Disszociatív identitási rendellenességek és önsabotáció

Tényleg le szeretne fogyni, de továbbra is tartja a kamráját egészségtelen ételekkel, "a gyerekeknek". Ez az ön-szabotázs, az ütköző tudatos és tudatalatti vágyak frusztráló eredménye. Ha van Disszociatív identitás zavar, az ön-szabotázs összetettebb. Az alternatívák képesek arra, hogy A) átvegyék az elme és a test irányítását, és B) elegendő befolyást gyakorolnak, hogy befolyásolják más rendszertagok gondolatait, érzéseit és viselkedését. Ehhez még hozzá kell adni azt a tényt, hogy a disszociatív identitási rendellenesség részben az ellentmondásos észlelések rekeszre osztására szolgál és nem meglepő, hogy sok DID-del rendelkező ember különösen átható és zavaró formákat tapasztal self-szabotázs.

[felirat id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "184" caption = "Photo by Lazurite"][/felirat]

Az önellenőrzés azonosítása

Amikor válogattam egy betegbeteg-helyreállítási programba való belépési terveket, szinte minden egyes fordulóban elbocsátottam az ön-szabotázsot. A kórház, ahova jártam, jól ismeri a disszociatív identitás rendellenességet, és ez egyszerre megnyugtató és félelmetes volt. Kellemetlenül ambivalensen éreztem magam, de végül úgy döntöttem, hogy megyek. A követés nem volt könnyű, részben azért, mert néhány átalakító ellentétes döntést hozott.

De nem minden, ami rosszul történik, az ön-szabotázs eredménye. Amikor A fiamat az iskola első napjába vitték az, ami valójában a második napon volt, nem azért volt, mert egy másik ember szándékosan beavatkozott. Csomagoltam, hogy költözhessek, éppen most kezdtem el új munkát, és ironikus módon, eléggé szorongást éreztem a fiam zökkenőmentes átmenetéről a középiskolára. Más szavakkal, a stressz felerősítette az engem Disszociatív identitászavar tünetei, beleértve disszociatív amnézia.

Számomra az ön-szabotázs azonosítása egy kérdés feltevéséhez vezet: ha a magatartás előnyös számomra? A fiamat az iskola rossz első napjába viszem semmit. A kórházi utazásom lemondása azonban nagyon sok szorongást és fájdalmas terápiás munkát mentett volna meg nekem.

Az önsabotáció megértése

Az ön-szabotázs kifejezést csak azért használom, mert így van érzi. Amikor rájöttem, hogy valaki a rendszeremben olyan intézkedést hozott, amely közvetlenül akadályozza a saját szándékaimat, ez óriási bosszantás, és teljesen szabotázsnak érzi magát. De függetlenül attól, hogy diszociatív identitási rendellenesség van-e vagy sem, úgy gondolom, hogy az ön-sabotáló magatartás kezelése ön-empátiát igényel, amely nélkül nem tudunk elérni:

• Elfogadás. Néhányan nem akarnak diétát tartani, józanul maradni vagy kórházba menni; bármi is legyen az eset. Ha egy hatalmi harcba kerül, ezt nem változtatja meg. Az önszabályozó szabotázs kezelésének első lépése számomra annak elfogadása, hogy érvényes nézeteltéréseink érvényes, bár egymásnak ellentmondó nézőpontokon alapulnak.
• Kommunikáció.Párbeszéd változó személyiségekkelőszintén és tiszteletteljesen, rendkívül fontos, ha meg akarom érteni a problémákat és megoldani azokat. Leveket írok, művészeteken keresztül kommunikálok, és amikor lehetséges, beszélgetek a fejemben.
• Kompromisszum. A mai napig a legváltozatosabb tárgyalások az alterrel, melyeket eddig megtapasztaltam, egy szerződésbe zárultak amelyekben mindketten elfogadtunk bizonyos feltételeket, amelyek megkövetelték minket, hogy lépjünk ki a kényelmi zónáinkból a bit.

Egyik sem könnyű, de segítséggel lehetséges. Az az ön-szabotázs, amely időnként a disszociatív identitás rendellenességgel jár együtt, őrült lehet. De bár úgy érzi, nem vagy tehetetlen.

Kövess engem Twitter!