Bipoláris zavar, amely elveszíti az irányítást
A bipoláris zavar miatt annyira elvesztettem az irányítást. Ez nagyon szörnyű, mert valójában én vagyok irányítás mániás bizonyos szempontból. És valószínűleg a bipoláris rendellenesség miatt az irányítás elvesztése valójában ennél is inkább engem tesz, mivel hatalmas keményen és meglehetősen értelmetlenül dolgozom annak érdekében, hogy visszanyerjem az irányítást, amelyet elvesztettem. Ennek a kontroll-típusnak vannak pluszai és mínuszai, de nem kétséges, hogy kevesebb irányítással rendelkezik most, mint a bipoláris zavar felrobbanása előtt.
Milyen kontrollt veszít a bipoláris zavar miatt?
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy uralják a saját agyukat. Ez valóban ostoba, mivel az agy egy darab villamosított goo és egy biológiai szerv, amely beavatkozásunk nélkül teljesen működik. Ennek ellenére az emberek azt gondolják, hogy ők ellenőrizzék gondolataikat és érzelmeiket, legalábbis nagymértékben.
Nos, van hír nekem: ez az ellenőrzés többnyire illúzió. Mi nem ellenőrizzük az agyunkat. Mi nem ellenőrizzük érzelmeinket. Mi nem ellenőrizzük gondolatainkat. Ezek a dolgok engedélyünk vagy mondásunk nélkül történnek. Tudom, hogy a mentális betegség nélküli emberek gondolatai és érzelmei normális tartományba esnek, tehát teljesen ésszerűnek és ellenőrzésnek tűnnek. De ezek az emberek ezt egy pillanatra nem tudják, ha az
A kontroll elvesztése bipoláris rendellenesség esetén
Ahelyett, hogy az érzelmek és gondolatok egyenes vonalúak lennének, a bipoláris zavarral járó érzelmek és gondolatok olyanok, mint egy hullámvasút. A hullámvölgyek, hátrányok, csavarások, fordulások és fejjel lefelé dobás mind a bipoláris agy.
Ez megőrül.
A bipoláris ember úgy érzi, mintha tornádóban élne. Megpróbálsz megragadni valamit, de a szél elviszi, mielőtt megszerezné. Próbálsz előremenni, de a szél túl erős és nem engedi. Megpróbál szem előtt tartani a saját üzletét, csak megáll, és gondolkodik, és hirtelen a tornádó tehénét hordoz, amely a fejedbe üt. Úgy érzi, hogy a világon nincs olyan, ami ellenőrizhető.
Mit kell ellenőrizni a bipoláris zavarral
A bipoláris zavarral való visszaszerzés megpróbálása körül forog önellátás és rutin. Tekintse meg a következő videót arról, hogy miként kell a bipoláris rendellenességeket kezelni, hogy többet tudjon meg.
Vezérlés, amelyet elengedni kell a bipoláris zavarral
És bár vannak olyan dolgok, amelyeket abszolút véleményem szerint a bipoláris zavar miatt ellenőrizni kell, vannak olyan típusú ellenőrzések is, amelyeket szerintem elengedni kell.
El kell engedned az ötletet, hogy van teljes ellenőrzés alatt. El kell engedned azt az ötletet, hogy te vagy a saját világod alkotója. El kell engednie azt a tényt, hogy a sorsod a tiéd, és egyedül a tied. Csak nem az.
Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google+ vagy @Natasha_Tracy Twitteren vagy a Bipoláris Burble, a blogja.
Flickr felhasználó képe Faramarz Hashemi.
