Az önértékelés növelése
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Az önértékelés növelése
- Az önértékelés növelésének kihívásai
- Segítsen a mentális betegségek tudatosságának terjesztésében
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Álljon fel a mentális egészségért
- Társadalmi szorongással rendelkező tizenéveseknek kommunikációs készségekre van szükségük
- Legújabb mentális egészségügyi hírek
Az önértékelés növelése
Az Az önértékelés kiépítése blog nagyon népszerű a HealthyPlace.com webhelyen. Nem igazán meglepő, tekintve, hogy erős kapcsolat van a között alacsony önértékelés és mentális betegségek és az emberek meg akarják tudni: "Hogyan növelhetem önértékelésem?" A válasz nagyon fontos, mivel a jó önértékelés kulcsfontosságú mentális egészségének javításához és ellenálló képességéhez.
Az önértékelés növelésének kihívásai
Az első kihívás, mondja a terapeuta és az önbecsülés blogger, Emily Roberts, MA, hogy foglalkozzon
Mit tehetsz a negatív gondolkodásban? Íme 5 cikk, amelyek ezzel foglalkoznak.
- 8 negatív gondolat, amelyek manipulálják az elmédet
- Fogjon meg egy figyelmet a negatív gondolatokra a zavaró képességekkel
- Engedje el, hogy korlátozza a hiedelmeket
- Ne hagyja, hogy negatív gondolatai irányítsanak téged
- A pozitív gondolkodáshoz vezető utam
Írás egy folyóiratban jótékony hatással van a mentális egészségre valamint a negatív gondolatok nyomon követése. És ne felejtsd el pozitív dolgokat tenni magadról a naplóban.
Akarsz növeli a boldogságot és növeli az önértékelését? Keressen (és lógjon együtt) pozitív önértékeléssel rendelkező emberekkel aki támogatni fogja és ünnepelni fogja erősségeit és eredményeit. Ez megerősíti azokat a pozitív gondolatokat és érzéseket, amelyek önmagával kapcsolatban vannak.
A jövő hét további hírlevelében folytatjuk az önértékelés növelésének további lehetőségeit.
A gondolataid
A mai kérdés: Ha alacsony az önértékelése, akkor mit tulajdonítasz neki? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt kommentálja és megosztja érzéseit, tapasztalatok és ismeretek a HealthyPlace Facebook oldalán.
Segítsen a mentális betegségek tudatosságának terjesztésében
Töltse le mentális egészség blog-modult
Több mint 370 webhely és blog segíti a mentális betegségek tudatosságának terjesztését. Mi a helyzet mi? mentálhigiénés blogok widget a webhelyén, blogján vagy közösségi oldalán? A HealthyPlace legfrissebb blogcímei megjelennek, amint a cikkeket felteszik weboldalunkon. Csak kattintson a widget alján található "Get Widget" elemre, ragadja meg a beágyazási kódot, és illessze be az oldalára. Beágyazott linkeket fog látni a Wordpress, a Blogger, a Linkedin és más közösségi oldalak számára is.
Bónuszként tedd a blog widget a webhelyére vagy a blogjára, írj nekünk e-mailt (info at healthplace.com) egy oldal linkkel ahol megjelenik, és kiáltást adunk az Ön webhelyére, blogjára vagy közösségi oldalára a Facebook-on és a Twitter-en oldalakon.
Ossza meg történeteinket
Történetünk tetején és alján a közösségi megosztás gombok találhatók a Facebook, a Google+, a Twitter, a Pinterest és más közösségi oldalak számára. Ha hasznosnak talál egy adott történetet, videót, pszichológiai tesztet vagy más HealthyPlace funkciót, akkor nagy esély van rá, hogy a rászorulókra is szükségük van. Kérlek oszd meg.
Számos kérdést is kapunk az összekapcsolási politikánkról. Ha van weboldala vagy blogja, bármilyen linkre hivatkozhat a HealthyPlace webhelyén anélkül, hogy előzetesen megkérdezte volna tőlünk.
folytasd a történetet az alábbiakban
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- A naplózás egy fantasztikus felnőttkori ADHD megküzdési stratégia
- Félelem elveszíteni valakit, akit szeretsz
- OCD Do és Dont
Remélem, ha még nem te vagy, akkor csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentálhigiénés tapasztalatok
Ossza meg gondolatait / tapasztalatait bármely mentálhigiénés témával, vagy válaszoljon mások hangüzeneteire az ingyenes telefonszámon (1-888-883-8045).
Meghallgathatja, amit mások mondanak, ha rákattint a szürke címsorokra a "Mentális egészségügyi tapasztalatok megosztása"honlap, a HealthyPlace honlap, és a HealthyPlace támogatási hálózat honlapja.
