A függőség visszaszerzése először jön

Tudom, hogy nehéz ne mondj másoknak, de a függőség-visszaszerzés az első. Ha másoknak akar segíteni, akkor csak természetes, ha látja, hogy átmennek azon, amit éppen átélnek, vagy a múltban átéltek. Természetesen azt hiszem, hogy sok embernek könnyebb vigyázni másokra, szemben magukkal. Szeretnék emlékeztetni az összes felépülési harcosra, hogy először önnek kell gondoskodnia, másoknak másodszor. A függőség-visszaszerzés az első - mindig.

Sok ember, aki felépül a függőségből, felteszi a kérdést szponzorálás a függõ gyógyítók számára, és hogyan válhattam támogatóvá / aktivistává ezen a területen. Az első dolog, amit mindig tisztázni akarok - egészségesnek kell lennie a testben, a lelkében és a szellemében, mielőtt bármilyen feladatot elvégezhetne. És még akkor is, ha testi, elme és lelki egészségei vannak, továbbra is folytatnia kell tegye prioritássá az egészségét mások egészsége felett, mert a függőség visszaszerzése előbb jön, és ha nem vagy egészséges, akkor a relapszus valószínűbbé válik.

Ezt gyakran nehéz meghallgatni, mert természetesnek találhatja mások segítségét, és rendkívüli kihívást jelent a segítség és a vigyázás.

Miért tegye elsőként a függőség visszaszerzését?

Nem tudunk másoknak segíteni anélkül, hogy előbb magunkat vigyáznánk

A függőség gyógyulása, józansága, élete, egészsége a legfontosabb dolog. A gyógyulás és az egészséges életmód mindennapi befektetés. Egészségesnek és egészségesnek kell lennie, mielőtt egy másiknak segíthet. te támogatni tudja mások. Egy kedves szó, ölelés, empátia és támogató szavak mindig végrehajthatók! Csak azt szeretném megbizonyosodni arról, hogy megérti, hogy tudnia kell, hol van, és először meg kell felelnie annak, ahol tartózkodik a függőség visszatérítésében.

Nincs egyszerű útmutatás arra vonatkozóan, mikor lehet mentor vagy szponzor egy másik ember számára, aki gyógyul. Tudom, hogy az AA és a különféle programok véleménye eltér, de számomra - ez nem fekete-fehér kérdés. Amikor ezt a mezőt választottam, meggyőződtem arról, hogy egészségesnek éreztem magam, nem csak én abbahagyta a függőség viselkedését, de egészségesnek éreztem magam a testben, az elmében és a lelkében.

Mi éljük a helyreállítást

Azt is hiszem, hogy annak bemutatása, hogy először helyezzük el a függőség-visszanyerést, elősegíti mások inspirációját. Nem kell szponzornak lennünk az emberek inspirálásához és segítéséhez. Megmutatja, hogy van a gyógyulásod és a függőség elleni napi küzdelem inspiráló és reményteljes.

Nem szabad másoknak segíteni, csak emlékeztetni akartam neked, hogy az első és legfontosabb befektetésed a saját életed. Nem önző, ha a függőség felépülését állítja előtérbe. Ez egy befektetés a saját életébe.

Megérdemli a függőségektől, étkezési zavaroktól, önkárosodástól stb. Mentes életet.

Megérdemled, hogy értékeld magad.

Méltó vagy a saját önszeretetére és elfogadására.

Kezdje most.

Szereted magad azáltal, hogy a függőség-visszaszerzést előtérbe helyezi.

Kövess engem Twitter és Facebook!