Saját sérülés kezelése: Milyen kezelések vannak az önkárosodáshoz?

Self-sérülés pusztító hatású lehet, és sok embernek szüksége van az önkárosodás kezelésére (más néven önkárosítás vagy öncsonkítás), hogy javuljon. Szerencsére számos ismert módszer létezik az önkárosodás kezelésére, valamint számos kezelési módszer. Emberek, akik önkárosítják minden esélyük van a viselkedés leállítására, bár, mint minden más elmélyült viselkedés esetén, több kísérlet is eltarthat.

Az öncsonkítás pszichológiai kezelése a leggyakoribb, és olyan szakemberek használják, mint a pszichológusok. Ezzel szemben a pszichiátriai gyógyszereket magában foglaló önkárosító kezeléseket speciálisabban alkalmazzák esetek, különösen, ha az egyénnek társbetegsége van, például depresszió vagy bipoláris rendellenesség. Ezeket általában pszichiáterek írják elő.

Az önkárosodás pszichológiai kezelése

Az önkárosodásnak általános és speciális pszichológiai kezelése is létezik. Az általános kezelés magában foglalja azokat a kezeléseket, amelyek nem kifejezetten az önkárosító magatartásra koncentrálnak. A pszichoterápia például felfedezheti az ember életének sok szempontját annak megkísérlésére

megsértheti vagy megállíthatja az önkárosító magatartást.

Egy nemrégiben készült tanulmány ugyanakkor megállapította, hogy az önkárosításra jellemző pszichológiai kezelések jobban teljesítenek, mint az általánosabb jellegűek.¹ Az egyik ilyen kezelés a kognitív viselkedésterápia (CBT). Az ilyen típusú kezelés rövid távú és nagyon célorientált. Az önkárosodás e pszichológiai kezelése a diszfunkcionális érzelmek, viselkedés és gondolatok azonosítására összpontosít (az önkárosodás okai), majd elemzi őket, és helyettesíti azokat az élet kezelésének pozitív módjaival.

Például, egy ember hajlamos rávilágítani egy helyzet negatívumára, ahelyett, hogy azt valójában látná. A kognitív viselkedésterápia arra szolgál, hogy azonosítsa ezt a gondolati mintát, kihívást jelentsen rá, és helyettesítse azt egy realisztikusabb és pozitívabb mintával.

Egy másik kezelés, amely kiküszöböli az önkárosítást dialektikus viselkedésterápia (DBT).² A dialektikus viselkedésterápiát általában azokban alkalmazzák, akiknek személyiségi rendellenessége van az önkárosító magatartásokkal együtt - ez a kombináció közös a borderline személyiségzavar, például.

Az öncsonkítás gyógyszeres kezelése

Az öncsonkítás pszichiátriai gyógyszeres kezelése nem gyakori, ám gyakran az önkárosodásban szenvedő embereknek gyógyszerekre van szükségük egyidejűleg fellépő rendellenességek, például depresszió vagy bipoláris zavar esetén. Ha az érintett személynek nincsenek együtt előforduló rendellenességei, a gyógyszeres kezelés valójában elkerülhető képes arra, hogy elfedje az érzéseit, amelyeket az embernek át kell dolgoznia az önkárosodás megakadályozása érdekében viselkedés.

Saját sérülések kezelésére szolgáló központok

Az önsebesülési kezelési központok és programok léteznek, amikor intenzívebb kezelésre van szükség. Az önkárosodás-kezelő központok kizárólag az öncsonkítás kezelésével foglalkozhatnak, vagy más mentálhigiénés kérdésekkel is foglalkozhatnak. Az önkárosodás-kezelő központok programokat kínálhatnak, amelyek:

• Stacionárius - egy élő önkárosító kezelő központ, ahol a program heti hét nap
• Intenzív járóbeteg - egy olyan program, amely általában hét-hét órát működtet napi hétfőtől péntekig
• Csoportos pszichoterápia - egy program, amely hetente egyszer két órás lehet

Az önkárosodás-kezelő központ számos szolgáltatást nyújthat. Ezek a szolgáltatások a következők:³

• Az önkárosodás értékelése a program megfelelő elhelyezéséhez
• Egyéni, csoportos és családi terápia
• Impulzusvezérlés menedzsment
• Oktatás és támogatás
• Gyógyszeres kezelés és esetkezelés
• Utógondozás tervezése

Az önkárosító kezelőközpontok általában minden beteg számára gondozók csoportját biztosítják. Ez a csapat a következőket foglalhatja magában:

• pszichiáterek
• Klinikai terapeuták
• Regisztrált ápolók
• Viselkedés-egészségügyi támogató személyzet
• Kifejező terapeuták

cikk hivatkozások