Alacsony önértékelésű szülők számára, pszichológiai elsősegély

Milyen tanácsot ad a szülők számára, akiket gyakran akadályozzák saját alacsony önértékelésük?

Minden szülő reméli, hogy gyermekeik bőségesen és rugalmasan nőnek fel önbecsülés hogy segítsenek nekik navigálni a gyermekkori dudorokban és zúzódásokban, és azon túl is. E cél elérése érdekében a szülők biztosítják, irányítják és néha elrejtik saját önértékelési hiányosságaikat. De próbáld meg, amennyire csak lehet, az alacsony szülői önértékelés durva módon hajlik felfelé mutatni, amely összeegyeztethetetlen egészséges önértékelés gyermekekben vagy tizenévesekben. Ez a gyakran elhanyagolt összetevő hatásosabb lehet, mint a szülők áldozata, amikor a gyerekeknek sok lehetőséget kínálnak az élet sikeréhez. A szülő bizonytalanságának árnyéka és a bejutó út szülő-gyermek kapcsolat, elronthatja a pozitív önértékelő gyermekeket saját teljesítményeikből.

Ha ez a bonyolult helyzet hatással van egy olyan gyermekre vagy tinédzserre, akit szeretsz, vagy törődsz vele, olvasd el annak módjait, hogy miként segíthetjük az önértékelés által megtámadott szülőt enyhítésben:

Óvatosan javasolja a szülõknek, hogy az ego-sérülések mindenkinek egyszerre bekövetkezhetnek. Amikor szabotálják azt a képességünket, hogy a legjobbak legyenek a szülői nevelésben, itt az ideje, hogy becsületesen megvizsgáljuk erősségeinket és küzdelmeinket a munka során. A gyermekkel szembeni tisztességtelen és / vagy rendkívüli vádat terjesztik elő, ragaszkodnak az egyoldalú bocsánatkéréshez, a gyermek szintjére eső módon védenek magukat, a gyermektől való tarthatatlan hűség iránti igény, vagy a leereszkedő nyelvkötések tiradeinek felszabadítása néhány tipikus jele annak, hogy a szülőknek szükségük van ego elsősegélyre és erősítése. Nézze meg, hogy a kérdéses szülő képes-e azonosítani, hogy esnek-e ezekbe az ego sérülékenység csapdáiba.

Ezen ego sebek forrásának felismerése az első lépés az irányításuk felé. Gyakran előfordul, hogy a szülőnek a saját szülőjével fennálló gyermekkori kapcsolata előkészíti a későbbi életben az újjászületés előtti szakaszát. Más esetekben a sebesült szülő kedvezőtlenül hasonlítja össze őket a másik szülővel, hiányzik és érzi magát alacsonyabbrendű, és akaratlanul olyan feltételeket teremt, amelyek gyermekeiknek úgy érzik, hogy erősíteniük kell őket ego. Egy másik lehetséges forrás az, ha elégedetlen az élet körülményeivel, és túl nagy nyomást gyakorol a gyermekre, hogy feltöltse az ön egoját. A kihívás az, hogy szemléltessük és elemezzük az önértékelés csúszásának gyökereit, beszéljük meg megbízható személyekkel, és használjunk hatékony eszközöket az önellenőrzéshez.

Az ego sebek önellenőrzése hasonló az érzelmi hőmérséklet figyelésébe, hogy a szavakat és a cselekedeteket nem a szülői érzések határozzák meg. Fontos fontolóra venni a szülő és a gyermek közötti fájdalmas mintákat, amelyek rámutatnak az könnyen elinduló ego sebekre. Különösen tanulságos az aránytalanul negatív érzelmek a normálisan előforduló családi eseményekkel kapcsolatban, például a tizenévesek kérik a magánélet védelmét vagy a gyermeknek a másik szülő iránti előnyben részesítését. Az ilyen erős sértő reakciók inkább a sebesült szülők törékeny önértékelésére vonatkoznak, mint a jelen esemény természetére. Ez akkor is igaz, ha az uralkodó reakció harag, mivel ez az érzés gyakran a sérült szülő viselte maszkot.

Bátorítsa a sebesült szülőket, hogy kérjen visszajelzést megbízható másoktól arról, amit megfigyelnek a gyermekeikkel fennálló kapcsolataiban. Kérd meg őket, hogy tartsanak nyitott figyelmet arra, amit hallanak, és gondolkodjanak rajta a jövőben. Hangsúlyozzák, milyen hasznos lehet a szülői szerepük javítása.