Miért hamis mosolyogok a Borderline Personality rossz napjain

Hamis mosolyom van a rossz napjaim során, de sokan soha nem tudják. Valójában sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy együtt éltem egy nővel határvonalú személyiségzavar (BPD). Néhányan meglepődtek, amikor először elkezdtem írni ezt a blogot, mert nem feleltem meg ötleteiknek és formáiknak, amelyeket a diagnózissal élő nőknek tulajdonítottak (A BPD stigma). Sokan úgy látják, mint boldog, örömteli, jól összeállított, komponált és intelligens. (Mintha ezek a dolgok kölcsönösen kizárják a súlyos mentális betegségben élést.) És a valóság az, hogy sok nap ezek a szavak teljes szívvel írnak le. A BPD-vel (vagy bármilyen súlyos mentális betegséggel) való élés az, hogy a világ még sötétebb és keményebb napjainkon is forog. Csak azért, mert megyek rajta, nem azt jelenti, hogy megszűnik a felelősségem és a kötelezettségvállalásom. A hamis mosolyok valóban fontosak.

Hamis mosoly mosolyogok Cope-hoz, hogy 'rendben' legyek

Néha viccelek, hogy elmulasztottam színésznői pályafutásomat. Megtanultam a "boldog arc" felállításának művészetét még azok számára is, akiket a legjobban szeretek. Megtanultam azt a művészetet, hogy teljes és teljes összeomlást tudok végezni, fejben tartani a kezét, sírni, majd járni be egy szobába 15 perccel később, és világítsa meg a legvilágosabb, legfényesebb, látszólag leginkább örömteli emberként szoba. Ez a hamis mosoly ereje.

Időnként ez egy színész, egy Oscar-méltó előadás, amelyet hozzátehetek. Abban a percben, amikor kimegyek az érzésekből, és a műsorom véget ér. Időnként több energiát igényel, mint amit tényleg el kell ismernem, rossz napom van. Legközelebbi családtagjaim, volt barátjaim, kollégáim és barátaim egyaránt megvásárolták a hazugságot. Néha nem akartam őket aggódni. Időnként nem akartam, hogy kevésbé tökéletesnek tekintsenek engem (írok róla BPD és perfekcionizmus hamar).

Fájdalmas Borderline Personality Disorder napok túlélése hamis mosolyokkal

Szóval hogyan lehet átjutni? Van egy harcos nőcsoportom az életemben, amivel nem kell tettelnem. Amikor megkérdezik tőlem, hogy vagyok, őszinte vagyok. Mondom nekik, hogy küzdök. Mondom nekik, hogy fáj. Támogatást kapok, és imájukat, szeretetüket és útmutatásukat kérem. A szellemi és egyházi közösségekhez tartozom, amelyekhez megtanulok közel maradni. Tápláló emberekhez fordulok, és támogatom, nem a megbirkózás önpusztító módjai.

Azt hiszem, mindig olyan világban élünk, ahol hamis mosolyokra van szükség. Ez a súlyos mentális betegséggel élő élet kemény igazsága. Nem mindig megfelelő vagy társadalmi szempontból elfogadható, hogy őszinte legyünk. És ez rendben van. Próbálok légy szelíd magammal miközben ismeri és bízik azokban a terekben, ahol biztonságos elhagyni a hamis mosolyomat. És ha valóban megismer velem, akkor valószínűleg az egyik szerencsés ember vagy, aki látja az igazi és értelmes mosolyomat, nem pedig a hamisat.

Whitney író, blogger és közösségi média rajongó. Hisz abban, hogy a digitális világ abban rejlik, hogy a helyes szándékkal keverve pozitív változást hozhat létre. Egy nap arról álmodik, hogy emlékiratát írja és elutazik az országba, hogy elmondja tapasztalatait, amellyel együtt él és felépül a határ menti személyiségzavarban. Csatlakozz vele az ő webhelyén, Instagram, Facebook, Twittervagy Google+.