A verbális bántalmazásra adott válaszkészség visszaéléssé tehet téged?
A verbális visszaélésre adott válasz technikailag visszaélésszerűvé tehet - legalábbis abban a pillanatban. És hajlandó vagyok fogadni, hogy bárki, aki a hosszú távú verbális visszaélések végén áll, valamikor megpróbálja harcolni a tűzzel. Ez szinte lehetetlen nem megtorolni a szóbeli bántalmazás ellen több bántalmazás kezdetben, azelőtt, hogy megértsék, hogy bántalmazó kapcsolatban állnak, és mielőtt megtanulnák a jobb módszereket válaszol a verbális visszaélésre. Az én esetemben a verbális bántalmazással szembeni bántalmazó válaszom olyan emberré változott, aki egyáltalán nem tetszett.
A valóságban a verbális erőszakra való reagálással több verbális erőszakkal történő reagálás csak rövid távon, a visszaélés ciklusa hosszú távon, és az a szörnyű érzés, hogy Ön is bántalmazó lehet. Vagy még rosszabb, ha rájössz, hogy te vannak bántalmazó más kapcsolatokban is. Az a rövid győzelem érzés, amely abból származik, hogy szavai meglátogatják a bántalmazót, nem érdemes olyan szörnyré válni, mint amilyen nem vagy.
Miért nem állítja meg a verbális visszaélésre adott visszaélés?
Korábban már tárgyaltam a bántalmazó vágyát, hogy minden áron nyerjen, tehát ma egyszerűen emlékeztetem erre ma (itt és itt két példa). A bántalmazó "győzelme" elsőbbséget élvez az érzéseidetől, bármilyen logikától, attól, hogy milyen ostoba a bántalmazó érve, vagy milyen eszközökkel kell a bántalmazónak nyernie. Nem fogja kihívni őket belőle, függetlenül attól, hogy nevetséges vagy képmutató kritikájuk és szavaik.
A bántalmazó önmagával szembeni támadásnak tekinti az ön bántalmazását. A visszajátszás eszkalálja az eseményt a bántalmazó számára. A bántalmazó nem akarja, hogy nyerjen.
Amint a bántalmazó befekteti magát a győzelembe, el is sétálhat. Vagy még jobb, ha séta a városba, és csináljon valami élvezeteset, mert nem fog örömet találni a helyén.
Nyilvánvaló megtorlás a családon belüli visszaélés ellen
A családon belüli erőszakos áldozatok megtorlása fizikai erőszak, manipuláció, hazugság vagy bármilyen más - verbális, mentális vagy érzelmi - visszaélés formájában fordulhat elő.
Azta! Hát nem lapos? visszaélés? Ezt mondod? bántalmazás áldozatai vannak visszaélők?
Nem, nem pontosan. Az önvédelem az soha ugyanaz, mint a visszaélés kezdeményezése. Az ilyen típusú önvédelem motívumai ennek az érzésnek a következményei valahogy meg kell védenünk magunkat. És mivel az ártatlanság tűnik az egyetlen kommunikációs forma, amelyet az erőszakos ember megért, ezért néha ugyanazt a csúnya igényt vesszük igénybe abban a reményben, hogy visszaél a bántalmazóval.
De a bántalmazás ilyen módon történő megtorlása az áldozat további sérülését eredményezheti. A visszaélés visszaéléssel, a tűz elleni küzdelem az áldozatok
- folytassák felelősség a bántalmazási ciklusban és
- hozzájárulnak saját visszaéléshez és
- annyira bűntudatot érzik el, hogy visszaélnek bántalmazójukkal, és ezt végül tagadják ők visszaélnek és
- tegyen mentségeket a visszaélés elkövetésére a barátok és a család között, és
- nem találja meg az erőt a távozáshoz, mert az erőt szégyen alá vonják saját viselkedésük és
- miért van száz más bonyolult ok, amelyek segítik a magyarázatot "Miért maradnak?!"
Fontos megjegyezni, hogy ezek az okok nem törlik a többieket (rosszalló félelem, erkölcs, vallási meggyőződés, pénzügyek stb.)! De ezek az okok hozzájárulhatnak a kapcsolat iránti vonakodás hajlandóságához.
Rejtett visszatérő válasz verbális visszaélés
A szóbeli bántalmazás elleni titkos megtorlás a pillanatban jobban érezhette magam, de a visszaélések (vagy kitalálta) következménye vagy elégtelenség érzései, amelyek hozzájárultak ahhoz a hitemhez, hogy nem tudok egyedül megtenni, ha távoznék.
A rejtett megtorlás minden áldozat esetében különbözik, és hogy hogyan cselekszünk, attól függ, hogy milyen erőfeszítéseket akarunk ránk bántalmazni. Például a rejtett megtorlásom is
- nem kitakarítani a házat,
- pénzt költeni anélkül, hogy elmondaná neki,
- beszéltem magammal arról, hogy milyen szamár volt és milyen hülye voltam azért, mert nem tudtam rávenni a fényt,
- belemerül a Jackbe és a kokszba,
- nem otthon lenni, hogy munka után üdvözölje őt,
- nem rögzíti az ebédjét,
- fehéríti a fogkefét anélkül, hogy utána öblítené,
- rosszul beszélt róla, amikor a gyerekeink már hallhattak volna a nővéremmel telefonon,
- kihasználva azt a tényt, hogy állandóan lehallgatta a beszélgetéseimet, mondván olyan dolgokat, amelyekről tudtam, hogy irritálják őt, és
- ez csak egy részleges lista.
Amikor átnézem ezt a listát, látom, hogyan bántom magam is. Rendetlen házban éltem, nem volt pénzügyi békém, önmagát minimalizáló gondolatokkal töltöttem a fejem, fájtam a gyermekeimet, hozzátette a bűntudatomnak, hogy ilyen szörnyű kapcsolatom van azért, mert tudtam, hogy csúnya cselekedem is, elvesztettem a nyugalmat és.... Nem volt megéri.
Nos, ha még egy esélyem lenne arra, hogy belemenjen az italába, akkor valószínűleg megtenném.
A lényeg az a megtorlás nem szolgál válaszként a verbális visszaélésre. A megtorlás inkább az áldozatot sérti, mint valaha, mert az végül a bántalmazó gondoskodni fog róla GYŐZELEM.
