktív jódfolyadék beadásával, amely szabályozza a mirigy.

A hipoglikémia számos kellemetlen tünet tapasztalata, miközben a véráramban a normálnál alacsonyabb a glükóz szint. Ez az alacsony vércukorszint általában kényelmetlen érzést okoz, hideg, nyálkás bőrrel és erős izzadással jár. Egyéb tünetek lehetnek szédülés, gyengeség, remegés, bizsergés az ajkakban és a kezekben, szívdobogás és ájulás. Az állapot leggyakrabban az inzulint szedő cukorbetegek körében fordul elő. Sokan azonban tévesen gondolják, hogy a pogányos tünetek oka a hypoglykaemia, és ezért nem vizsgálják meg a többi lehetséges diagnózist. A hipoglikémiáról és a pánikról további információkat az „Ön pánik” című önsegély könyv 5. fejezetében találhat.

A mellékvese minden vese tetején található. A mellékvese medulla két hormont termel, amelyek fontos szerepet játszanak a pulzus és a vérnyomás szabályozásában: epinefrin (adrenalin) fejlődik fel egy mellékvesében vagy annak közelében, és ennek növekedését okozza hormon. Tahikardia, izzadás, szorongás, gyengeség, hányinger és sápadtság - mindegyik pánikra emlékeztet - enyhe testmozgás, hideg hőmérsékletnek való kitettség vagy kisebb érzelmi zavar következtében fordulhat elő. Általában a vérnyomás rendkívül magas lesz, és a beteg félelmetes érzése lehet, hogy meghal. Ezt a rendkívül ritka rendellenességet, úgynevezett feohromocitómát, a daganat sebészi eltávolításával gyógyítják.

Az anaemia a hemoglobin vagy a vörösvértestek abnormális csökkenése. A vörös vérsejtek oxigént szállítanak a tüdőből a test minden részébe. Ezen vérsejtek mindegyikében található a hemoglobinfehérje, amely a tüdőben lévő oxigénnel kombinálódik, majd a szövetekbe engedi, amikor a vér a testben kering. A vérszegénység jellegzetes tünetei: szédülés, gyors szívverés, légzési nehézség és ájulás. Az anémiás ember szívdobogást tapasztalhat, mivel a szív megkísérel kompenzálni az alacsonyabb oxigénszintet a normálnál gyorsabb vér pumpálásával. A vashiányos vérszegénység diagnosztizálása azt jelzi, hogy a testben a normálnál alacsonyabb vasszint korlátozza a hemoglobin képződését. A folsav anaemia és a B12 vérszegénység azt jelzi, hogy a szervezetnek nincs elegendő mennyiségű e két nélkülözhetetlen vitamin, amelyek az egészséges vörösvértestek előállításához szükségesek. Az öröklött betegség sarlósejtes vérszegénységet szinte kizárólag az afrikai származású emberek között találják meg. Ebben az állapotban a vörösvértestek kóros hemoglobint tartalmaznak, úgynevezett hemoglobin S. Ez az egyes sejtek alakjának deformálódásához vezet, és ezáltal akadályozza a vér egyenletes áramlását a kisebb edényekbe. A vörösvértestek korai megsemmisülése és vérszegénység eredményeket eredményez. Az orvosnak diagnosztizálnia és kezelnie kell a vérszegénység minden formáját.

A tüdőembólia akkor fordul elő, amikor egy vérrög levál a mélyvénás falról, áthalad a véráramban, és a tüdő artériájában helyezkedik el a tüdő közelében vagy a tüdőben. Ez csökkenti a szív bal oldalán visszatérő friss vér mennyiségét, és hirtelen előfordulhat mellkasi fájdalom, gyors pulzus (tachikardia), gyors sekély légzés és élénkvörös köhögés nyárs.

A szívroham gyakran magában foglalja a mellkasi fájdalom zúzódását, mint domináns tünetet, amint azt korábban már említettük. Egyéb tünetek lehetnek szédülés, légszomj, izzadás, hidegrázás, hányinger és ájulás.

A hipoxia azt jelenti, hogy az oxigén kevésbé érhető el a test szöveteiben. Számos lehetséges alapvető probléma tünete, például magassági betegség vagy tüdőbetegség. A tünetek között szerepelhetnek légzési nehézség (nehézlégzés), gyors pulzus, ájulás és mellkasi fájdalom (angina pectoris).

A karcinoid tumor, amelyet argentaffinoma néven is neveznek, egy kicsi sárga növekedés, mely a vékonybélben, függelékben, gyomorban vagy vastagbélben fordul elő. A carcinoid szindróma akkor alakul ki, amikor a carcinoid tumor túlzott mennyiségű szerotonint termel, amely az erek összehúzódása. A kihúzódás, az intenzív érzelmek vagy az étkezés vagy az alkoholfogyasztás tüneteket válthat ki, amelyek a következők közül egyet vagy többet tartalmaznak: a nyak és az arc rövid öblítése, rövid hasi fájdalom, hasmenés, versenyző szív (tachikardia), alacsony vérnyomás (hipotenzió), arcpuffadtság és légzési nehézség (hörgőszűkület okozta). A karcinoid daganatok ritkák.

