Félelem, hogy túl közel állok valakihez

Féltél már valaha is, hogy túl közel kerülnek a kapcsolatokhoz?

Mint ember, az egyik legmélyebb vágyunk, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal. A közelség adja az a a tartozás érzése, és erős önérzetet táplál. Másrészről, az elszigeteltség az egyik legrosszabb dolog, ha küzd. Ha egyedül hagyjuk saját negatív spirálunk kezelését, úgy érzem, hogy elveszítjük a kapcsolatot a valósággal. Mégis, amikor küzdünk, gyakran úgy érezzük magunkat, hogy elszigeteljük magunkat. Megmondom miért.

Miért tűnik az elkülönítés jó ötletnek

Amikor depressziósnak érezzük magunkat, negatív érzéseink önmagunkba jutnak eszünkbe és a szívünkbe. Az érzelmi fájdalom, és gyakran a fizikai fájdalom kíséri ezt az átható tudatossággal alapvető érzéstelenség. Ez az érdektelenség arra készteti bennünket, hogy azt gondoljuk, hogy tévedünk - vagyis természetéből fakadóan, vagy valami tett miatt. (Még ha nem is tudjuk kitalálni, mi az.)

A terhek annyira nagy a szívünkre, és hihetetlenül sérülékenynek érezzük magunkat. Van egy ötletünk, hogy valakivel kapcsolatba kerülni a

nagy teher rájuk, vagy hogy csalódottak vagy haragudnak ránk. Úgy gondoljuk, hogy ez a gyengeség jele, vagy hogy mi lehet, hogy függ valakitől és ez minket készít még sebezhetőbbek.

Vagy hogy bánthatnak bennünket, ha tudnák. Semmi sem biztonságos, ha sebezhető. Úgy gondoljuk, hogy ha gondoskodnánk róluk, rászorulókra és függõkre válnánk, és leesnének a józan szikla sziklájából.

- Mi lenne, ha elveszíteném?

Gondolt valaha a következőkre:

• Ha közel állunk, és rájött, hogy ki vagyok igazán vagyok, természetesen el fogom veszíteni.
• Senki sem szeretné, ha egyszer látnák a sötét belsejét.
• Mi lenne, ha nem lenne elég türelmes számomra?
• Vagy, Mi van, ha meghalt?

Nem tudjuk elviselni, hogy bármilyen okból elveszítjük őket.

Egyedül kell lennie, különben megbolondul, tudva, hogy elveszítheti őket, mondja a félelem.

Mindezen okokból és még sok másból elszigeteljük magunkat, és betesszük a terheinket. A magány átszúrja a szívünket, amely mérete tízszeresére megduzzad a fájdalomtól.

A lényeg, amit megpróbálunk védj minket: ne közeljünk hozzá, jelentése szétrombol minket.

Az izolálás nem védelmet nyújt. Szenvedés.

Szükségünk van emberekre. Az embereknek szükségük van az emberekre, mert társadalmi lények vagyunk. Ehhez kapcsolódik a béke. Ezzel összefüggésben világosan láthatjuk másokat is. Ezzel kapcsolatban elegendő földi helyzetben van, hogy egy másik perspektívából láthassuk önmagunkat és helyzetünket.

Mindig válassza a kapcsolatot. Még ha nem is mondja el az embereknek, hogy mi folyik benned, a velük való lógás segíthet önnek kihúzásában. Elveszíti az elmédet. Néha azt gondoljuk, hogy magányos olyan emberekkel lenni, akik nem igazán ismerik a problémáinkat. Néha annyira megőrülünk, amikor "Úgy kell tenni, mintha" rendben vagyunk amikor nem vagyunk. De te úgy dönt, hogy úgy tesz, mintha úgy tesz, mintha nem áldozata lennének ennek. Ne gondolj arra, hogy te vagy.

Miután elolvasta ezt, kérjük, ne válasszon olyan embert, aki rosszul bánik téged, hogy közel kerüljön. Ha fél attól, hogy közel álljon egy olyan emberhez, aki rosszul bántalmaz téged, hallgassa meg magad. Ez a bölcsesség beszélgetésed.

Ellenkező esetben légy közel, engedd meg magad, mert akkor jobban fogod érezni magát.

Félttél már valaha is közel állni valakihez?