Mennyi ideig tart fenn a PTSD? Vajon a PTSD elmúlik-e?
Mert a PTSD-vel való együttélés rémálom lehet, az emberek által felvetett közös aggályok között szerepel, hogy a PTSD meddig tart-e, és hogy a PTSD elmúlik-e. A pontos válasz személyenként eltérő, mivel a PTSD nagyon individualizált rendellenesség; a PTSD-t okozó trauma jellege különbözik, és minden ember reakciója egyedi (PTSD okok: A poszttraumás stressz rendellenességek okai). Bizonyos tényezők azonban befolyásolhatják a PTSD meddig tartó fennmaradási kérdéseire adott válaszokat, és hogy elmúlik-e.
A PTSD időtartamát befolyásoló tényezők
A PTSD hossza több tényezőtől függ. Egyesek maga a trauma, míg mások az emberre és az életére vonatkoznak.
A PTSD időtartamát befolyásoló, traumához kapcsolódó tényezők a következők:
- Többszörös vagy krónikus trauma tapasztalások egyetlen traumatikus esemény
- Szándékos trauma vs. véletlen trauma
- Ember okozta trauma vs. természeti katasztrófák / traumák
- Szexuális támadás vs. traumás esemény nem szexuális jellegű
Több traumát tapasztalva a PTSD hosszabb ideig tart, mint az ismétlődő traumák, szándékos traumák, emberi indukált traumák és szexuális támadások.
A PTSD időtartamát befolyásoló személyes és életbeli tényezők a következők:
- Egyéb traumatikus tapasztalatok története
- Más mentális egészségügyi kihívásokkal való együttélés
- Repertoárja PTSD megküzdési képességek
- Szintje szociális támogatás a PTSD számára
Általában a PTSD hosszabb ideig tart azon embereknél, akik a múltban más traumatikus eseményeket tapasztaltak meg, jelenlegi vagy múltbeli mentális egészségi nehézségei vannak, kevesebb megbirkózó képességet használnak, és kevés társadalmi helyzetben vannak támogatás.
A terápia befolyásolhatja a PTSD hosszát
A kutatások bebizonyították, hogy a terápia hasznos a PTSD csökkentésében és leküzdésében (Terápia és szerepe a PTSD gyógyításában). A terápia csökkenti a PTSD időtartamát, mivel mivel a terapeuta és az ügyfél együtt dolgoznak,
- A trauma negatív hatása csökken, és az ember visszatérhet korábbi működési szintjére
- Az a személy megtanulja a hatékony, egészséges megküzdési képességeket, így a PTSD nem tart fenn ilyen sokáig
- Az emlékek, negatív gondolatok és intenzív érzések könnyebben kezelhetők
- Az egészséges új magatartást megtanulják felváltani a PTSD által kiváltott elkerülések, harag stb.
A terápia általában hat és 12 hét között tart. Lehet, hogy ennél hosszabb ideig tart, de még így is csökkenti a PTSD meddig tartó időtartamát (Sutton, 2011).
A PTSD néhány része örökké tart?
Gyakran a PTSD-t teljesen le lehet küzdeni (Létezik-e PTSD gyógymód?). Néha azonban vannak megmaradó hatások. A PTSD-vel való együttélés több okból is rémálom lehet, többek között az a tény, hogy a pozitív érzések, a bizalom, valamint a közelség és az intimitás érzése hosszú időn keresztül elérhető. Az idővel és a kezeléssel azonban a legtöbb ember jelentősen javul, és ismét képes élvezni a pozitív kapcsolatokat.
Azonban azoknak az embereknek kb. 5-10% -a, akiknél a trauma után PTSD alakult ki, továbbra is hosszú távú kapcsolati problémákkal küzd (Sutton, 2011). Még akkor is, ha valaki folyamatos kapcsolati problémákat tapasztal, a terápia segíthet ezek csökkentésében az idő múlásával. Ezenkívül a PTSD egyéb hatásai eltűnnek, így a fennmaradó kapcsolati nehézségek egy kicsit könnyebben kezelhetők.
A Bűncselekmények Áldozatainak Országos Központja (1992) szerint a megerőszakolt személyekben a trauma és az ebből eredő PTSD az agyban állandó fiziológiai változásokat okozhat (PTSD a nemi erőszak és a visszaélés áldozatainál). Ezeknek az egyéneknek általában tartós képtelensége van
- Pontosan megmérje az idő múlását, tehát nagyon gyakran korán vagy késik a munkára / eseményekre / kötelezettségekre, vagy egyáltalán nem jelennek meg
- Tekintse meg a nagy képet annak megállapításához, hogy a probléma nagy vagy kicsi; ezeknek az egyéneknek minden apró probléma válságnak tűnik.
A PTSD bizonyos hatásai az elmúlt években vagy egy életre vonatkoznak, de a legtöbb nem.
Mennyi ideig tart fenn a PTSD? Valószínűleg nem örökre
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013) Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás (DSM-5), optimista a PTSD előrejelzésére vagy várható eredményére.
- A PTSD-ben szenvedő felnőttek körülbelül fele három hónapon belül teljes mértékben felépül
- Másoknak a PTSD három hónapnál tovább tart, de gyakran kevesebb, mint egy év
- Néhány esetben a PTSD több mint 12 hónapig tarthat, néhány esetben a PTSD több mint 50 évig tarthat (Vietnami veteránok, akik még 40 évvel később élnek a PTSD-vel).
A PTSD több hónaptól egy évig vagy annál tovább tarthat. Az, hogy a PTSD meddig tart egy személynél, mind a traumától, mind a személytől függ. Általában az idő, kezelés és támogatás segít valakinek a PTSD leküzdésében. A PTSD valószínűleg nem fog örökké tartani.
cikk hivatkozások
