Verbális bántalmazási kifogások, amelyeket a maradás okaként használtam

A házasságom összetartásához ragasztóként használt verbális visszaélések olyan hazugságok voltak, amelyek mindenkit boldoggá tettek. De egy napon a verbális visszaélés mentségként hazudtak Verbális visszaélések példái), és rájöttem, hogy a kifogások eltorzították a kommunikáció, a szeretet és az integritás szempontját. Nem sokkal ezután elhagytam a bántalmazó házasságomat.

Azok az emberek, akiket majdnem két évtizeden keresztül ismertem, kritikusokká és bírókká váltak. Azt mondták, hogy nem próbáltam elég keményen megtartani a házasságot. Azt mondták, hogy nem tudtam, hogyan kell szeretni senkit, csak magamat. Azt mondták, hogy nem ismerem az integritás jelentését.

Tévedtek.

Mégis megjegyzéseik fájnak. Miután évek óta elfogadtam a verbális és érzelmi, szellemi és néha fizikai erőszakot, fájdalmat éreztem ezeknek az embereknek, mert ők a családtagjai. Ma hálás vagyok a támadásért, mert ez segített nekem néhány ötlet megszilárdulását a verbális bántalmazási kifogásokkal kapcsolatban, amelyeket elmondtam magamnak.

Minden verbális visszaélést megbocsátottam annak érdekében, hogy megtarthassam a házasságomat

Majdnem mindkettőt adtam a házasságomnak nekem.

A verbális visszaélés megtagadja a kommunikáció leállítását

Először is, nem tudod kommunikálni egy bántalmazóval mert nem érdekli, amit mondasz, kivéve, ha ezt mondják. A jó kommunikáció nem az, hogy elmondja nekem (vagy pedig azt, hogy elmondja neki), hogy van. A jó kommunikáció kapcsolatot teremt. Jó, kétirányú kommunikáció nélkül nincs kapcsolat. 17 éven felüliekben a bántalmazó házasságom soha nem érte el a kapcsolat státuszát.

Példák a kommunikációs problémákra

Amikor az exnel együtt éltem, nem tudtam semmit mondani, vagy megtenni, hogy megállítsam a visszaélést. Ha mondtam, "Hé, ez visszaélés" dühösen reagált, vagy olyan, mint egy bolond. Az egyik ostoba cselekedet volt utánzó nekem magas hangon - egy felnőtt ember, aki egérnek hangzik -, mondván: "Ez verbális visszaélés! Ez verbális visszaélés! Nee nee nee! " Láthatta volna a kis táncot, amellyel együtt kellett mennie.

Nem lehet többé kommunikálni egy dühös emberrel vagy egy bolonddal, csak akkor, ha kommunikálhat valakivel, aki hatalmat akar ön felett. Beszéltem vele, amíg arca kék nem voltam, nem tehetett többet, mint az arcom csinos színét. De továbbra is kitartottam, mentséget adva a verbális visszaélésnek, miszerint úgy gondoltam, hogy a kommunikáció valósággá válhat, ha csak a megfelelő időben mondom el.

Próbáltam kommunikálni. Igazán figyelmeztettem őt. Nem akarta, hogy bármi köze legyen ahhoz, hogy különálló magánszemélynek tekintsen. Ha úgy teszem, mintha ő lenne, beszélhetnénk... de nincs kapcsolat, amikor egy embernek úgy kell viselkednie, mint aki hatalmat akar.

A verbális visszaélés mentesíti a láncszellemet és a szeretet jelentését

Próbáltam pozitív gondolkodást, de pozitív gondolkodás elmélyített a visszaélés sötétségébe. Évekig elmondtam magamnak

• - "Néhány embernél rosszabb van nálam, hálásnak kell lennem" és
• - "Bent fáj, tehát ha tudok segíteni neki a fájdalom kezelésében, jobban fog bánni velem" és
• - "Ez Isten tanít nekem feltétlen szeretet", és még
• - "Ne ítélje meg, hogy ne ítéljenek meg."

Ezen gondolatok egyike sem állította meg a visszaélést, és nem segítettek engem is emelkedj fölé vagy ezt bizonyítani a szerelem mindent legyőz. Ezeknek az ötleteknek a megismétlése valójában rontotta a helyzetem, mert azt hittem, hogy a bántalmazó házasság olyan próbatétel, amelyet Isten akartam viselni.

Úgy éreztem, hogy életem célja a szenvedés, amíg el nem jön egy idő, amikor a szenvedés varázslatosan véget ér, mert befejeztem az Isten által adott küldetést. Ezen a ponton megértettem az igaz szerelmet, és látni fogom a szenvedés értelmét.

Nos, tévedtem ebben. Ez a verbális visszaélés megrontotta Isten számomra vonatkozó tervét. Mint kiderült, Istennek szüksége volt rám, hogy tegyek valami mást, mielőtt tudna segíteni. Minden jelet megadott nekem, és félelméből figyelmen kívül hagytam vagy elcsavartam őket, hogy igazoljam egy olyan emberrel való tartózkodást, aki engem ellenőrzött.

