Ha szeretteink nem hisznek a mentális betegségben: Mit tegyünk?

Néha szeretteink nem hisznek a mentális betegségben. Ez egy szomorú, de mindennapos helyzet. Ha bárki beteg, bármilyen betegséggel, házastársunkra, barátainkra, családunkra és más szeretteinkre várunk, hogy támogassanak minket. Szükségünk van ezekre a nehéz időkben. Ez normális. De mi van, ha a szeretteitek nincsenek érted, mert szerettei nem hisznek a mentális betegségben? Íme néhány javaslat arról, hogy mit tehet, ha ez történik veled.

Miért nem hinne egy szerető a mentális betegségben?

Sok oka lehet annak, hogy egy személy nem hisz a mentális betegségben: az ember lehet az antipszichiátria kártyatartó tagja. csoport, lehet, hogy kapcsolódik egy valláshoz, lehet kulturális, vagy lehet az egyén személyes meggyőződése, amely nem csupán a saját vagy a bélje. Nem számít miért van azonban problémád.

Bizonyos szempontból az az oka, hogy az ember nem hisz a mentális betegségben, befolyásolja azt, hogy miként közeledik hozzá. Más módon azonban valójában minden ugyanazon dologra vezethető vissza: az oktatásra. Aki nem hisz a mentális betegségben, tudatlan. A mi feladatunk tehát az oktatás.

Hogyan oktathatunk valakit, aki nem hisz mentális betegségben?

Az első dolog, amit megtehetünk, ha olyan szeretteinkkel foglalkozunk, akik nem hisznek a mentális betegségben. Ez azért van, hogy valóban tudjuk a tényeket, sőt néhányat is kórtörténet mentális betegség körül. A tudás valóban hatalom, és ez az oktatás hatalmat ad nekünk a tudatlanság visszaszorítására a tényekkel. Sok ember számára a tények sokkal meggyőzőbb érveket támaszthatnak alá, mint mi egyszerűen csak önmagunk kifejezésére törekszünk.

Ezután mérlegelnünk kell, hogyan választottuk szeretteink oktatását a mentális betegségekkel kapcsolatban. Valószínűleg a tények véletlenszerű időközönkénti szórása nem lesz túl hatékony. Megállapítottam, hogy a legjobb, ha valakivel nyugodtan, érzelemmentes környezetben ül, és beszélgetésre fordított időt használ. Tehát lehet, hogy elmondhatod: "Tudom, hogy nem értünk egyet mentális betegséggel kapcsolatban. Ma ezt szeretném megvitatni. Melyik idő lenne neked jó? "

Ezután el szeretné térképezni, mit szeretne mondani barátjának, házastársának, családtagjának vagy más olyan szeretett embernek, aki nem hisz a mentális betegségben. Néhány olyan szempont, amelyet megfontolhat (saját szavaival):

• Noha tudom, hogy nézeteltérésünk van ebben a témában, szükségem van, hogy ma hallgasson rám. Nagyon fontos a nyitottsága azzal, amit mondok.
• Tudta, hogy az orvosi nyilvántartások kezdete óta a mentális betegségeket és a bipoláris zavarokat dokumentálják? Nem hívták bipoláris rendellenességnek, de a tüneteket mindig rögzítették.
• Noha nem ismer senkit, aki bipoláris zavarral rendelkezik, valójában viszonylag gyakori. A bipoláris zavar valójában az amerikai lakosság kb. 2% -ánál fordul elő, és az egész világon megtalálható. Minden országban és kultúrában előfordul.¹
• Mentális betegség nem azt jelenti, hogy őrült vagyok. A mentális betegségek az agy betegségei. Csakúgy, mint a vesék vagy a máj megbetegedhet, úgy az agyad is.
• A bipoláris zavar tünetei ____ (bipoláris zavar tünetei itt felsorolt). A bipoláris zavarban szerzett tapasztalataim a következő tüneteket tartalmazzák ____.
• A bipoláris zavarban szenvedő orvos diagnosztizálta a következő ____ ok miatt:
• Noha a bipoláris zavar egész életen át tartó állapot, kezeléssel sikerrel kezelhető. Kezelésem _____.
• Tudta, hogy Catherine Zeta-Jones, Jean-Claude Van-Damme és még sokan mások a híres embereknek bipoláris zavaruk van?
• Noha ez a diagnózis félelmetes, tudom, hogy az Ön segítségével meg tudok birkózni vele és sikeres életet élni.
• Nagyon tetszik, ha időt vesz igénybe, hogy olvassa el egy kicsit a diagnózisomat. Segíthet nekem, és segíthet. (Megjegyzés: hajlamosak vagyok gondolkodni könyvem nagyon jó, de találhat másokat is bipoláris zavar könyveket itt. Az olyan webhelyek, mint a HealthyPlace, nagyszerűek bipoláris zavarról szóló információ is.)
• Segíthet nekem a kezelési folyamaton keresztül ____-ig.

Mint láthatja, nagyon sok üres hely van ott, tehát gondolkodjon el azon, hogy mit tegyen ezekbe az üres táblákba, mielőtt beszélgetni kezdene a szeretteivel, aki nem hisz a mentális betegségben. Nagyon, magasan, javasoljuk, írja le, mit szeretne mondani. Teljesen normális, ha elfelejtünk mindent a pillanatban. A leírásával valószínűleg kevésbé lesz érzelmi, és ez segíthet az üzenet átjuttatásában is.

Egyéb lehetőségek a szeretett ember segítségére, aki nem hisz mentális betegségben

A levél újabb nagyszerű módja annak, hogy üzenetét átadja egy szeretett embernek, aki nem hisz a mentális betegségben. A levélnél jó az, hogy megadhatja azt az embernek, majd adhat neki időt az információk megemésztésére. Az embereknek néha hosszú időre van szükségük a dolgok átgondolására. Ügyeljen arra, hogy a levélben tartalmaz forrásokat, hogy tovább folytathassa a tanulást (akár könyvet is kaphat a személynek, hogy vegye magával a levelet). Ezután később folytathatja a beszélgetést.

Végül, néha segít, ha valaki más beszélget a kedvesével, aki nem hisz a mentális betegségben. Gyakran ajánlom az embereknek tanácsadás párként vagy családként. Egy jó terapeuta valóban segíthet szeretteinek jobban megérteni téged és a mentális betegségeket, és elősegítheti a minőségi kommunikációt. Tudom, hogy nehéz lehet néhány szerettet megszerezni, de ha úgy határozza meg, hogy a kapcsolat javításáról szól mindkét oldalán és lehetővé téve mindkét beszélni, néha működni is tud.

Mi van, ha szeretteim még mindig nem hisz mentális betegségben?

Sajnálom, hogy mondom, hogy bár a beszélgetések, az oktatás, a levelek és a terápia sok ember számára működnek, nem mindenki számára működnek. Szeretném mondani, hogy mágikus titok van az emberek elérésében, de nincs. Vannak, akik egyáltalán nem hajlandóak hinni a mentális betegségek valódi természetében.

Az egyetlen remény, amit adhatok, az, hogy az idő néha változást okoz. Évekbe telt, amíg anyám mellé állt a bipoláris zavar orvosi megértésével, de körülnéz. Nem tudom megígérni, hogy ez történik a kedvesednél, aki nem hisz a mentális betegségben, de remélem, hogy megteszi.

források

1. Soreff, S., Bipoláris zavar. Medscape, frissítve 2019. május 30.