Ne hagyja, hogy a mentális egészség megbélyegzése akadályozza a teljes életet

Ha hagyja, hogy a megbélyegzés akadályozza a teljes életet, ez azt jelenti, hogy hagyja, hogy a megbélyegzés nyerjen. A megbélyegzéssel szembeni küzdelemmel és annak leküzdésével, és nem hagyva, hogy akadályt képezzen, átveszi az irányítást az életed felett, és lesz a mentális betegségek gyógyulásához vezető úton. A kapcsolatok és a foglalkoztatás nem kiváltságok, hanem jogok. Emberként nemcsak nem kell megbélyegznie a megbélyegzést, hanem joga van munkát találni, megélhetést élvezni vagy jövedelmének kiegészítését, valamint egészséges kapcsolatait. Más szóval, fontos, hogy ne hagyjuk, hogy a megbélyegzés akadályozza a teljes, boldog és produktív életet.

A stigma ellenállásának néhány módja az, ha beszélünk orvosával olyan gyógyszerekről, amelyek segítik a társadalmi szorongást (vegye be a Társadalmi szorongás, társadalmi fóbia teszt). Olyan gyógyszert szedtek nekem, amely segített nekem "kijönni a héjból", és kijutni a házból, hogy emberekkel találkozzak, testmozgást gyakoroljak, jobban érezzem magam és megkapjam a szükséges kapcsolatokat. És hamarosan foglalkoztatásom is volt.

A mentális egészség stigma akadálya a teljes élethez hamis ötleteken alapszik

Vannak olyan emberek, akik tudatlanok arról, hogy mi a mentális betegség. Vannak, akik úgy érzik, hogy a mentális betegség megragadja, hogy a súlyos rendellenességekkel küzdő emberek erőszakosak, és hogy a betegség meghatározza, ki vagy. Az igazság az, hogy a mentális betegséggel küzdő emberek képesek lebontani azokat a korlátokat, amelyeket a stigma csak útjára áll azok, akik valójában vannak mint emberi lények.

Régebben az olyan betegségek, mint a skizofrénia, állandóak voltak, és semmit sem lehetett tenni a betegek visszatérése érdekében. Jelenleg bebizonyosodott, hogy a skizofréniában szenvedõknek lehetõsége van munkára és sokféle kapcsolatra, és a skizofréniaban szenvedõ emberek 70% -a szinte teljes egészében felépül betegségébõl.

A megbélyegzés akadályozhatja a helyreállást, a foglalkoztatást és a kapcsolatokat, de csak akkor, ha hagyja mások véleménye döntse el, mit kell magában foglalnia az életedben. Mint már említettem, a gyógyszerek segíthetnek, de egyszerű dolgok is lehetnek, például sétálni, osztályt venni valamiben, ami érdekli, vagy úszni a helyi medencében. Amint elkezdi lebontani magát a megbélyegzéstől, amely akadályokat állít fel a teljes élethez, és látja, hogy olyan életet élhet, mint bárki más, hamarosan meg fogja élni a betegségétől való felépülést.

Az egyik legfontosabb dolog az, hogy olyan barátokkal kell rendelkeznünk, akik nem ítélnek meg téged, nem hisznek el a mítoszokban, amelyeket a megbélyegzés hoz létre, és gondoznak rólad. Innentől kezdve, egy kis erőfeszítéssel és sok kemény munkával, egy nap újra hasznosnak és szükségessé válhat, találhat valakit, akinek törődik a kapcsolatokban, és jutalmazza a foglalkoztatást.

A mentális egészség elleni küzdelem módjai A stigma akadályok a teljes élethez

Keresse meg Leif-et Twitter, Facebook, Google+ és tovább a blogja.