Mi mögött a kényszeres túlmelegedés?

Mi az a kényszeres túlmelegedés, és mi ösztönzi az embereket kényszeresen enni?

Legtöbbünk időről-időre túllép, de kényszeres túlmelegedés olyan állapot, amelyben az ember gyakran eltúlzik azzal a vágyával (kényszer), hogy enni nem éhség, hanem pszichológiai tényezők vezérlik. Az étkezés magában foglalhatja nagy mennyiségű étel evését (általában percek vagy órák alatt), vagy kisebb mennyiségű étel fogyasztását, amely általában nagy számú kalóriát tölt be (és általában kövér, édes, sós), viszonylag rendszeresen, ismét a pszichológiai tényezők.

Mi okozza a kényszeres túlmelegedést?

Számos pszichológiai tényező vezethet a kényszeres túlaltatáshoz. A betegek által említett leggyakoribb néhány: bűntudat, szégyen, depresszió, harag, stressz és negatív önkép. Vannak olyanok, akik korábban éltek stresszorokkal, mint például visszaélés, gondatlanság, kudarc, zavar, de mások szerint ilyen problémák nem merültek fel.

Amint a kényszeres túlmelegedés problémája megkezdődik, olyan fizikai, pszichológiai vagy kapcsolati problémák merülhetnek fel, amelyek kialakulhatnak, és így folytatódhat a kényszeres túlmelegedés problémája. A súly növekedése negatív önképhez vezethet, ami szégyenkezést vagy hamis bravadót eredményezhet. A kapcsolatok megszakadnak, az önkép önmagában szenved, szégyen és depresszió következhet be.

A kényszeres magatartásnak, akár kényszerítő szerencsejátéknak, vásárlásnak, szexuális magatartásnak vagy kémiai visszaélésnek is több közös vonása van. Ezeket gyakran a szorongással járó pszichológiai tényezők és az elsöprő vágy indukálja. Amikor a személy részt vesz a viselkedésben, gyakran hatalmas megkönnyebbülés érzi magát. A kényszer viselkedés csökkenti a negatív érzéseket, de gyakran csak a viselkedés időtartamára. A túlzás után gyakran a túlzott bűntudat, a kínos érzés és gyakran a depresszió következik.

Biológiai tényezők a kényszeres túlmelegedés mögött

Noha a viselkedés oka pszichológiai, létezik egy erős biológiai elem is, amely általában egy a agy kémiai anyag, a "dopamin". A kényszeres magatartáshoz való „engedést” követő érzelmek kémiailag többek bonyolult. A "megadás" után bekövetkező negatív érzések eredményeként a viselkedés később megismétlődik, gyakran a személyes "ígéretek" ellenére, hogy a viselkedést minden áron elkerüljék.

Noha a kényszeres viselkedésnek biológiai és pszichológiai összetevői is vannak, lehetnek helyzeti és genetikai összetevők is.

Kezelés kényszeres túlaltatáshoz

A kényszeres túlmelegedés és más kényszeres magatartás kezelése leggyakrabban az egyéni vagy csoportos pszichoterápia, vagy a támogató csoport nyomon követése. (Olvas: Hogyan állítsuk le a túlzott étkezést)

Ezen a héten a HealthyPlace TV-műsorban a kényszeres túlzott étkezésről, annak okairól, eredményeiről és kezeléséről fogunk beszélni.

Nézze meg a HealthyPlace tévéműsorát a "Kompulsív túlzás" című műsorban.

Csatlakozzon hozzánk 2009. december 1-én, kedden. tudsz nézd meg a HealthyPlace mentális egészség TV-műsorát élőben (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET) és igény szerint a weboldalunkon.

Dr. Harry Croft a Testület tanúsítással rendelkező pszichiáter és az HealthyPlace.com egészségügyi igazgatója. Dr. Croft egyben a HealthyPlace TV-műsor.

következő: A család mentális megbetegedéseinek kezelése
~ Dr. Croft egyéb mentálhigiénés cikkei