Annak érdekében, hogy valamiféle ellenőrzést keressek önmagam és a helyzetem felett, tévesen alkalmaztam Istent. Istent használtam arra, hogy miért kell szenvednem és mint a szenvedés. Utoljára ellenőriztem, hogy van-e szabad akaratunk, és Isten szereti gyermekeit. Szülőként szeretné, ha gyermeke visszaélés és zsarnokság alatt szenved? Nem. Azt akarod, hogy álljanak ki rajta, de végül kijussanak alatta. Tévedtem, hogy oly módon hagytam, hogy Isten vállalja a felelősséget a fájdalmamért.

A verbális bántalmazás kifogásolja az integritás jelentését

Arra gondoltam, hogy a férjemmel maradok, és tiszteletben tartom a házassági fogadalmaimat, tisztességes emberré teszem. Megígértem, hogy örökre a férjemmel maradok, és ez volt az; túl sok házasság kudarcot vallott, mert a résztvevők nem voltak hűségesek és nem értékelték ígéreteiket. A házassági fogadalmaimat nagyon komolyan vettem; szerződés voltak köztem, a férjem és Isten között.

Elfelejtettem, hogy Isten elengedi az embereket a rossz szerződésektől (Ábrahám áldozza például Izsákot), amikor a rossz szerződés fájdalmasan nyilvánvalóvá válik. De azt hittem, hogy integritásom jó emberré, majdnem mártírossá tette, és a férjem agymosása, miszerint a hűség volt a szerelem megtestesítője, megerősítette a megmaradásomat. A kezdetektől figyelmen kívül hagytam ezt a verbális visszaélés kifogást. Ez volt az első jel, amelyet Isten adott, hogy kiszorítson a házasságból, és visszaszerezze, hogy én vagyok az, amit Isten teremtett.

A bizonyíték arra, hogy rosszat csináltam kapcsolat szerződés azokban a fogadalmakban voltak, amelyeket megesküdtem, hogy megtartom: a férjem megígérte, hogy szeret, tisztel és enged is nekem, ám a házasságunkatól számított heteken belül megszegi a saját, köztem és Isten közötti szerzodést. Nem reagált arra az érvemre, hogy kedves hozzám, még az ígéretéről sem, hogy szereti a becsületet és ápolja engem. Ha a házassági szerződés megszűnik, akkor is törik. Nem számít, ki tört először, és nem számít, hogy az, aki eltörte, egyetért azzal, hogy megtörte vagy sem.

Az igazi integritás az lett volna, ha beismertem, hogy hibát követtem el, átvettem Istent a házasságból való kilépésének sok esélye alapján, és én magam maradtam, aki Isten teremtett engem. Helyette, az én integritásom bábmá változtatott, hogy a férjem parancsoljon, és ez egyáltalán nem integritás.

Az igazság és verbális bántalmazásom

Erõs, kompetens, hûséges, megbocsátó és megértem a feltétel nélküli szeretet (csakúgy, mint a legtöbb bántalmazás áldozata). De túl büszke voltam arra, hogy elismerjem a hibáimat. A vértanúságba csavartam azt, amit Isten akart nekem (legyen az a személy, akit teremtett). Azon a lelki gyilkos, energiát szívó bántalmazó házasságon éltem majdnem 18 éve, mert azt hittem, hogy a hazugságok elmondtam magamnak, nem pedig az igazság meghallgatása helyett.

Most, hogy kiment vagyok, úgy érzem, hogy Istenem által adott fény világosabb. Megértem, hogy Isten nem akarta, hogy erősebbé váljak az érzelmi fájdalmak ellen. Azt akarja, hogy kikerüljek a megszakított szerződéstől, hogy lehetségesek lehetek azok, akiknek tettetett engem, ahelyett, amit a férjem akart.

Megtanultam, hogy semmit nem tehetek egy másik ember viselkedésének ellenőrzése érdekében. Semmi sem, amit elviseltem vértanúságsemmi, amit magamnak mondtam, nem változtathatná az ex férjemet az én képem egy jó férj. Amikor megpróbáltam megváltoztatni, megengedtem magamnak, hogy negatívan megváltozzon a bántalmazó házasságom.

Addig nem próbálok másik embert megváltoztatni, amíg élek, és nem engedtem nekik, hogy a jó verziójukra készítsenek engem is.

Kellie Jo Holly is megtalálható rajta weboldal, Google+, Facebook és Twitter.

* Mind a nők, mind a férfiak erőszakosak lehetnek, vagy áldozatok lehetnek, ezért kérjük, ne vegye figyelembe névmásoló döntéseimet vagy tapasztalataimat úgy, hogy az egyik nemi erőszakot, a másik pedig áldozatul esik.