Bipoláris depresszió korai figyelmeztető jelei

A bipoláris depresszió korai figyelmeztető jeleinek ismerete segíthet a mentális egészség tetején maradni. Ha tisztában van azzal, hogy mit kell figyelnie, megteheti az intézkedéseket annak kezelésére, mielőtt túlsúlyos lenne. A bipoláris depresszió korai figyelmeztető jelei azt jelzik, hogy Ön valószínűleg lebeg a depressziós oldalára bipoláris zavar, a betegség nagyon gyakori oldala.

I. bipoláris zavar hangulati ingadozást von maga után mánia és depresszió. Noha vannak egyéni különbségek, a depresszióban eltöltött idő kb. Háromról egyre meghaladja a mánia által eltöltött időt (WebMD Medical Reference, 2016). Ban ben bipoláris II rendellenesség, depresszióval és hypomania (a mánia enyhébb, de még mindig zavaró formája), a depresszív állapotok száma 35-ból egyre meghaladja a hipomániás epizódokat (WebMD Medical Reference, 2016). A bipoláris depresszió figyelmeztető jeleinek ismerete hasznos lehet az életkorlátozó állapot tartásában.

A bipoláris depressziós jelek típusai

A bipoláris rendellenességgel járó depressziónak számos jele és tünete van, és a halom befogadására tett kísérlet lehetetlennek tűnik - különösen, ha a depresszió már kezdett rád ereszkedni. Ezek felbontása és kategóriákba csoportosítása segít felmérni önmaga és életed különféle aspektusait, amelyeket negatívan érinthet

bipoláris depresszió.

A bipoláris depresszió figyelmeztető jelei négy általános kategóriába sorolhatók:

• Érzelmi
• Kognitív (gondolataid)
• Fizikai
• viselkedési

A depresszió az egész embert érinti, mind azt, amit gondolnak és éreznek belülről, mind azt, amit mások látnak kívülről. Ez azt jelenti, hogy Ön és az életében élő emberek, akikben bíznak, figyelni tudnak a következő belső és külső jelekre, hogy korán elkapják a bipoláris depressziót.

A bipoláris depresszió érzelmi jelei

Ezek arra vonatkoznak, hogyan érzi magát, a szubjektív válaszad a belső éneddel és a körülvevő világgal szemben. A bipoláris depresszió kialakulásának korai figyelmeztető jelei a következők:

• Legalább két hétig érzi magát a rossz nap után
• Irritáció, türelmetlenség
• Apátia, az emberek iránti érdeklődés hiánya, a dolgok és általában az élet
• Erős bűntudat
• A reménytelenség érzése
• Képtelenség érezni örömöt vagy örömöt

A bipoláris depresszió kognitív jelei

A depresszió befolyásolja a gondolkodásmódját és a gondolkodásmódját. Vigyázz olyan jelekre:

• Koncentráció és fókusz problémák
• Nehéz figyelni, még a tetszik dolgokra is (könyvek, filmek, emberek)
• Halál gondolatok, öngyilkosság
• Rövid távú memóriaproblémák
• Nehézségek a döntések meghozatalában
• A gondolatok lassulása, gyakran lassú beszédként észlelhető, nehézségek a szavak megtalálásában

A bipoláris depresszió korai figyelmeztető jelei: fizikai jelek

A bipoláris depresszióban szenvedő emberek ezt érzik a testükben. Ennek jelei a következők:

• Alacsony energia, elsöprő fáradtság
• Az étvágy megváltozik, akár túl sokat, akár túl keveset akar enni
• Észrevehető súlygyarapodás vagy fogyás
• Alvási problémák, akár túl sok alvás, vagy fáradtság ellenére is nehezen tudnak aludni
• Fájások és fájdalmak orvosi ok nélkül
• Lassított mozgások
• Zaklatás, nyugtalanság

Bipoláris depresszió jelei: Viselkedés

A bipoláris depresszió úgy tűnik, hogy átveszi az emberek viselkedését és viselkedését. Úgy tűnik, mintha csak egy ismeretlen entitás irányítása alatt álló báb lenne (de a húrok összegabalyodtak és összekeveredtek, így sokat nem tudsz csinálni). Vigyázzon a következő figyelmeztető táblákra:

• Kivonás a kedvelt tevékenységektől (vagy szokott)
• Elszigeteltség a barátoktól és a családtól, szeretne egyedül maradni
• Komor viselkedés és viselkedés
• Gyakori sírás nyilvánvaló ok nélkül
• Önkárosító
• Az ágyban vagy a kanapén marad a nap nagy részében

Ezek a jelek, akár néhányat, akár többet tapasztalnak, az életének változásait képviselik. Ha egy bezáródást, lefelé mutató spirált észlel, bipoláris depresszióba léphet. Használhatja a bipoláris depresszió korai figyelmeztető jeleit, hogy beszélgetjen orvosával vagy terapeutájával, és korán kezelheti, mielőtt elkíséri Önt.

cikk hivatkozások