Miért jelentkeznek a PTSD tünetei valószínűtlen helyeken

Köszönjük a cikket, és mindannyiótoknak, hogy megosztottad.
Tegnap egy 12 lépésből álló csoportban megosztottam arról, mi történt velem mind gyermekkorban, mind felnőttként. Noha általános értelemben beszélt, felkészületlen voltam a kiváltásra. 20 perc alatt végül szembeszálltam mélységével és szélességével.
Csak a múlt héten mondtam orvosomnak, hogy kezdődik és befejeződik a kezelésem. Most, hogy szembesültem vele, mint minden másnak, nem tudok idővonalat rárakni.
Különösen hálás vagyok a szerzőnek a "tolakodó gondolatok" és a "szorongás" leírásáról. Nagyon hasznos volt.

Ez valójában sokat magyaráz nekem. Nem vagyok száz százalékban biztos abban, hogy van-e ptsd-em vagy sem (a terapeuta dolgok általában drágák és olyan normálisan viselkedök, hogy senki sem hisz nekem, amikor segítséget kérek), de ehhez viszonyítva vagyok. Egy művészeti osztályban megtanultak, hogyan kell hegeszteni rézvel, és bár soha nem csináltam semmit fáklyával korábban nem tudtam segíteni, csak képet vettem a fáklyáról, amelyben hirtelen valaki a kezébe forog, és valakit az égés felé ég csont. Egyszer égett a vacsora kiömléséből származó forró víz, de ez a fáklya zavaró félelme jóval meghaladta a forró víz iránti óvatosságot. Szintén szokatlanul óvatos vagyok a kések ellenére, annak ellenére, hogy nagyon kedvesnek találom őket. Amikor először próbáltam vezetni, megrémültem. Állandóan elképzeltem, hogy bármilyen lehetőségnél összeomlok, vagy más járművek rohannak bennem. Természetesen nem szórakoztató, ha folyamatosan tisztában vagyunk a legkisebb veszélyekkel is.

Nagyon örülök ennek a blognak az olvasása. Válaszot kerestem arra, hogy miért válnak vissza a visszavágások egy év után, mióta nincs. Megtudtam, hogy ez csak a ptsd része. 4 évvel ezelőtt ptsd-t megverték és megerőszakolták az ex volt gyermekeim előtt. Nincs olyan indítóm, amelyet az elmúlt három napban találok a visszajelzések és a szorongás miatt.

Van valaki más, amely az utazás vagy a vakációzás miatt kiváltja a PTSD-t... Nagyon szörnyű számomra. Úgy tűnik, hogy minden teljesen a kezem alatt áll, és úgy tűnik, hogy visszavezetett a gyermekkoromban élő vérfertőzésben és érzelmi visszaéléssel töltött otthonom pontos érzéseire. Erős szorongást, hiper éberséget érzek, depersonalizálódási epizódom van, és elkezdek disszociálni. Úgy tűnik, hogy nem talál egyértelmű ravaszt ...

PTSD-m van, mivel gyermekkorában bántalmaztam, és nemrégiben tanúja voltam a legjobb barátaimnak. A közelmúltbeli esemény valóban sok problémát okoz nekem. Nemcsak a múlásával kell foglalkoznom, hanem a heveny traumatikus stressz kezelésével is, amelyet ez okoz nekem.
Gondosan dolgozom egy pszichológussal, és megpróbálom megoldani a PTSD néhány kérdését, hogy továbbléphessek és gyászolhassam érte. Nagyon hiányzik tőle.
Ami számomra nehéz, az, hogy éjjel 5-6: 30 óra között otthon vagyok. Minden este, 3 éjszaka kivételével, elmentem azokból az órákból. Számomra könnyebb nem lenni otthon, mint az, hogy "átélje" az ő utolsó pillanatait!
Élénken emlékszem az utolsó szavaira, amelyeket velem mondtak... tehát igen, a PTSD sok problémát okozhat... fizikai és pszichológiai. Nem könnyű „átjutni”, ha valaki igazán és valóban megteszi!
Kösz.

2010. november 25, 18:54

Ismét lát engem az üzenetében. A naplóban, amennyire csak emlékszem, megtapasztaltam, amit írtál. Nem tudtam, hogy van neve. Csak azt feltételeztem, hogy mindenkinek ilyen gondolatai vannak. Szörnyű események történnek a fejemben, amelyekre nem emlékszem, hogy valaha is történt volna a való életben. Ki kell beszélnem magam belőle, vagy el kell rejtőznem valahova, amíg meg nem tudok fogni, és visszatérhetek a mosolyhoz a világhoz.
Az elmúlt évekig azt hittem, hogy mindenki hallja a fejét. Nem emlékszem, hogy nem hallottam, hogy valaki ordít és sír. Hangosabb lesz, ha a stressz szintom felfelé van, máskor pedig, amikor jól csinálok, meg kell hallgatnom. Annyira hozzászoktam a zajhoz, ez tényleg nem zavar. Nagyon gyakran vissza tudom mozgatni.
A stressz szintje már az elmúlt napokban felértékelődött, így segít itt kiszivárogtatni.

Nagyon érdekes Holly ...
A PTSD állandó harc az irracionális és ésszerű félelmek között. Még inkább összezavarodik, amikor a múltban ésszerűen féltem valamit valamitől, ám időről-időre bebizonyosodott, hogy a jelenben megalapozatlan. Néhány legnagyobb a meglehetősen tipikus PTSD-dolgok - mindig a falnak kell lennem, és tudnom kell, hol van mindenki a szobában, stb. De érdekes, hogy problémaként említi az álmos állapotot. Ez egy hatalmas számomra... Vagy teljesen el kell távolodnom, vagy teljesen el kell aludnom, egyik a közbenső álom sem. Ez túl biztonságosnak érzi magát.
Van egy PTSD-dolog is, amiről azt mondták, hogy gyakori a pszichológiailag bántalmazott gyermekek esetében; hogy az ágytakarókat jobbra a nyakam fölé húzzam. Fogalmam sincs, hogy miért van ez túlnyomórészt pszichológiailag erőszakos gyermekekben, vagy annak okainak. De emlékszem, hogy az első terapeuta elmondott róla. Az én esetemben ez egy nagyon irracionális félelemmel jár azzal, hogy mi fog történni, ha a fedelek megcsúsznak, de odamegyek :)
Vigyázz magadra,
CG

2010. november 22., 18:11

Nagyon jól írott darab, köszönöm az információt. Most csak a PTSD tüneteit vizsgálom, ezért hasznos olvasni arról, hogy mások hogyan tapasztalják meg őket. Egész életemben rémálmok szenvedtek. Nagyon zavaróak. És amikor igazán stresszes vagyok és fáradt, hallottam hangokat, amikor elaludtam. Nem tudtam, hogy emlékek vagy csak hangok. Fontos figyelmet kell fordítanom más dolgokra, amikor felmerülnek. Köszönöm mégegyszer.

2010. november 18, 7:15