A kompressziós neuropathiák, például a carpalis alagút szindróma, olyan rendellenességek, amelyeket a lokalizált idegekhez való kompresszió valamilyen formája okoz. A tünetek között szerepelhet a dysesthesia is (bizsergés vagy „tűk és tűk” érzés), hasonlóan a hiperventiláció során fellépő érzéshez.

A temporális lebeny epilepszia (TLE) tünetei nagymértékben változnak, de egyes esetekben a betegek csak hatalmas félelem vagy pánik hirtelen rohamaként tapasztalják meg őket. Az esetek 60% -ában a félelem az elsődleges érzelem. A betegnek valószínűtlensége is lehet, mintha távol van a környékétől (derealizáció), vagy úgy érzi, hogy teste furcsa vagy álomszerű személytelenítés. Az ilyen erősen töltött érzelmi válaszok a probléma mint pszichológiai alapú téves diagnosztizálásához vezethetnek. A TLE megkülönböztető tulajdonsága lehet az aura jelenléte, egy hirtelen élmény, amely gyakran egy furcsa aroma vagy íz formájában jelentkezik a félelem pillanatában.

A koffeinizmus arra a kényelmetlen mellékhatásra utal, amely a kávé, tea, kóla italok, csokoládé és a túlsúlyban lévő gyógyszerek, például az Excedrin és az Anacin, magas koffeinbevitelével járhat. A tünetek között szerepel a szorongás, ingerlékenység, álmatlanság, fejfájás, gyomorirritáció, izgatottság, fokozott légzés, gyors szívverés és szabálytalan szívritmus. Ezek a mellékhatások előfordulhatnak, ha a napi fogyasztás 250 mg és 500 mg között van. Az amerikaiak 20–30% -a fogyaszt több mint 500 mg koffeint naponta (négy-öt csésze csepegő kávé összesen több mint 500 mg-ot tartalmaz). Néhány pánikba eső személy nagyon érzékeny a koffeinre, és a tünetek kevesebb koffeinbevitel esetén fordulhatnak elő, mint az átlagos embernél. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, érdemes átnéznie a koffein minden formáját. Használja az alábbi táblázatokat útmutatásként.

---

Koffein gyógyszerekben *

• Vivarin 200 mg
• Fiorinal 40 mg
• 200 mg caffadrin
• Gyógyszeres kezelés 40 mg
• Cafergot 100 mg
• Triad 40 mg
• Nem Doz 100 mg
• 33 mg vanquish
• Excedrin (extra szilárdság) 65 mg
• Midol 32 mg
• 40 mg amáfén
• Anacin 32 mg
• Esgic 40 mg
• Béta-Phed 32 mg
• Fiorecet 40 mg
• Empirin 32 mg
• * milligramm / tabletta / kapszula

Koffein az italokban

(Kávé, tea és kakaó (5-6 uncia)

• Cseppkávé, automatikus 137 mg / csésze
• Csepegtető kávé, nem automatikus, 124 mg / csésze
• Perkolált kávé 110 mg / csésze
• Azonnali kávé 60 mg / csésze
• Koffeinmentes kávé 3 mg / csésze
• Tea főzve 40-65 mg / csésze
• Azonnali tea 33 mg / csésze
• Koffeinmentes tea 1 mg / csésze
• Forró kakaó 5-13 mg / csésze

Cola italok (12 oz)

• Coca Cola 45 mg
• Dr. Pepper 61 mg
• Hegyharmat 55 mg
• Diéta hegyi harmat 54 mg
• Tab 49 mg
• Pepsi Cola 38 mg
• 7 db, Sprite, Fresca, bérlet gyökérzsírja 0 mg

Csokoládé

• Baker sütési csokoládé (1 oz) 25 mg
• Tejcsokoládé (1 oz) 6 mg
• Édes sötét csokoládé cukorka (1 uncia) 20 mg
• 5 mg csokoládétej (8 oz)

Az amfetaminok, akár depresszió kezelésére, súlycsökkentésre, akár tiltottan pihenésre, súlyos szorongást okozhatnak a pánikig. Ez a szélsőséges reakció olyan tiltott drogokkal is lehetséges, mint például a kokain, a fenciklidin (PCP) és a hallucinogének (LSD, mezkalin). Lehetséges, hogy ezek a gyógyszerek stimulálják a szorongással járó agyreceptorokat, és így a pánikrohamok valószínűbbé válnak. A marihuána megnövekedett pulzust okoz, ami súlyos szorongásos reakcióhoz vezethet.

Az alkohol elvonása idegességet, gyors szívverést, zavart, magas vérnyomást, pánikot és egyéb tüneteket okozhat. Az antidepresszánsok, kábítószerek, nyugtatók, barbiturátok, benzodiazepinek (valium, librium stb.) Túl gyors kivonása, vagy A béta-blokkolók olyan tüneteket okozhatnak, mint szorongás, gyors szívverés, magas vérnyomás és pánik, különösen hosszú távon használat.

következő: 1. lépés: Nézze meg az összes fizikai tünetet
~ vissza az Anxieties oldal honlapjára
~ szorongás-pánik könyvtári cikkek
~ az összes szorongásos rendellenességről szóló cikk