A napló vezetése hatékony módja annak, hogy jobban érezze magát és küzdjön a mentális egészség megbélyegzésével. A legtöbb pszichiáter és tanácsadó egyetért azzal, hogy számos oka van annak, hogy naplót kell vezetnie. Az egyik az, hogy a napló vezetése biztonságos helyet nyújt Önnek, ahol a mentá...
Olvasson TovábbKöszönöm, Leif. Nagyra értékelném minden gondolatát, és azt, ami működött neked, valamint másoknak, akiket ismert vagy ismersz. Ez egy nagyon magányos világ, amikor tudod, hogy olyan emberekkel beszélsz, akiket barátaidnak hívsz, csak nem tudják megszerezni, vagy megpróbálják. (Sok cikket küldtem...
Olvasson TovábbHa hagyja, hogy a megbélyegzés akadályozza a teljes életet, ez azt jelenti, hogy hagyja, hogy a megbélyegzés nyerjen. A megbélyegzéssel szembeni küzdelemmel és annak leküzdésével, és nem hagyva, hogy akadályt képezzen, átveszi az irányítást az életed felett, és lesz a mentális betegségek gyógyulá...
Olvasson TovábbHa a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés és diszkrimináció visszatükröződik téged, akkor lehetősége van arra, hogy abbahagyja a kérődzést. Annyira egyszerű lehet, ha visszaemlékezik az eseményekre, ahol megbélyegezték őket lélegzetet. Íme néhány módszer, amellyel abbahagyhatja a kérvény...
Olvasson TovábbAz iskolai mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés zaklatáshoz vezethet. A zaklatás rendkívül nehéz és traumatikus probléma lehet a gyermekek számára, különösen a mentális egészséggel küzdő gyermekek számára. Rövid távon, amikor egy gyermek van zaklatás és mentális egészségügyi problémájuk ...
Olvasson TovábbAmikor a szülőket mentális egészségügyi megbélyegzés érinti, egyedi problémák merülnek fel (A mentális betegséggel küzdő szülők problémái). Ezek a nehézségek a szomszédoktól vagy a baráttól kezdődhetnek, amikor véleményed van arról, hogy szülői lélekszámú-e mentális egészség mellett Ez azt jelent...
Olvasson TovábbGyakran nehéz tudni, hogy mikor kell mesélj új barátoknak a mentális betegségeinkről, vagy akár olyan, amelyet egy családtag szenved a mentális egészség megbélyegzése miatt. Sok, a megbélyegzéssel szembesülő embert mások ítélnek meg, különösen új barátok létrehozásakor, de továbbra is fontos lehe...
Olvasson TovábbA mentális egészség megbélyegzése megakadályozza a kezelést (A mentálhigiénés segítség és kezelés keresésének stigma). Ha olyan betegség létezik, mint skizofrénia vagy bipoláris, általában két dolog fordul elő. Az első a mentális egészség kérdése, melynek megbélyegzését tovább súlyosbítják anozog...
Olvasson TovábbA mentális betegséggel kapcsolatos megbélyegzés gyengítő lehet; akár azt is okozhatja, hogy tagadja azokat a tüneteket, amelyeket meg kell osztania a pszichiáterrel és a kezelési csapattal (Hogyan lehet beszélni orvosával a mentális betegségről). A tény az, hogy amíg nem nyithatja meg orvosát és ...
Olvasson TovábbNehéz legyőzni a megbélyegzést és az ítélőképességet, de a mentális betegségek megbélyegzését egymás és a család támogatásával oldhatja meg. Szinte mindenkinek, aki mentális betegségben szenved, valamilyen formája van mentális egészség megbélyegzése. A megbélyegzésnek számos formája lehet, de enn...
Olvasson Tovább
Az elmúlt években sokféle mantrát találtam ki a gyógyuláshoz, és annak ellenére is érezhetem ezek...
2020. január 27A premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD), a szülés utáni depresszió és ...
A verbális bántalmazás a barátságokban több történik, mint gondolnánk. Végül is nem a barátok jut...