Könnyen elvonható? Hogyan lehet eltüntetni a zavaró képességeket és összpontosítani az iskolára?

Írta: ADDitude’s ADHD Medical Review Panel

A probléma: “Gyerekem könnyen elvonja a figyelmét; nem koncentrál és hallgat. ”

Nem a tanulásra összpontosít? Könnyen elvonja az iskolát és a házi feladatot? Figyelemhiányos rendellenességű hallgató (ADHD vagy ADD) valószínűleg nem az figyelni vagy figyelni az anyag osztályozására. Lehet, hogy álmodozik, kinézett az ablakon, vagy összpontosít irreleváns zajokra vagy más ingerekre. Ennek eredményeként hiányzik az órák, utasítások és útmutatások.

Az OK: Az ADHD nem csak figyelmetlenség, hanem a figyelem irányításának képessége is. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek alacsonyabb agyi izgalmat mutatnak, ami viszont csökkenti a szűrőképességüket olyan zavaró tényezőket, mint a folyosón zajló hang, a külső mozgás, vagy akár a saját belső gondolataik és érzéseit. Az ADHD-kkel küzdő gyermekek különösen szenvednek a zavarók nehéz időben történő hangolása amikor egy tevékenység nem kellően ösztönző. Könnyen elveszítik a fókuszt.

Az akadályok: Az ADHD-ban szenvedő gyermekek az előadásokra vagy bármilyen olyan feladatra koncentrálnak, amelyek tartós mentális erőfeszítést igényelnek. Időnként ez az elválaszthatóság szándékosnak és bosszantónak tűnhet - ami ellentétben áll az ADHD-s hallgatókkal a szükséges segítség megszerzésében. Az olyan megjegyzések, mint a „Earth to Amy!” Vagy a „Miért nem hallgatsz valaha?” Nem fogják korrigálni ezt a figyelemhiányt. Ha a gyermekek jobban figyelnének, akkor is.

Olvassa tovább az osztálytermi és otthoni megoldások felfedezését az elválaszthatóság megszüntetése érdekében, és segítse gyermekét az iskolai munkáján.

[Ingyenes ellenőrzőlista: Általános ADHD kihívások az iskolában - és azok megoldásai]

Fókuszmegoldások az osztályteremben

Válassza ki az ülést okosan. Ha az ADHD-vel rendelkező gyermekeket a tanár közelében tartják, az ajtóktól vagy ablakoktól távol tartják, ez minimálisra csökkenti a zavaró képességeket, és a tartózkodásra összpontosító eredményeket nyújtja.

Engedje meg, hogy minden diák használjon zavaró blokkolókat. Annak elkerülése érdekében, hogy az ADHD-k gyermekeit kiválasszák, mindenki próbáljon ki magánélet-elválasztó eszközöket, fülhallgatókat vagy füldugókat, hogy megakadályozzák a zavaró funkciókat az ülés vagy a tesztek során.

Tartsd érdekesen a dolgokat. Váltson váltakozást a magas és alacsony érdeklődésű tevékenységek között, és ha lehetséges, tartsa rövid leckékben az órákat, vagy változtassa meg az órákat az egyes órákon.

elhelyezésére különböző tanulási stílusok. Különféle stratégiákat és tanítási technikákat alkalmazhat a tanulási stílusok sokaságának a helyiségben való elhelyezésére, így minden diáknak lehetősége van arra, hogy az órákat a legjobban tanuló módon közelítsék meg.

Minden tanfolyamhoz csatoljon vizuális, halló és kinetikus aspektusokat. Ezenkívül lehetőséget ad a hallgatóknak arra, hogy együttmûködve, egyénileg és a csoporttal együtt dolgozzanak.

Nem ábrázolás, hanem átirányítás. Ahelyett, hogy megrázkódtatná egy hallgatót, aki elkeveredik, átirányítsa őt oly módon, hogy ez ne okozzon zavart. Időnként, ha egy kérdést feltesz egy ADD-vel egy olyan kérdésre, amelyről tudod, hogy tud válaszolni, vagy olyan nonverbális útmutatásokat ad, mint például a közelben állás és a vállon ülés, akkor a gyermek visszatérhet a fókuszba.

[Ingyenes forrás: A Fidget titkos ereje]

Fókuszmegoldások otthon

Hozzon létre a napi házi feladat. Egyes gyermekeknek szünetet kell tartaniuk az iskola és a házi feladat között, vagy lehet, hogy gyakori szünetekre vannak a feladatok között. Mutassa ki, hogy mi működik a legjobban gyermekének, hogy segítsen neki elvonni a figyelmet és a halasztást.

Segítsen gyermekének az ADHD-k számára úgy, hogy „felállítsák” a zavaró környezetben. Időnként a legjobb tanulási környezet lehet a konyhaasztal, amelynek zenét játszik a háttérben. Kísérletezzen, amíg meg nem találja az ideális tanulási helyet.

Kezdje el. Ülj le gyermekével, és győződjön meg arról, hogy megérti, mi szükséges az egyes feladatokhoz.

Szükség esetén felügyeljen. Az ADHD-k legtöbb gyermekének szüksége van jelentős felnőttkori felügyelet folytatni a feladatot. Ahogy a helyzetek javulnak, és a gyermek érlelődik, elmozdulhat az állandó felügyeletről a gyakori ellenőrzésekre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke feladatot lát-e.

Hagyjon rövid szünetet a feladatok között. Vigyázzon gyermekére, vagy egy harapnivalót ha egy feladat befejeződött. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy munkaterhe kezelhetőbbnek tűnjön.

Lebontja a nagy feladatokat. Ossza meg a nagy feladatokat „harapásokra”, mindegyikre egyértelmû célt szolgálva. Ha gyermeke úgy érzi, hogy egy feladat kezelhető, kevésbé valószínű, hogy elvonja a figyelmét.

[Kvíz: Mennyire ismeri a speciális ed törvényt?]

Frissítve 2019. szeptember 26-án