Mi a terapeuta munkája?
Önterápia azoknak az embereknek, akik élvezik maguk megismerését
Ez a téma egy e-mail levélből származik, amelyet néhány hónappal ezelőtt kaptam. Csak apróbb szerkesztéseket végeztem.
A SZERETETT LEVEGET:
Mi a munkája? gyógyász? Hallgatni? Bárki megteheti ezt ingyen!
Két terapeutam volt, akik ellopták a pénzem.
Mi a terapeuta munkája? Arra gondolnak, hogy tanácsot adnak, vagy csak ott ülnek? Kell, hogy segítsenek neked?
Azt akarom, hogy válaszoljon ezekre a kérdésekre!
AZ ÉN VÁLASZOM:
Ez egy nagy kérdés, és szeretném, ha világosan és alaposan megválaszolom az Ön számára.
Az alapvető válasz: A terapeuta feladata, hogy segítsen megváltoztatni a változtatni kívánt dolgokat.
Tehát az első dolog, amit a terapeuta tesz, és megkérdezi tőle, mit akar megváltoztatni, és ez néha nagyon nehéz első lépés lehet.
Például: Vannak, akik terapeutákhoz fordulnak anélkül, hogy bármit is meg kellett volna változtatniuk. Néhány ügyfelet bíróság rendel el a kezelésbe. Más embereket is akaratuk ellenére küldnek el (például amikor a házastársak ragaszkodnak ahhoz, hogy válás veszélyével kapják meg a segítségüket). Előfordulhat, hogy ezek az emberek egyáltalán nem akarnak változni. Még dühös is lehet, hogy ott ülnek, és beszélgetnek a terapeutával. Amikor az emberek akaratuk ellenére terapeutahoz érkeznek, a terapeuta feladata egyszerűen hallani, hogy nem akarnak változni, hagyni, hogy kilépjenek, ha és arra ösztönzi őket, hogy fontolják meg, hogy megváltozhatnak és hogy bölcs döntéseket hozhatnak arról, hogy a terápia. Tehát az első ok, ami miatt rosszul eshettek a terapeutákkal, az, hogy talán nem igazán akartál lenni ott elsősorban, és a terapeuták lényegében "horgásztak", hogy megnézhesd, változtat-e az ön ész.
Egy másik ok, ami miatt a terapeutákkal rossz időt szenvedett, az, hogy sokféle terápia létezik.
Egyes terapeuták "nem irányelvek". Úgy vélik, hogy a legjobb módszer az emberek segítésére az, ha egyszerűen lehetővé teszik számukra, hogy beszéljenek, és betekintést nyerjenek arról, amit meg akarnak változtatni, és a saját képességeikről.
Más terapeuták nagyon „irányelvek” (például én). Nagyon szabadon képviselik véleményüket, folyamatos és néha nagyon intenzív beszélgetéseket folytatnak ügyfeleikkel. Úgy vélik, hogy a változás részben "támogató konfrontációból" származik (rámutatva a dolgokra, amelyeket ők úgy gondolja, hogy az ügyfélnek fontolóra kell vennie a változtatást, miközben őszintén tiszteletben kell tartania a saját jogát választás).
Talán bekerült néhány "nem irányelv" terapeutába. Ha igen, akkor minden bizonnyal nem voltak megfelelő meccs, mivel olyan terapeutara van szükséged, aki jobban együttműködik veled.
Ez egy újabb okhoz vezet, amely problémái lehetnek a terapeutákkal. Lehetséges, hogy a terapeutak nem voltak megfelelőek az Ön számára. Az ügyfeleknek felelősséget kell vállalniuk egy megfelelő terapeuta megkereséséért, és azért, hogy más terapeutákhoz költözzenek, ha valakivel találkoznak, aki nem érzi magát nekik megfelelőnek. (Egyes férfiak nem működnek jól a nőgyógyászokkal vagy a férfiakkal. A különféle kultúrákkal rendelkező emberek értékei eltérőek lehetnek, mint a terapeutánál. Senki sem mindenki számára megfelelő.
