Online mentális egészségügyi információt keres? Ismerje meg az előnyöket, korlátokat
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Online mentális egészségügyi információt keres? Ismerje meg az előnyöket, korlátokat
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: 3 módszer a bipoláris zavar kezelésére
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Online mentális egészségügyi információt keres? Ismerje meg az előnyöket, korlátokat
Amikor szükséged van rá mentálhigiénés információk, ugrálsz online? Az emberek többsége azért cselekszik, mert tudják viselni saját tanulásukat és mentális egészségüket. Az online információgyűjtésnek számos előnye van. Néhány ezek közül:
- Számos forrás áll rendelkezésre, kezdve a cikkektől a blogokig és a javasolt könyvekig pszichológiai tesztek a közösségi médiába. Az olyan webhelyek, mint a HealthyPlace, rengeteg értékes, megbízható forrást kínálnak.
- Meg lehet tanulni a mentális egészség tünetei és ha diagnózisa van, betekintést nyerhet rendellenességébe.
- A kezelési információk felhasználása elősegítheti az akadályok kezelését és leküzdését.
- Másokkal való kapcsolattartás révén kapcsolatba kerülhet, és új perspektívákat szerezhet.
Természetesen semmi sem tökéletes, ideértve az internet használatát a mentális egészséggel kapcsolatos információk gyűjtésére. Néhány figyelmeztetés:
- Kerülje el magának a diagnosztizálását. Az online tünetek általánosak; az orvosok és terapeuták mélyebben és személyes összefüggéseiben tudnak a rendellenességekről és kihívásokról.
- Számtalan órát töltött, hogy szörfözze a válaszokat, általában frusztrációval és zavart kelti. Állítson be időkorlátokat.
- Vigyázz, hová megy. Nem minden webhely jó hírű.
- Ne feledje, hogy nem mindenki mondja az igazságot, vagy megalapozott tanácsokat ad. Válassza ki, mit fogad el.
Összességében az Internet hasznos forrás lehet. Csak határokat hozhat létre és óvintézkedéseket hozhat, és élvezheti a mentális egészség előnyeit.
Kapcsolódó cikkek Az Internettel és a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések
- A mentális betegségből való gyógyulásom megkezdődött az interneten
- A közösségi média előnyei a mentális egészség támogatásához
- Hogyan szerezzünk mentális egészségügyi forrásokat a közösségi médiában
- A szociális média okoz-e szorongást vagy segít-e szorongást?
- Az átlagos világszindróma táplálja a félelmet és a szorongást
- A depresszió kezeléséhez szükséges segítség fontossága
A gondolataid
A mai kérdés: Az Internet milyen módon segít Önnek és mentális egészségének? Meghívjuk Önt a részvételre, megosztva gondolatait, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal.
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- A munka elválasztása az önértékeléstől
- A bántalmazók vőlegény áldozatai a visszaélés elfogadására
- Nagybátyám több volt, mint a szkizoaffektív rendellenessége
- Van ideges emlékei? Állítsa vissza őket ezekkel az eszközökkel
- Az önkárosodás fizikai kockázata
- Hogyan lehet megállítani a stresszt?
- Mi történik, ha gyermekemnek mentális egészséggel kapcsolatos problémái vannak?
- A mentális egészség pénzbe kerül: Stigma a statisztikákban
- Hogyan lehet elaludni, amikor a szorongása felébreszt
- Hogyan lehet megjeleníteni a szorongást
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Hannah vagyok. Van 2-es bipolárisom
3 módszer a bipoláris zavar kezelésére
Amikor megkaptam a bipoláris 2 rendellenesség diagnózisát, egyetlen brosúra sem sorolta fel a mentális egészség fenntartásának tökéletes módját. A mi bipoláris nők ugyanabban az állapotban élhetnek, de a boldogságot és a stabilitást különböző módon határozzuk meg. Rendben van! Nagyszerű, hogy különféle módszerek vannak a megküzdésre. (Vigyázz Hannah-ra és iratkozzon fel a HealthyPlace YouTube csatornájára, ahol további kiváló mentálhigiénés videókat találhat.)
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Hogyan segít a feng shui otthoni jelenléte?
- Kábítószer és alkohol visszavonása: Tud mindent, amit kellene?
- Milyen kapcsolat van a PSTD és a szégyen között?
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Van bipoláris. És úgy tűnik, hogy ma semmit sem csináltam, de amit mentálisan folytatom, fizikailag kimerültem. "
Olvass tovább bipoláris idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook vagy stumbleupon), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace az Instagram-on, Youtube és pinterest, ahol megoszthatja mentálhigiénés problémáit a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészség Hírlevél Index
