Meggyógyulás a Josie Lenore-val való kényszeres túlmelegedésből

megállítás kényszeres túlmelegedés nem olyan egyszerű, mint azt mondani, hogy kilépsz. Ahogyan az HealthyPlace.com orvosi igazgatója, Dr. Harry Croft elmagyarázza a heti blogbejegyzésben, jelentős jelentőséggel bír érzelmi alkotóeleme a kényszeres túlzásnak.

A legtöbb a melegítők ételt fogyasztanak mint az érzelmek elől való elrejtés, az üreg kitöltése és a mindennapi stressz megbirkózása. Számos, a kényszeres túlaltatással foglalkozó ember bűntudatot érez azért, hogy nem "elég jó", szégyen, mert túlsúlyos, és nagyon alacsony az önértékelése. Az ételhez fordulnak, hogy megbirkózzanak a fájdalmas érzéseikkel, ami csak rosszabb érzetet eredményez. A szenvedőknek állandóan szükségük van a szeretetre és az érvényesülésre, és anélkül, hogy a fájdalmat elfelejtették, rögeszméses epizódokba kerülhetnek.

Megbirkózni a kényszeres túlmelegedéssel

Csoportként a kényszeres túlmelegedők általában túlsúlyosak, kórtörténetében súly ingadozások vannak, és általában tisztában vannak azzal, hogy étkezési szokásaik rendellenes. Nem kivétel a vendégeink a heti HealthyPlace Mentális Egészségügyi TV-műsorban.

Josie végül visszatért a túladagolástól néhány ismert, kényszeres túlaltatásról szóló könyv segítségével, és olyan információkat talált, amelyeket egy kutatási tanulmány során talált meg, amelyre találkozott. Kedden este meg fogja osztani a történetét.

Josie Lenore először 9 vagy 10 éves korában kezdte az élelmet az érzelmi nyugtatás érdekében, és ekkor észrevette, hogy súlya kúszni kezd. Mire 17 éves volt, és az egyetemen, Josie teljes merítéses baleseti kurzust kapott rendezetlen étkezés során a kollégiumi "bikini-plakát-hashajtó popping" lányok részéről. Súlya kb. 30 kilóval felfelé és lefelé nőne a következő években. Azt mondja a HealthyPlace.com-nak, hogy elhatározta, hogy vékony, és mindent megpróbált, "szó szerint mindent". De minden kísérlet elmulasztotta a jelet, és sértést okozott a sérülésnél.

A HealthyPlace Mentálhigiénés TV-műsorról

A HealthyPlace Mentális Egészségügyi TV-műsor minden kedd este 17: 30-kor, PST, 7:30 és CST, és 8:30-kor (EST) él. Vendégünk felveszi a személyes kérdéseit.

Ha kihagyja az élő show-t, nézze meg Túlmelegedő videók: Segítség a túlzott étkezéshez amikor Önnek megfelel.

Súgóoldalak kényszeres túladagolásról és arról, hogyan lehet abbahagyni a túladagolást

• Zsíros étkezés / kényszeres túlmelegedés
• Zsíros étkezés és önbecsülés
• Kényszeres túlmelegedés (Dr. Steven Crawford interjú)
• Kényszeres túlmelegedés (Interjú Glinda West íróval)
• Kényszeres túlmelegedés: az érzések kezelése és kezelése
• Súlyos túlmelegedés Dr. Matthew Keene-rel
• Étel és az Ön hangulata
• Túlzás leküzdése
• Felépülés élelmezési függőségből, étkezési sóvárgásból
• Visszatérés a túlnövekedésből