Egy másik nagy probléma, amely gyakran előfordul, a függőségekkel kapcsolatos. Azoknak az embereknek, akik erősen függnek az alkoholtól vagy a drogoktól, ezeket a függőségeket gyakran először kell legyőzniük, mielőtt jó jelöltek lennének a kezelésre. Mivel a függőség olyan erős, gyakran vállukkal érkeznek egy terápiára, és nagyon felkészültek arra, hogy megvédjék jogukat az ivás vagy a fogyasztás folytatására. A terapeuta tudja, hogy nem tudnak gyorsabban javulni anélkül, hogy először feladnák a mankóját. De az ügyfél úgy gondolja, hogy szüksége van a mankójára. Tehát hajlamosak körbe-körbe menni anélkül, hogy egy időre bárhová eljutnának. (Ez alatt az idő alatt az a tény, hogy az ügyfél bizalma a terapeutának nagyon lassan növekszik.)
Egy újabb probléma a menedzselt gondozáshoz kapcsolódik. Egyes terapeuták olyan biztosítótársaságoknál dolgoznak, amelyek csak akkor küldik el ügyfeleiket, ha nagyon gyorsan befejezik minden ügyfelüket! Ezekben az esetekben a terapeuta inkább attól tarthat, hogy megpróbálja meggyőzni Önt arról, hogy nem kell visszatérnie, mint aki valójában segít neked!
Természetesen a végső ok egyszerűen az, hogy nagyon sok gonosz terapeuta létezik (ideértve azokat is, akik a biztosító társaság utasításait követik ahelyett, hogy ügyfeleikre koncentrálnának).
De függetlenül attól, hogy belefutottál két rossz orvoshoz, vagy a probléma volt a többi elem közül, amire említettem, ne feledje, hogy az a saját életed... és ha professzionális segítséget szeretne kapni, akkor annyi terapeutát kell átvágnia, amennyire csak szükséges, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelőt!
Felhívom azonban figyelmeztetést, hogy még miután talált terapeutát, akibe könnyen bízhat, és aki úgy tűnik kompetens és etikus, továbbra is lesznek olyan esetek, amikor Ön és a terapeuta úgy érzi, hogy "beragadt" néhány hétig vagy akár még hónapok. Minden ügyfélnek nagyon sok „fennsíkja” van, amelyek során semmi sem látszik megváltozni, és visszatérnek a nagy változások elvégzéséhez azután. Meg kell tolerálnia ezeket a fennsíkokat az út mentén. Ez csak a folyamat része.
Tehát most nagyon alapos választ adott neked a kérdésére... és itt az ideje, hogy felhívja a telefont, és felhívjon egy másik terapeutát, hogy megnézze, vajon ezek megfelelnek-e Önnek. (Érdemes elolvasni: "Tervezi a terápiát?" először a webhelyemön.)
Hidd el vagy sem, te vagy az első, aki feltette nekem ezt a kérdést mintegy hét év alatt, amikor válaszolt ezekre a levelekre! Nagyon érdekelt lenne róla hallani, hogy mit kellett mondanom. Úgy gondolom, hogy végül ezt a levelet a webhelyem egyik témájává változtatom, és visszahallgatásom tőlem arról, amit mondtam, segíthet nekem az új téma írásakor ...
Tehát ismét köszönöm a kiváló kérdést!
Tony S
ÖN VÁLASZA:
Tudom, hogy elmentettem ennek az embernek a válaszlevelet, de most nem találom.
Szinte pozitív vagyok, és visszaírta, hogy bocsánatot kérjen azért, hogy az első levélben „szellőztetett” rám, és azt mondani, hogy azon gondolkodik, hogy az általam mondott dolgok miként vonatkoznak a terapeutaival kapcsolatos tapasztalataikra.
Azt is gondolom, hogy azt mondta, meg fogja próbálni új terapeuta keresését, aki számára megfelelő volt. (Nem vagyok benne biztos ebben a részben. Talán csak vágyálom ...)
Élvezze változásait!
Itt minden célja, hogy segítsen Önnek ezt megtenni!
következő: Ki a terapeuta?
