Érzelmi túlélési eszközök: Erősség, Hálás, Hit

Tavaly, A NAMI interjút készített velem egy történetről a családom mentális betegséggel kapcsolatos tapasztalatait. Ebben Jessica Edwards megkérdezte az érzelmi túlélésről, valamint az eddigi történetünk többi tanulsága mellett. Ez egy részlet az interjúról, amelyet itt újból nyomtatunk, mert az emberek azt mondták nekem, hogy vigaszt találtak a tanácsában.

Egy család utazása a skizofréniaval

NAMI: Megbeszéli néhány igazán fájdalmas és nehéz időt a történetében. Mi volt a legfontosabb dolog, ami átjutott ezeken a harcokon?

Kaye: Ez a két mantrám óriási segítséget nyújtott nekem. Emlékeztetnek arra, hogy hálás maradjak abban a pillanatban, és maradjak az elfogadás és a remény helyén:

• Most mi van? - és
• Bármi is történik, valahogy megbirkózunk vele.

Mindannyian tudjuk, hogy a gyógyulás olyan, mint egy játék Csatornák és létrák. Segített emlékezni hogy nem ugorhat egyenesen az elfogadáshoz, ám végül ennek a helynek kell dolgoznia. Ha válság vagy visszaesés van, megengedöm magamnak a fájdalmat. Hagytam, hogy sírjon, amikor sírnom kellett, és megengedtem magamnak a folyamatot. És megengedtem a családomnak a folyamatot. Engedje meg magadnak a fájdalmat és fájdalmat.

Én is olvastam Amikor a rossz dolgok történnek a jó embereknek. Valahol, mélyen belül, azt hiszem, ennek lehet oka, de biztos nem tudom, mi az. Tehát nem keresek a jelentését.

De azt hiszem, hogy rossz dolgok történnek a jó emberekkel, és nem tudom, miért. Nem, nem tisztességes, és nem az én feladatom kitalálni, miért. De van egy utazásom, és így van a fiam is. Tudom, hogy van valahol olyan terv, hogy nem tudok belépni, és Ben élete utazik, és ezt az utazást meg kell engednem neki. Ugyanakkor a családdal együtt dobták ebben az életben, hogy valamilyen támogatást nyújtsunk neki az útja mentén, és fordítva.

[felirat id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "támogatás, ha eléri"[/felirat]

(Randye feljegyzés: A könyvemben Ben hangja mögött, a fiam gyönyörű költészete megmutatja nézőpontját a fellépés, a pszichózis és a stabilizáció különböző szakaszaiban. Az egyik versben köszönetet mond a támogatásomért, és rám hivatkozik "a korlát a lépcsőházban, miközben segítek magamnak egy hegyre". Erre a sorra a következő szakasz hivatkozik.)

Korlátozás a lépcsőházban a skizofrénia helyreállításához

A korlát nem nyomja, nem húzza, csak ott van, amikor szüksége van rá.

Óriási különbség van a remény, az álmok és az elvárások között.

álmok biztonságosak, mert nem tett semmilyen lépést a tévedés bizonyítására. Remény egy kicsit konkrétabb; megtehetsz néhány lépést felé, és látta a remény lehetőségeit. De nem várhat konkrét álmoktól, vagy úgy érzi, hogy élete valamilyen módon elmarad. Csak álmodj, remélem, és tudd, hogy rendben leszel, bármi is legyen. A várakozás csalódáshoz vezethet, ha a boldogságát rávilágít arra, hogy bizonyos dolgok megtörténnek-e vagy sem, de mi megtehetjük álom, reménykedhetünk, és e reményeink megvalósításánál boldogságot találunk, még akkor is, ha a dolgok nem pontosan úgy alakulnak ki tervezett. A reményeknek rugalmasságra van szükségük!

Lépéseket teszünk a legjobbakat remélve, de tudjuk, hogy képesek vagyunk kezelni bármit is történik. Nem lakozok a negatív mellett - a pozitív megértésének célja vagyok. Szeretek a jelenben lenni és hálás vagyok, hogy itt lehetek.

Miért döntött úgy, hogy a család mentális betegségeiről írt?

Kaye: Ennek a hatásnak a része, amelyet szeretnék, hogy a könyv megszerezze, az, hogy egy emberi arcot akarok a mentális betegség tüneteinek mögé helyezni, abban a reményben, hogy a szakemberek rájönnek, hogy mindenki, akivel találkoznak, olyan személy, aki múltban van, erősségeivel rendelkezik, és betegségben lévő ember, és az egész embert kezelni fogja.

Folytatnunk kell az ügyvédet korai felismerés, jobb kutatás és méltányos médialeírás a mentális betegségben élők számára. A szolgáltatásokat nem lehet csökkenteni; finanszíroznunk kell őket, rendelkezésre kell bocsátanunk és fejlesztenünk azokat - annak érdekében, hogy a mentális betegségben szenvedő emberek visszaszerezhessék jövőjét, nehogy elveszjenek egy olyan rendszerben, amely túlságosan gyakran teszi őket utcára vagy börtönbe.

Én támogatom fokozott kutatás és kezelés az erőalapú támogatás érdekében kibomlik a megbélyegzés, a biztosítási paritásért, több korláthoz a lépcsőházban. A fiam, Ben, és másoknak, mint ő, mellett állok. Én támogatom lehetőség és támogatás, nem korlátozás és reménytelenség. Lásd az értékét!