Ha bármilyen kérdése van, írjon nekünk a következő címre: info at healthplace.com
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Az első depresszióem katalizátora (Megbirkózni a depresszió blogjával)
- Miért nagy a csoportterápia a társadalmi szorongáshoz? és 3 A szorongással összefüggő prokrastináció fő típusai (Szorongás-Schmanxiety Blog)
- Bipoláris depresszió esetén hány nap múlva leszek jobb? (Breip bipolar blog)
- A naplózás mentális egészség előnyei (Bipolar Vida Blog)
- Bipoláris zavar és energiaszint: magasra vágynak (Helyrehozás a mentális betegségek blogjából)
- Intenzív fókusz - Nyugodt elme: Séta vízzel! és Poszttraumás növekedés: 5 kulcs az ellenálló képesség fejlesztéséhez (Sérülés! A PTSD Blog)
- Ne hagyja, hogy negatív gondolatai irányítsák Önt (Az önértékelési blog felépítése)
- A katonai és mentális egészség megbélyegzése (Túlélő mentális egészséggel kapcsolatos stigma blog)
- A PTSD elleni pszichoterápia típusai (A PTSD elleni küzdelem megértése)
- Mit harcolsz? Béke megkeresése sértő kapcsolatokban (Verbális visszaélés és kapcsolatok blogja)
- Önkárosodás és halál: Értékeld meg az életed, amelyet élsz (Az önkárosodással kapcsolatos blog ismertetése)
- Sandy Hook Plus egy év: Van-e mentálhigiénés lecke? (Mentális betegség a családi blogban)
- A felnőttkori ADHD pusztító hatásai (Mentálhigiénés blogod)
- Gondolatok: A szülői akkor és most (Élet Bob-bloggal)
- 3 módszer a mentális egészség megváltoztatásához ezen a nyaraláson és videó Mentális betegséggel élők zaklatása: Halálos komplikáció (Több, mint a Borderline Blog)
- Étkezési rendellenesség évfordulók és Beszéljünk az étkezési rendellenességről. Mondd mi?! (Túlélő ED Blog)
- Claus Alarm, mit mond a télapó őrület róla (Vicces fejjel: A mentális egészséggel kapcsolatos blog)
- Felnőtt ADHD és érzékek és ADHD és vezetés: kockázatok és stratégiák (Élő felnőtt ADHD Blog)
- A skizofrénia bűncselekmény áldozata (Kreatív skizofrénia blog)
- LGBT-barátságos mentális egészségügyi ellátás megtalálása a nem biztosított személyek számára (Az élet: LGBT mentális egészség és kapcsolatok blog)
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
Álljon fel a mentális egészségért
Több ezer csatlakozott a mentális egészség felállítása kampányhoz
De még mindig szükségünk van rád. Mondja meg másoknak, hogy nincs szégyen depresszió, szorongás, bipoláris zavar, trichotillomania, OCD, ADHD, skizofrénia vagy bármilyen más mentális betegség esetén.
Csatlakozz a Készülj fel a mentális egészség kampányára. Tegye a gombra a webhelyén vagy blogjában (gombok a családtagok, a szülők, a mentálhigiénés szakemberek és a szervezetek számára is). Mi is fedelek a Facebook, a Twitter és a Google+ számára.
Társadalmi szorongással rendelkező tizenéveseknek kommunikációs készségekre van szükségük
A társadalmi szorongással rendelkező tizenévesek nehezen tudnak kommunikálni. A szülői edző, Dr. Steven Richfield néhány eszközt oszt meg Segítsen a szorongással küzdő tinédzsernek megtanulni, hogyan kell beszélgetni társaival.
Legújabb mentális egészségügyi hírek
Ezek a történetek és még sok más szerepel a mi webhelyünkön mentálhigiénés híroldal:
- A kiégés kezelése, amely nem mindig a túlmunkából fakad
- A mentális egészséggel kapcsolatos későbbi életkori ifjúsági öngyilkossági kísérletek
- Agyváltások, amelyeket láttak azokban a gyermekekben, akiknek köszönhetően anyjuknak az élet korai szakaszában zavart volt
- Tanulmány összekapcsolja a mentális rendellenességeket a megnövekedett szívbetegség-kockázattal
- Rugalmas gondolkodásmód az ADHD-ban a bipoláris zavar miatt
- Az agyi hálózat megszakadása átlépte a pszichózis diagnosztikai határait
- Az asztma kórházi kezelési kockázatához kapcsolódó tinédzser gyász
- A pszichózis kognitív teljesítménye gyerekkorban gyökerezik
- Gyerekkori asztma, ekcéma, serdülőkori pszichotikus élményekkel összekapcsolva
- Miért érzi magát ilyen rosszul?
- A szociális szolgáltatásoknak több kihívást kell legyőzniük a „láthatatlan” hajléktalan nők elérése érdekében
- Az álmatlanság fokozza a depressziós betegek munkateljesítményét
- Kérdéses a DSM-5 mánia időtartam-kritériuma
Most már így van. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy digg), amelyhez tartozik. Frissítések a héten:
- körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on,
- kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren
- kövesse a HealthyPlace-ot a Pinterest oldalon
- vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészség Hírlevél Index
