Az a hülye marshmallow tanulmány, ADHD és az önkontroll

Hogy őszinte legyek, a Stanford pillecukor tanulmány maga nem hülye. A jelentések szerint gyakran csalódottnak tartanak engem. Az 1960-as és a 70-es években a Stanford pszichológusok sorozatot készítettek, amelyekben a kutatók pillecukorot (vagy más élvezet) egy gyermek elé helyeztek. Azt mondták neki, hogy második fogást kap, ha várhat 15 percet, amíg a kutatók elhagyják a helyiséget. A mályvacukrot követő vizsgálatok azt mutatták, hogy azok a gyermekek, akik hosszabb ideig tudtak várni, inkább „sikeresek” voltak, mint azok, akik nem. Sajnos ez a fajta narratív ember figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) túl jól tudják, és ez a fajta teszt gyakran "kudarcot vall". Az ADHD és az önkontroll nagy ügy.

A marshmallow-tanulmány problémám

Először hallottam erről a tesztről, még mielőtt felvettem volna, hogy ADHD-vel rendelkezem. Ugyanakkor, mint sok rendellenességben szenvedő ember, feltételeztem, hogy nem lennék képes ellenállni a cselekedeteknek. (Még felnőttként is hajlamosak snackre állni, ami előttünk áll.) A pillecukorot evő gyermekek látszólag „ítéltek” egy boldogtalan élethez. Ráadásul az olyan kifejezések, mint a „karakter erőssége” és az „önkontroll”, ezeket a nagyon fiatal egyéneket kevésbé erkölcsi vagy bölcsessé teszik, mint társaik. A kísérletről olvastam cikkek gyakran csak röviden hivatkoznak az ADHD-re, ha egyáltalán.

Önkontroll és ADHD

A Stanford fehérmályva-kutatások kifejezetten megállapították, hogy a „figyelem stratégiai elosztása” kulcsfontosságú probléma azoknak a gyermekeknek, akik nem tudtak várni. Nem voltak képesek ellenőrizni a figyelmüket, hogy elvonják magukat a „forró ingertől” (pillecukor). Nem meglepő, nehéz a figyelem ellenőrzése az óriási része Figyelem hiány/hiperaktivitási rendellenesség. A későbbiekben kevésbé sikeresnek tekintett alanyoknak problémáik voltak az iskolában és a stresszes helyzetekkel való szembenézésük során, és valószínűbb, hogy drogokatól függnek. Érdekes megjegyezni, hogy ezek a kérdések néha is vannak az ADHD tünetei.

A Marshmallow tanulmány valódi pszichológiai célja

Úgy tűnik, hogy a teszt alkotója, Dr. Walter Mischel eredményei árnyaltabb és nem ítélkezési szempontból értelmezhetők. Dr. Mischel azt írta le, hogy számos olyan tulajdonságot mutat be, amelyeket az ADHD-vel társítok - impulsivitást, türelmetlenséget és egy indulatot. Az „önkontroll” gondolatát olyan oktatható képességnek tekinti, amely a genetika és a környezet miatt is változik. A kultúrák között elvégzett tanulmányok alátámasztották ezt az elméletet, és arra utaltak, hogy a pillecukor étkezésének okai a gyermekek számára eltérőek, és néha teljesen függetlenek a türelmetlenségtől.
Érdekes, hogy a mainstream cikkek ritkán említik az ADHD-t, a Mischel számos embercsoportjának egyikét, aki segíteni akart. Sajnálatos módon, a mainstream szempontjából is meglepő a média általánosan elutasították az ADHD-t. A tanulmány népkultúrában való felhasználása hozzájárul ahhoz a mítoszhoz, hogy azok az emberek, akik nem követik az utasításokat vagy késleltetik az önelégülést, lényegében hibás és nem képes megváltozni, annak ellenére, hogy Mischel rájött, hogy ezek nem karakter erősségei, hanem készségek, amelyeket a jobb alatt meg lehet tanulni körülmények. Néhány ember számára nyilvánvalóan nehezebb ezeket a készségeket fejleszteni, mint másoknak, de az ADHD-kkel küzdő emberek gyakran fejleszthetnek valamilyen úgynevezett „önfegyelmet” támogatással. Az önellenőrzés az ADHD segítségével lehetséges.
Hallottál már a kísérletről, és ha igen, mit gondolsz? Van ADHD és küzd az önkontrolllal? Megtenné a pillecukorot? Van módja annak, hogy ellenálljon valami kívántnak? Hadd értesítsen a hozzászólásokban, és nézze meg a videómat, amelyben néhány gondolatot tárgyal, amelyek miatt miért lehet enni a mályvacukorot.

A Marshmallow kísérlet és a gyermek önkontrolljának hiánya

források

1. Doucleff, Michaeleen. „Szeretné megtanítani gyermekeinek önkontrollját? Kérdezd meg egy kameruni gazdát. ” NPR. http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2017/07/03/534743719/want-to-teach-your-kids-self-control-ask-a-cameroonian-farmer
2. Lehrer, Jonah. "Ne!: Az önkontroll titka." New Yorker.https://www.newyorker.com/magazine/2009/05/18/dont-2
3. Ferdman, Roberto. "A nagy probléma az egyik legnépszerűbb feltételezés a szegényekkel kapcsolatban." washingtoni posta. https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2016/06/08/the-problem-with-one-of-the-most-popular-assumptions-about-the-poor/
4. Konnikova, Maria. "Az önkontrollt tanulmányozó pszichológus küzdelmei." New Yorker. https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/struggles-psychologist-studying-self-control