Mi a Biofeedback, és hogyan segít ez a mentális egészségben?
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Mi a Biofeedback, és hogyan segít ez a mentális egészségben?
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: Beszélés a bipoláris zavaromról az apámmal
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Mi a Biofeedback, és hogyan segít ez a mentális egészségben?
A biofeedback olyan fizikai és mentális egészségügyi kezelési megközelítés, amelyben az emberek megtanulják, hogyan kell beilleszkedni a természetes elme-test kapcsolatba az egészség és a jólét javítása érdekében. Az emberek nem csak jobban megismerik belső működésüket, hanem a bio-visszajelzésen keresztül az emberek is jönnek olyan funkciók vezérlésére, mint a pulzusszám, a vérnyomás és még az egyébként működő agyhullámok is akaratlan.
A biofeedback egy olyan folyamat, amelyet valaki képzett orvossal vagy más képzett orvossal folytat. A biofeedback különböző típusai a test különböző részeit célozzák meg, például izomfeszültséget, bőrhőmérsékletet és agyhullámokat. Az agyhullámok tudatosítását és ellenőrzését magában foglaló biofeedback sok mentális egészségi állapot kezelésére szolgál, beleértve a szorongást, a depressziót, az étkezési rendellenességeket, a PTSD-t, az ADHD-t és egyebet.
Ez a kezelés nem invazív, és nem foglalja magában gyógyszeres kezelést. A mentális egészségi állapotokhoz általában elektroencephalogram (EEG) eljárásokat alkalmaznak (Természetes alternatívák: EEG Biofeedback vagy Neurofeedback). A fejhez kis elektródok vannak rögzítve, hogy olvassák az agyhullámokat, és a betegek megtanulják, hogyan lehet pozitívan befolyásolni az agyi aktivitást.
A biofeedback hatékonyságának kutatása vegyes; Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy segít, míg más tanulmányok szerint minimális hatású. Ha érdekli, érdemes lehet beszélgetést kezdenie orvosával.
Kapcsolódó cikkek A bio visszacsatolás kezelése
- Hogyan lehet megszabadulni a szorongástól gyógyszeres kezelés nélkül?
- Elme-test beavatkozások emésztőrendszeri betegségek kezelésére
A gondolataid
A mai kérdés: Ha kipróbálta a mentális egészségre vonatkozó biofeedback-et, milyen hatással volt ez? Meghívjuk Önt a részvételre azáltal, hogy megosztják gondolataikat, tudásaikat és tapasztalataikat a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- 3 ok, melyet megkérdeztem a bipoláris gyógyszerek szedése miatt
- Amit szeretném, ha szeretteim tudtak volna a mentális egészségemről
- A skizofrénia vagy a szkizoaffektív betegség visszatartott téged?
- Három egészséggel kapcsolatos bónusz az étkezési rendellenességek helyreállításához
- Három lépéses szorongási cselekvési terv a szorongó idők kezelésére
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Beszélek a bipoláris zavaromról az apámmal
Amikor a bipoláris 2 rendellenesség tünetei fokozódtak, nekem nehéz volt őszinte lenni az apámmal; annak ellenére, hogy mindig is szoros kapcsolatunk volt.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- A PTSD és a cukorbetegség közötti lehetséges kapcsolat
- Tippek az idegek szorongásának diagnosztizálására és kezelésére
- Mentális egészség megbélyegzése és személyazonossága - Nem vagyok a betegségem
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"A szorongással élni olyan, mintha egy hang követne. Ismeri az összes bizonytalanságát, és ellenük használja őket. Arra a pontra érkezik, amikor a leghangosabb hang a szobában. Az egyetlen, amit hallatsz. "
Olvass tovább szorongás idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészségügyi tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
