Szorongás és cukorbetegség: Miben segít?

A szorongásnak és a diabéteszes neuropathianak szoros kapcsolat van, és nem pusztán véletlen, hogy valaki idegkárosodás miatt fájdalmat szenved, szorongással él. Emberek cukorbetegség idegi fájdalma több szorongás van, mint az ilyen fájdalom nélküli embereknél. Az egyik tanulmány azt találta, hogy a diabéteszes neuropathia fájdalmával foglalkozó résztvevők közel 27% -ánál is volt szorongás (Gore és munkatársai, 2005). Nézzük meg a diabéteszes neuropathia és a szorongás kapcsolatát, és azt, amely elősegíti mind a fájdalmat, mind a szorongást.

A szorongás és a cukorbetegség közötti kapcsolat

A diabetikus neuropathia szorongást okoz, a fájdalom szint pedig befolyásolja a szorongás mértékét. Ha enyhe fájdalom, a szorongás enyhe is. A súlyos fájdalom általában súlyos szorongást okoz. A szorongás viszont fokozza az idegi fájdalmat. Noha a szorongás nem okozhat neuropathiát, ez a fájdalmat sokkal rosszabbá teszi.

Amikor valaki él cukorbetegség, idegkárosodás okozta fájdalom és az abból eredő szorongás, életminőségük romlik. A mobilitás gyakran megnehezedik, ami korlátozza az aktivitást. Időnként az embereket arra kényszerítik, hogy hagyják abba a munkát és más fizikai tevékenységeket. Az alvási problémák gyakran kísérik a neuropátiát és a szorongást, mivel mindkettő megnehezíti a pihenést. A neuropathia túlmutat az idegfájdalmon, és számos olyan problémát okoz, amelyek csökkentik az élet általános élvezetét.

Az életminőség romlásával a félelem növekszik. Az embereknek aggódó gondolataik vannak a fájdalom fokozódásáról, magas vércukorszintről, sérülésekről és mások negatív megítéléséről, amelyek mindegyike számos tevékenység elkerülését okozhatja. Az elkerülés néha inaktivitást, rokkantságot és elszigeteltséget eredményez. A cukorbetegségben szenvedő neuropathia, szorongás és félelem pusztító hatású lehet.

Ezen orvosi és mentális egészségi állapotok, a kutatók megpróbálják meghatározni, hogy miért van ilyen erős kapcsolat a szorongás és a fájdalom között, amelyet a cukorbetegség idegkárosodása okoz. Meggyőződve arról, hogy további tényezők is vannak a munkahelyen, a kutatók a kapcsolatot vizsgálták. A 2010-ben megjelent Harvard mentálhigiénés levél arról számol be, hogy a szorongás és a cukorbetegség fájdalma közötti szoros kapcsolat okai az agyban rejlenek.

• Az agy azon része, amelyet a szomatoszenzoros kéregnek hívnak, értelmezi az érintést és más érzéseket. Kölcsönhatásban áll az amygdala, a cingulate elülső gyrus és a hypothalamus területeivel, amelyek szorongásban vannak, stressz, érzelmi tapasztalatok, fizikai és mentális fájdalmak.
• A neurotranszmitterek, a szerotonin és a norepinefrin részt vesznek mind a fájdalomban, mind a szorongásban.

Az idegfájdalom és szorongás mögötti mechanizmusok keresztezése az agyban segít megmagyarázni a közöttük fennálló kapcsolatot. Ez azt is mutatja, hogy a félelem és szorongás a neuropathia mellett normális, és az agy és a test működésének függvénye. A diabéteszes idegkárosodásban szenvedő emberek, akik szorongással és félelemmel is élnek, nem okoznak problémákat.

Ezeket a feltételeket nagyon nehéz megoldani önmagukban, és ezek kombinációja esetén az életminőség gyakran zuhan. A szorongás és a diabéteszes neuropathia kezelése elengedhetetlen a fizikai és mentális egészség fenntartásához ("Milyen kezelésre kerül a cukorbetegség idegi fájdalma? ").

A szorongást és a neuropátiát elősegítő kezelés

A kezelés egyik fontos eleme a diabéteszes neuropathia fájdalomcsillapítása. A fájdalom javulásával a szorongás is javul. A fájdalom azonban nem az egyetlen kezelhető dolog. Az egész ember kezelése segíti a cukorbetegség neuropathiát és szorongást. A fájdalmat, a speciális szorongásokat és félelmeket, valamint az alvási problémákat célzó beavatkozások javítják az életminőséget és a működést.

Néhány hasznos kezelési megközelítés magában foglalja

• Gyógyszer
• Oktatás a fájdalommal és szorongással való megküzdési képességek megtanulásához
• Pszichoterápia (mentálhigiénés terápia tanácsadóval vagy terapeutával); A kognitív viselkedésterápia (CBT) kimutatták, hogy javítja a fájdalom és a szorongás érzékelését
• Testgyakorlás / rendszeres testmozgás
• Relaxációs technikák (éberség, jóga, progresszív izomlazítás)
• Hipnózis egy terapeutával

Ha az idegfájdalom súlyos, akkor a szorongás is súlyos. Hasonlóképpen, ha az egyik enyhe, akkor a másik is. A felsorolt ​​technikák javíthatják valaki szorongással és neuropátiával kapcsolatos tapasztalatait, csökkentve azok intenzitását.

A saját idegkárosodása és fájdalma, valamint a sajátos aggodalmainak és félelmeinek megértése segít Önnek, orvosának és terapeutájának, hogy az egyedi igényeinek megfelelően alakítsa be a beavatkozásokat. A sokféle megközelítés lehetővé teszi, hogy felfedezze, mely kezelés segít a legjobban a szorongás és a diabéteszes neuropathia minimalizálásában.

cikk hivatkozások