Új bizonyítékok: Az Omega-3 javítja a figyelmet, a hiperaktivitást, a kognitív funkciókat
2017. augusztus 23
Tíz klinikai vizsgálat adatai azt mutatják, hogy az omega-3 kezelés jelentősen fokozhatja a figyelmet, a megismerést és az egyéb tényezőket Az ADHD-val kapcsolatos kihívások a figyelemhiányos gyermekeknél - erősítve a gyakran ajánlott természetes növények hírnevét kezelés.
A metaanalízis, júliusban jelent meg a folyóiratban Neuropsychop, hét randomizált, kontrollált vizsgálatot vizsgált, amelyekben több mint 500 gyermeket és tizenéves ADHD-t vizsgáltak. Mindegyik vizsgálat megállapította, hogy a szülő által jelentett figyelmetlenség és hiperaktivitás tünetei szignifikánsak voltak csökkent, amikor a gyermek omega-3 kiegészítést kapott, összehasonlítva a placebo. A kutatók szerint az alanyok jobban teljesítettek a kognitív teljesítmény mérésein, amikor omega-3-kat szedtek.
Három további „esettanulmányos” vizsgálat jelezte, hogy az ADHD-kben szenvedő gyermekek vérében az EPA és DHA - az omega-3 zsírsav-összetevők - szintje alacsonyabb volt, mint a kontroll alanyoknál. Bár nem világos, hogy az omega-3 szintek hogyan korrelálnak az ADHD tünetek súlyosságával, a kutatók arra a hipotézisre utaltak, hogy A „biomarker-alapú személyre szabási megközelítés” lehet a leghatékonyabb, ha az omega-3 kezelési módszert tervezik a ADHD.
„A Rapaport egy nemrégiben elvégzett tanulmánya súlyos depressziós betegeket„ magas ”és„ alacsony ”rétegekre osztott. gyulladásos csoportot, és megmutatta, hogy a „magas gyulladásos csoport” jobban reagál az EPA-ra ”- írják a szerzők ír. "Ezért az ADHD-vel szenvedő gyermekek rétegződése n-3 PUFA [omega-3] szintekkel vagy immunbiomarkerekkel lehet az egyik módszer az n-3 PUFA kiegészítés terápiás hatásának optimalizálására."
A jövőbeni kezelési lehetőségektől függetlenül a szakértőket általában az omega-3 kiegészítés pozitív eredményei is felvidították legutóbbi tanulmányok megkérdőjelezték a kezelés hatékonyságát. A metaanalízis mellett közzétett kommentárban Harry Rice, Ph. D., az EPA és a DHA Globális Szervezete Az Omega-3s (GOED) írta: "A múltban zavarban voltam azzal kapcsolatban, hogy az EPA / DHA bevitel növekedése előnyös-e az ADHD-k gyermekeinek". ő mondta. "A metaanalízis eredményei egy kicsit közelebb hoztak a hithez."
Frissítve 2017. október 5-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
