Tanulság Jennifer Lawrence-től a társadalmi szorongásról

Először láttam Jennifer Lawrence színésznőt az ezüst képernyőn - a kritikusok által elismert szerepe miatt Katniss Everdeen a Hunger Games-ben - lenyűgözött hihetetlen tehetsége és színészete képesség. Figyelembe véve a film példátlan sikert, biztonságos azt mondani, hogy nem én voltam az egyetlen, aki Lawrence-t elragadtatta küldetésében, hogy meghódítsa a Hunger Games néven ismert epikus csatát. De Jennifer Lawrence-nél van valami más, ami érdekel -, hogy a színésznő egyszer súlyos társadalmi szorongástól szenvedett. Mondanom sem kell, hogy olyan lenyűgözőnek találtam a társadalmi szorongással folytatott csatáját, mint a filmben.

Keresse meg hívását

Jennifer Lawrence szerint semmi sem enyhítette társadalmi szorongását - még az az idő sem, amikor terapeutaval beszélt. Lawrence elismeri, hogy „semmitől nem jó” - mindaddig, amíg nem találta meg színésznőként való hívását. Jennifer a szüleivel együtt, New York felé indult, hogy folytatja a cselekedeti álmát. A színpadon tett első fellépése során Jennifer és az anyja hihetetlen változást láttak. A két ember figyelte, hogy Jennifer összes szorongása eltűnik.

Lawrence a társadalmi szorongás megmentőjének tulajdonítja egy nagyon fontos ok miatt - ez boldoggá tette őt, mert képesnek érezte magát. Amikor először megtudtam a történetről, ez arra ösztönözött, hogy gondolkodjam át újra a szorongással kapcsolatos hitemben, és találjam meg saját hívását.

Ne döntsön kevesebbért

Tíz éve nemcsak a társadalmi szorongással, hanem a krónikus depresszióval is harcoltam. Az álomkarrier folytatása helyett olyan munkát kerestem, amely megfelelne a társadalmi szorongásomnak. Miközben a gondolat, hogy másokkal való interakciót rémültem, bizonyos karrierlehetőségek kevésbé jelentettek társadalmi interakciókat, és ennélfogva inkább vonzottak.

Az agyomat olyan pályafutási pályákra raboltam, amelyek a legkevesebb társadalmi interakcióval járnának, és azt hittem, hogy sokkal kényelmesebb és végül kevésbé szorongó. Ha azonban Jennifer Lawrence története bizonyít egy dolgot, az az, hogy a gondolkodásom teljesen visszafelé fordult.

Hihetetlen iróniás érzés az, hogy szorongás miatt korlátozza magát. Végül is, ha az álomkarrier sikere boldoggá és képessé vált, akkor mi értelme valamire kevesebbet keresni, mint amit akar?

Mer nagyot álmodni

Az én üzenetem az, hogy a társadalmi szorongás (vagy bármilyen más mentálhigiénés probléma) miatt ne eladja röviddel. Jennifer Lawrence, mint társadalmi szorongástól szenvedő személy, könnyen elbírálhatta volna a karrierjét, például fenyegetőnek, félelmetesnek és végül elérhetetlennek tekinthetőnek. A bátorság azonban nemcsak sikeres színésznővé tette őt, aki felhívta a hívását és a személyes boldogságot, hanem egy jól alkalmazkodó embert is, aki a lehető legjobb módot találta társadalmi szorongásának leküzdésére. Ne rendezzen kevesebbel a szorongás miatt. Helyezze el a csillagokat!

Anthony D'Aconti is megtalálható Google+, Facebook, Twitter
és az ő weboldala, Lélegezzen be a táskába.