Leltárkészítés a függőség és az alkoholgyógyulás területén

Kritikus fontosságú a személyes leltár készítése a függőség és az alkoholgyógyulás területén. A helyzet átalakítása a függőség és az alkohol helyreállításának leltárgyakorlásával felhatalmazó folyamat.

Érzelmek és cselekvések jegyzéke a függőség és az alkohol helyreállításában

Összes 12 lépésből álló programok megkövetelik, hogy az egyik lépés „erkölcsi leltár” legyen. De a az érzelmek és cselekedetek figyelemmel kísérése és a mögöttes motiváció meghatározása egy olyan eszköz, amely belefér mindenki rehabilitációs programjába, mindkettő számára függőség gyógyulása és mentális betegségek gyógyulása.

Nemrég indítottam egy képzési programot, hogy Peer Support Specialistá váljak. Ezen a héten megismerkedtünk a konfliktusmegoldási technikákkal. A konfliktuskezelés egyik technikája az volt, hogy a felek írják le a sajátos viselkedés vagy helyzet, amely problémákat okozott számukra, és miért - egy másik módszer a vételre leltár. Miután az emberek elkezdtek konkrét kérdésekre összpontosítani, ahelyett, hogy az általánosításokat és a hibákat dobták volna, teret teremtenek a megoldáshoz.

Függőség-helyreállítási leltár mint felhatalmazás

Az alkoholizmustól és függőségtől való felépülést célzó programom részeként a készletek gyűjtése az a kedvenc része, hogy felhatalmazza a változtatásokat. A kiírás során, ami zavar, miért zavar, mi az én részem és mit tudok másképp csinálni, rájöttem, hogy nem ragadtam el negatív érzelmeimbe. A készletek felvétele a függőség gyógyulásában értékes betekintést nyújtott nekem a magamba, a félelmeimbe, a növekedési lehetőségeimbe és az előrelépésbe.

https://youtu.be/ajDfXALY7c8

A (z) Kira Lesley honlapot megtalálhatja Google+, Facebook és Twitter.