Depresszió: öngyilkosság és önkárosodás
Sok ember, aki sérül, depressziós és öngyilkosságot fontolgat. Íme néhány öngyilkossági figyelmeztető jel.
Öngyilkosság ijesztő szó, de itt tudnia kell róla. A legtöbb ember klinikailag depressziós ne öngyilkosságot hajtsanak végre, ám ezek inkább veszélyeztetettek. Lehet, hogy hallotta az embereket olyan dolgokról, mint például: "Valaki, aki öngyilkosságról beszél, soha nem fogja megtenni."
Ez nagyon fontos: MINDIG SÚLYOSAN gondolkodni, beszélni vagy öngyilkosságot kipróbálni. Ha Ön vagy barátja ezek valamelyikét elvégzi, akkor azonnal beszéljen egy megbízható felnőttnel. Ha attól tart, hogy közeli közeli valaki öngyilkosságra gondol, figyeljen a következő figyelmeztető jelzésekre:
- Öngyilkosságról vagy halálról beszélgetés, olvasás vagy írás.
- Beszélni az értéktelen vagy tehetetlen érzésről.
- Mondva például: "Meg fogom ölni magam", "Bárcsak meghalnék" vagy "Nem kellett volna születnem".
- Látogatás vagy hívás az embereknek búcsúzni.
- Tárgyak adása vagy kölcsönvett tárgyak visszavitele.
- Hálószoba rendezése vagy tisztítása "utoljára".
- Bántalmazni vagy szándékosan veszélyeztetni magát.
- A halál, erőszak, fegyverek vagy kések megszállottja.
- Korábbi öngyilkos gondolatok vagy öngyilkossági kísérletek.
Még egyszer: ha ezek közül a jelek közül egyet vagy többet észrevesz valakivel, akit ismersz, akkor azonnal kérjen segítséget.
Self-sérülés akkor, amikor egy személy szándékosan fizikailag sérti magát. Ha valaki, aki klinikailag depressziós, ezt megteszi, az oka lehet:
- Megpróbál változtatni az érzésén.
- Kétségbeesetten próbálja megszerezni a szükséges figyelmet.
- Ki akarja fejezni, milyen reménytelen és értéktelennek érzi magát.
- Öngyilkossági gondolatai vannak. Az önkárosodás ugyanolyan veszélyes lehet, mint az öngyilkossági beszélgetés és gondolatok, ezért ne habozzon segítségért fordulni, ha Ön vagy valaki, akit ismered, ezt tapasztalja.
