Hogyan lehet hatékonyan kommunikálni a mentális egészségügyi igényeit
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Hogyan lehet hatékonyan kommunikálni a mentális egészségügyi igényeit
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: Ismerkedés a bipoláris zavarral
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Hogyan lehet hatékonyan kommunikálni a mentális egészségügyi igényeit
Mindenkit meg kell hallgatni és meg kell érteni, tisztelettel és támogatóan kell bánni vele. A mentális betegséggel élő emberek sem kivétel, és gyakran a mentális betegség fokozza ezeket az igényeket. Mert a mentális betegség befolyásolja a gondolatokat, az érzelmeket és a viselkedéstbár a mentális egészséggel kapcsolatos igények kommunikálása nehéz lehet (Hogyan kommunikálhatunk magabiztosan: 7 lépés). Próbálja ki ezeket a tippeket a mentálhigiénés igények hatékony kommunikálásához.
- Felkészültnek lenni. Mielőtt valakivel beszélgetne, határozza meg pontosan, mit kér; talán írja le. Ez segít a megfelelő igények kielégítésében.
- Ragaszkodjon ahhoz, ami fontos. Ahelyett, hogy valakinek bemutatná a mosodai igények listáját, válasszon legfeljebb három dolgot, amelyek segítenek jobban érezni magát.
- A dolgokat pozitívan vázolja fel. Mondván: "Szeretem, ha este sétálunk; meg tudjuk csinálni hetente többször? "jobban működik, mint:" Utálom, hogy nem sokat sétálsz velem. "
- Ellenőrizze az érzelmeket. A mentális betegség gyakran erős érzelmeket hoz létre, amelyek akadályozzák a hatékony kommunikációt. Vigyázzon arra, amikor érzelmei zavarossá válnak, és vegye be egy kis szünetet.
Végül, de nem utolsósorban, a beszélgetéseket egy átadási és átvételi szemlélettel közelítik meg. Hallgassa meg, ahogyan szeretne hallgatni, és légy támogató, ahogy szeretné, és megérdemli, hogy támogassa.
Kapcsolódó cikkek A hatékony kommunikációról
- Három út az egészséges kommunikációhoz
- Egészséges kommunikáció
- Kommunikációs irányelvek
- Hatékony kommunikáció az önértékelés javítása érdekében
- A felszólalás növeli önértékelését
A gondolataid
A mai kérdés: Hogyan találta meg a legjobb módszert a mentálhigiénés igényeinek egy másik emberhez történő közlésére? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy kommentálja és megosztja az érzéseit, tapasztalatait és ismereteit HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Miért kellene beszélnünk a depresszióról?
- Ideje megújítani a mentális egészségügyi rendszert
- Az elszigeteltség legyőzése, magány a mentális egészség megbélyegzéséből
- Megbirkózni az ünnep utáni depresszióval és a PTSD-vel
- Mit értett Carrie Fisher a szkizofrénikusokhoz, a szkizoaffektumokhoz
- Mi a teendő, ha nem talál segítséget a szorongáshoz?
- Mikor van szüksége szorongásos segítségre?
- A túlzott televíziózás a depresszióval szemben
- Te vagy a folyamatos étkezési rendellenesség-helyreállítás
- Amikor a család aláássa a mentális egészségügyi tervét
- Egy egyszerű napilap, amely segít a mindennapi mentális egészségnek
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Ismerkedés a bipoláris zavarral
Társkeresés, ha bipoláris vagy bármilyen mentális egészségi állapota nehéz. Az a helyzet, hogy nagyon nyitott és nyilvános vagyok a bipoláris depresszió miatt, lehetővé tette számomra, hogy más nézetet szerezzek ebben a témában. Ezt osztom meg ezen a héten.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Te vagy a folyamatos étkezési rendellenesség-helyreállítás
- Ha elfoglaltnak tartja magát, akkor nem lesz depressziója?
- Célok beállítása poszttraumás stressz rendellenesség esetén
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Boldog akarok lenni, de valami bennem sikoly, hogy nem érdemlem meg."
Olvass tovább depressziós idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google+ szolgáltatásban, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
