Támogassa a bipoláris tini tevékenységet: haladás a problémás viselkedés terén
Támogathatja a bipoláris tinédzser munkáját, miközben problémás viselkedésen dolgozik, de türelmesnek kell lennie. Nem volt több türelmem, amikor a lányom új tanácsadója megkérdezte tőlem: „Milyen viselkedést szeretnél a lányával folytatni?” Megdöbbent, egy viselkedés? Fogalma volt, hogy mennyire szokatlan és ellenőrizhetetlen? a tini viselkedése olyan volt, mint a bipoláris zavar ciklikusan az őrült magasságoktól a sikoltozó mélységekig? Gyorsan felsoroltam 10 vágyat. De nem, a terapeuta ragaszkodott ahhoz, hogy csak egyet válasszam. Első reakcióm az volt, hogy új terapeutát választottam a bipoláris tini lányom támogatására.
Bipoláris tizenéveseknek szüksége van a stabilitás támogatására
Hat évvel később kiderül, hogy igaza volt. Mivel támogattam azt a bipoláris tini - aki hetente találkozott a törvénnyel, ismételten kudarcot vallott az iskolával és a munkahelyekkel - újjáéledt kapcsolatok kapcsolata a pszichiátriai kórházakkal és nappali programokon kívül - a lányom most stabil, felelős és termelő.
Együtt következetesen és könyörtelenül hajtottuk végre a viselkedés változásait számtalan apró terápiás lépéssel a mentális egészség felé vezető út. Megcsinálta a munkát, és megtanultuk, hogy teljes egészében támogassa a bipoláris tinédzserünket.
Támogatja a bipoláris tini tevékenységet azáltal, hogy apró lépéseket tesz a viselkedés javítása érdekében
Az elején ezek az apró lépések csalódtak. A lányom viselkedése ilyen volt negatív hatás a családomra hogy mindent rögzíteni akartam Most. De minden alkalommal, amikor megpróbáltam ezt a megközelítést, gyermekem el volt téve és erőfeszítéseink kudarcot vallottak. Mindenki reménytelennek és neheztelőnek érezte magát.
Tehát beleegyeztem a terapeutaba, és egy olyan témát választottam, amely támogatni fogja a bipoláris tinédzserünket. A terapeuta utasításainak alapján erre az egyetlen dologra összpontosítottunk, és mindent megtettünk a többi figyelmen kívül hagyása érdekében.
Első választásom az volt, hogy a lányom rendszeresen vette a gyógyszereit. (Gyűlölte, hogy nem veszi őket, és ezek idegesítik a gyomrot.) Készítettünk egy naptárat, és hetente betöltötték a gyógyszereket med ügyben, és minden este a konyhában kóstoltam, amíg én kiadtam nekik, és ő rögzítette a sikerét. Az első sikeres hét végén kapott egy designer kávét az ünnepléshez. Két vagy két csuklás ellenére, hetek alatt a gyógyszereinek elvégzése nem volt probléma, és továbbmentünk a következő lépéshez.
És így ment.
Apró lépések a wellness felé
Amint az egyik probléma ellenőrzés alatt állt, áthelyeztünk egy új. Amint a probléma megoldódott, a következőt választottuk.
Hamarosan már nem foglalkoztunk élet és halál kérdéseivel, például elmeneküléssel vagy autó ellopásával, és elkezdtük támogatni bipoláris tini lányunk, árnyaltabb problémákkal, mint például a családtagokkal tiszteletteljes beszélgetés és a ház körül segít.
A terapeuta behívna mindegyik lányom ülésén, és csapatként dolgozunk annak felmérésére, hogy haladtunk az utolsó lépésben, és megbeszéljük, mi lenne az új célunk. Azáltal, hogy bevontam a lányomat a tervezésbe, felhatalmaztuk őt, hogy vállalja a maga viselkedését és arra ösztönözte, hogy látja az utat, amelyet a wellness felé vezet. Rendszeresen felülvizsgáltuk, milyen messzire ment el, és mindent, amit elért. Együtt kitűztünk olyan célokat és jutalmakat, amelyek elismerik azt a haladást, amelyet ő tett viselkedésének ellenőrzésében és mentális egészségének ellenőrzésében.
Támogassa a bipoláris tinédzsert, aki képes mozogni a hegyekben
És azok az apró lépések, amelyeket egyenként megtettek, messze vezettek bennünket. A lányom középiskolát végzett, főiskolai bizonyítvány programot végzett, és megkezdte karrierjét. Egészséges kapcsolatai vannak a barátokkal, és örömét (többnyire) otthon élvezi - minden olyan eredmény, amire gondoltam, soha nem volt lehetséges az első napon a terapeuta irodájában.
De ahogyan a terapeuta elmondta, a gleccserek csak centiméter lépésekben mozognak, de ezek összesítése alapján az apró lépcsők mozoghatnak a hegyekben.
