Gondolatok a visszapillantó tükörről
A múlt elengedéséről
"Néhányan azt gondolják, hogy ez tartja az erősséget. Néha elengedi. "
Sylvia Robinson
Life Letters
Maine északi részén nőttem fel, ahol a nyarak rövidek és ó, annyira édesek, a tél pedig hosszú és gyakran könyörtelen. Sok gyermekkori emlékeim sok képet tartalmaznak a gondozásmentes délutánokról a Madawaska-tó partján, arcommal felfelé fordítva az északi ég, a lábaim a hideg, tiszta vízben lógnak, amelyet a dokkhoz csapódó hullámok mozgatnak, és a bőrömön a napfény. Visszatekintve számomra előfordul, hogy miközben június, július és augusztus szelíd hónapjait imádtam, túl gyakran nem voltam képesek teljes mértékben élvezni őket. A téli visszatérés félelme miatt túl gyakran foglalkoztam, és nem tudtam teljesen átfogni azt a szépséget és szabadságot, amely rám volt a régóta eltöltött arany napokban. És mint emlékszem, most azon gondolkozom, milyen gyakran esnek előlünk az ajándékok, amelyek elgondolkodtatva elfordulnak, és miért aggódnak, nem vagyunk képesek ellenőrizni, vagy idegesen nézzük vissza a visszapillantó ablakokat, tartva a múltat, amely most már nem elérhető, és már nem lehet megváltozott.
folytasd a történetet az alábbiakban
Egyszer ismertem egy nőt, akinek gyermekkori kísértetjárta a sötétség és a végzet próféciái, következésképpen élete nagy részét félelemmel töltötte. Folyamatosan peering a sarkok körül, vészkijáratot keresett, és arra várt, hogy "a fény váratlanul megváltozzon". Miközben tudta beismerni, hogy élvezte a sikeres karrier, szerető család, izmos megtakarítási számla, számtalan készenléti terv és tiszta egészségügyi számla, azt is megfigyelte, hogy szinte folyamatos félelemben élt és félelem. Csak az ő mögött húzódó évek messze meghaladták a fennmaradó éveket, és valószínűleg ő volt a legfontosabb A földi feladat az volt, hogy mindent megtanuljon, amennyire csak lehetséges, ideje idejéből, és hogy a legfontosabb élet lecke az volt, hogy megtanuljon az életbe bízni. maga. Bíznia kellene abban, hogy minden tapasztalata (akár a fájdalmas is) fontos tanulságokat kínál neki, és továbbá, hogy a tapasztalatok végső értéke és minősége gyakran közvetlenül arányos azzal, amit csinálunk azt. Annak érdekében, hogy teljes mértékben élhessen és tanuljon a jelenétől, arra a következtetésre jutott, hogy elengednie kell a múlt fájdalmait.
Rachel Naomi Remen, az egyik kedvenc szerzőm és gyógyítóm, beismerte, hogy az orosz bevándorlók gyermekeként ő nem olyan család volt, amely elválott a dolgok könnyen, és hogy felnőtt abban, hogy azt hitte, hogy ha valami értékes értéket elenged, akkor állandó lyuk lesz benne élet. Következésképpen remegte: "bármi, amit valaha elengedtem, karomnyomokkal volt rajta." Túl jól tudtam, mit jelent Remen. Életem nagy részében hevesen viselkedtem mindennel, attól tartva, hogy valamilyen módon kiszolgáltatottnak vagy hirtelen üres kézzel találom magam, számos ajándékot és lehetőséget megfosztottam magamtól. Hidd el, egyáltalán nem könnyű összeszorított ököllel megfogni azt, ami előtted volt.
Ban ben "Az élet kihívásai, mint kezdeményezés"Remen elmondja meglepő reakcióját, hogy egy nap valami nagyot elveszített, és hogy először hogyan élete során a kíváncsiság érzése és a kaland észlelésével reagált a veszteségre, megfigyelve: "Soha nem bíztam az életben előtt... Minden áron elkerültem a veszteségeket, mint a családom. Ez a beavatás nagyon fontos lépése: Új kapcsolatba lépni az ismeretlennel, az ismeretlennel másként látva, mint rejtély, mint lehetőség, mivel valami felé mozogunk, amelytől nem távol vagyunk, valami, ami fokozott érzékenységet és egyenletességet ad nekünk csoda."
Gyanítom, hogy többségünknek először találkoznunk kell, majd felépülnünk a fájdalmas és akaratlan veszteségből, mielőtt megérthetnénk, hogy a szabadon hagyásnak nem kell pusztán feladást adnia. Éppen ellenkezőleg, annyira az ölelésről szól, mint a felszabadításról. Ha elengedjük azt, ami már nem szolgál minket, felszabadíthatjuk magunkat ahhoz, hogy tovább menjünk ahhoz, hogy közelebb kerüljünk ahhoz, ami fenntartja és ápolja jólétünket és növekedését. Ha elengedjük azt, ami már nem működik, teret adunk annak, ami működik.
Nem emlékszem arra az időre az életemben, amikor valami elengedése, amelyben igazán törődtem, nem volt fájdalmas folyamatot, és többször is kellett emlékeztetnem magam, hogy amit kiadtam, az nem teljesen elveszett számomra örökké. Látja, egy dolog, amit megtanultam a veszteségek és a gyógyulás földjén való utazásom során, az az, hogy nagyon kevés valaha valóban elveszik. Lassan felfogtam, hogy ahelyett, hogy üres kézzel hagynék engem, az megtörtént kétségtelenül olyan eszközöket biztosít nekem (ha megengedem), amelyek megkönnyítik azt, hogy egy nap mindenkire remélem válik. És bár egyáltalán nem vagyok szakértő a veszteségek kezelésében és elengedésében, megtanultam megnyugtatni azt a tényt, hogy minden tapasztalatunk arra szolgál, hogy megtanítson nekünk, még azok is, akik megsebesülnek, átalakíthatók élelmükké lelkünk számára és üzemanyagként utazásunkhoz, ha csak hajlandóak vagyunk betakarítani őket.
következő:Életlevelek: A tudós lelke
